Salad na may beans at mushroom - 8 mga recipe

Ang anumang bean ay napupunta nang maayos sa mga kabute. Lalo na sa meryenda. Ang ganitong mga produkto ay ginagawang kasiya-siya ang ulam. Kung paano lutuin ang isang salad na may beans at kabute ay masarap, inilarawan sa ibaba.

Salad na may beans at mushroom - recipe "Minuto"

Mga sangkap: isang lata ng puting beans sa kamatis, 230 g adobo na kabute, sibuyas, 1 tbsp. l suka (6%).

1. Ang sibuyas ay pinong pinutol at ibinuhos ng suka. Ang gulay ay naiwan upang mag-pickle ng ilang minuto.
2. Sa oras na ito, ang mga kabute ay pinutol sa mga di-makatwirang mga piraso at inilatag sa isang mangkok ng salad.
3. Ang mga bean ay ipinadala sa kanila kasama ang isang maliit na halaga ng kamatis mula sa isang lata.
4. Ang mga adobo na sibuyas ay idinagdag.

Ang salad na "Minuto" ay nakuha ang pangalan nito dahil sa bilis ng paghahanda nito. Ang mga produkto mula sa komposisyon nito ay hindi nangangailangan ng paggamot sa init. Sa loob lamang ng ilang minuto, ang isang masarap at kasiya-siyang meryenda ay nasa mesa.

Sa pagdaragdag ng paminta sa kampanilya

Mga sangkap: 120 g dry beans, medium clove ng bawang, 170 g ng berdeng beans, 180 g ng sariwang kabute, sibuyas, malaking kampanilya, asin, langis ng oliba, sariwang perehil.

1. Ang mga legume ay kailangang ihanda nang maaga. Sila ay hugasan at nababad sa tubig sa loob ng 5-6 na oras. Kung posible, mas mahusay na iwanan ang mga beans sa likido sa buong gabi. Sa umaga ay hugasan muli at pinakuluan hanggang malambot.
2. Ang mga sibuyas ay pino ang tinadtad at pinirito sa langis ng oliba na may tinadtad na bawang. Matapos ang 6-7 minuto, ang mga maliliit na hiwa ng matamis na paminta at mga plato ng mga sariwang kabute ay lumalabas sa mga sangkap na ito.
3. Kapag ang paminta ay lumambot, maaari mong ibuhos ang berdeng beans. Pinapayagan itong idagdag ito agad na nagyelo.
4. Ang masa ay inasnan at pinirito sa mababang init para sa isa pang 10 minuto.
5. Ito ay nananatiling magdagdag ng kaunting tubig at pinakuluang beans.

Ang handa na mainit na salad ay pinalamutian ng sariwang perehil at inihain sa mesa.

Salad na may Beans, Chicken at Mushrooms

Mga sangkap: malaking dibdib ng manok, 5-6 adobo na champignon, 90 g ng pulang beans, 80 g ng keso, malalaking karot, 90 ml ng unsweetened na yogurt, isang pares ng tagsibol na sibuyas na sibuyas at 1 ulo ng sibuyas, asin, mantikilya.

1. Ang mga bean ay ibinuhos ng tubig at ipinadala upang pakuluan sa mataas na init. Tulad ng likido na kumukulo, isang bagong malamig ang ibinubuhos dito sa halos kalahating baso. Ang kaibahan ng temperatura na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na magluto ng beans kahit na walang paunang pagbababad.
2. Ang fillet ay pinakuluang sa isang maliit na halaga ng tubig na may asin.
3. Ang mga gulay ay pino ang tinadtad at pinirito sa mantikilya.
4. Ang mga kabute ay tinadtad sa manipis na hiwa.
5. Kapag ang karne ay luto, dapat itong pinalamig at tinadtad ng mga bar.
6. Ang keso ay kuskusin na walang tigil.
7. Ang yogurt ay inasnan upang tikman at halo-halong may tinadtad na berdeng sibuyas.
8. Kapag ang mga beans ay pinalambot, kinakailangang bahagyang palamig at dapat na makolekta ang isang pampagana mula sa lahat ng mga inihandang sangkap. Ang isang sibuyas at karot na inihaw ay idinagdag din sa pinalamig na ulam.

Ang ani na salad na may beans at manok, at mga kabute na tinimplahan ng sarsa ng yogurt at agad na naghain sa mesa.

Masarap na recipe:bean at sausage salad

Sa ham

Komposisyon ng mga produkto: 330 g ng ham, ayon sa isang pamantayang de lata ng mga de-latang champignon at pulang beans, 2 larong atsara, asin, mayonesa.

1. Ang ham ay mapupuksa ang artipisyal o natural na shell, pagkatapos nito ay pinutol sa mga pinaliit na straw.
2. Sa isang katulad na paraan o sa maliit na mga cube, pinutol ang mga pipino.
3. Ang mga champignon ay maaaring mabili kaagad sa anyo ng mga manipis na plato o putulin ang iyong sarili.
4. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang salad ng salad. Ang mga beans ay ang huling maidaragdag nang walang likido.

Ang pampagana ay inasnan at halo-halong may mayonesa.

Sa mga adobo na kabute

Komposisyon ng mga produkto: kalahati ng isang lata ng mga de-latang puting beans, 4 pinakuluang itlog, 320 g ng adobo na mga champignon, 2 mga PC bawat isa. karot at sibuyas na turnip, sariwang damo, mayonesa, asin.

1. Ang mga sibuyas na pinong tinadtad at pinirito sa anumang langis hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ang mga gadgad na karot ay pumunta sa kanya at ang mga produkto ay pinagsama luto.
2. Buksan ang mga beans, likido na drains mula dito. Ang mga adobo na kabute ay pinutol sa mga tirahan.
3. Ang mga itlog ay peeled at pino ang tinadtad ng kutsilyo.
4. Ang lahat ng mga handa na pagkain ay ibinubuhos sa isang malawak na mangkok, inasnan at ibinuhos ng mayonesa. Ang tinadtad na bawang ay makakatulong na mapabuti ang lasa ng sarsa.

Pagkatapos ng paghahalo, ang salad na may beans at adobo na mga kabute ay pinalamutian ng tinadtad na damo.

Masarap na pampagana sa mga crackers

Mga sangkap: 340 g ng mga sariwang champignon, kalahati ng isang karot, isang panauhin ng mga puting crackers na may lasa ng kulay-gatas o bawang, 80 g ng pinatuyong puting beans, 4-5 tbsp. kutsara mababa-taba kulay-gatas, asin, pampalasa sa panlasa.

Basahin din:bean salad na may mga crackers - recipe

1. Ang mga beans ay kailangang ma-tackle nang maaga. Ang mga gulay ay nababad sa loob ng 11-12 na oras. Ito ay pinaka-maginhawa upang gawin ito sa gabi, at sa umaga banlawan at pakuluan ang beans hanggang malambot. Sa pangkalahatan, pinahihintulutan ang paggamit ng de-latang pagkain, ngunit sa tuyo ito ay ang bersyon ng meryenda na ito ay naging matagumpay lalo na.
2. Ang mga kabute ay nalinis, hugasan at gupitin sa manipis na hiwa.
3. Ang mga karot ay kuskusin. Kasama ang mga kabute, ang gulay ay pinirito sa mainit na taba. Sa yugtong ito, oras na upang ibuhos ang napiling pampalasa. Upang gawing mas kaunting calorie ang salad, maaari mong gamitin ang pinakuluang pagkain.
4. Ang mga piniritong sangkap ay halo-halong may mga cooled beans.
5. Ang natapos na meryenda ay inasnan upang tikman at tinimplahan ng may mababang taba na kulay-gatas.

Kaagad bago maghatid, ang paggamot ay nabuburan ng mga puting crackers. Maaari mong gawin ang mga ito sa iyong sarili mula sa tinapay kahapon o gumamit ng isang produkto ng tindahan.

Ang salad na may de-latang beans at pritong kabute

Mga sangkap: malaking karot, 260 g de-latang beans, sibuyas, 270 g sariwang kabute, asin, pinatuyong dill, ground black pepper.

1. Ang mga sariwang kabute ay nalinis, hugasan at gupitin ng mga manipis na hiwa.
2. Ang mga gulay ay tinadtad nang sapalarang.
3. Una, ang mga sibuyas na may karot ay pinirito sa anumang pinainit na pino na langis, pagkatapos ay luto na sila ng mga kabute. Ang lahat ng likido na ilalabas ng mga champignon ay dapat na ganap na sumingaw mula sa kawali.
4. Ang mga cooled na nilalaman ng kawali ay idinagdag sa isang malalim na mangkok ng salad, beans na walang pag-atsara, pati na rin ang mga gulay at paminta ay idinagdag. Ang masa ay inasnan upang tikman.

Hindi na kailangang mag-season ng salad na may beans at pritong kabute, dahil maglalaman ito ng langis mula sa isang kawali. Ngunit kung nais, maaari mong gamitin ang karaniwang mayonesa.

Sa mga sibuyas at karot

Mga sangkap: malaking matamis na karot, isang lata ng pulang beans (de-latang), sibuyas na sibuyas, 90 g Parmesan, 2 bawang sibuyas, malaking kamatis, dill, de-latang champignon, asin, sarsa.

1. Ang tinadtad na turnip at gadgad na karot ay pinirito sa mainit na langis. Kapag ang mga gulay ay gilded, durog na bawang at hiwa ng adobo na mga kabute ay inilatag sa kanila.
2. Ang mga sangkap ay nanghihina nang sama-sama sa loob ng 10-12 minuto.
3. Ang isang kamatis ay nadidilig sa mangkok ng salad, iniwasan ang tangkay at gupitin sa maliit na cubes. Ang pinong gadgad na keso at tinadtad na dill ay pumunta doon.
4. Ang mga beans na walang likido ay inilatag sa isang meryenda sa hinaharap.
5. Ito ay nananatiling idagdag ang pinirito na sangkap at asin ang salad.

Hinahain ang refueling ng anumang angkop na sarsa. Maaari kang pumili para sa layuning ito light light mayonesa o isang halo nito na may isang maliit na halaga ng ketchup.

Masarap na recipe:bean at salad ng manok