A abóbora é um vegetal saudável, cujas partes são usadas não apenas na culinária, mas também na medicina tradicional e na cosmetologia. Na maioria das vezes, essas são sementes. Eles podem se orgulhar de uma composição única, com uma enorme quantidade de vitaminas, aminoácidos e minerais. Os benefícios e malefícios para as mulheres das sementes de abóbora são descritos abaixo.
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Quais são as sementes de abóbora boas para as mulheres?
A composição mineral das sementes de abóbora é verdadeiramente única. Inclui ferro, cobre, magnésio, iodo, potássio, manganês e outros elementos insubstituíveis. Por exemplo, um pequeno punhado do produto contém várias normas diárias de tocoferol, uma quantidade impressionante de colina, ácido ascórbico, as vitaminas mais importantes.
É importante conhecer as diferenças entre sementes de abóbora fritas e cruas. Isso permitirá que uma mulher adicione o produto mais útil e seguro à sua dieta.
Sementes fritas
Deve-se lembrar que as sementes fritas são menos úteis. De fato, no processo de tratamento térmico, uma quantidade enorme de vitaminas é perdida. Além disso, no processo, as gorduras são oxidadas, peróxidos nocivos e aldeídos são formados. Se você comer o produto frito, e mesmo com a adição de sal, esse tratamento trará indubitavelmente danos ao corpo.
Sementes cruas
Mas no produto cru, as propriedades medicinais das sementes de abóbora são mais pronunciadas. Afinal, neles todas as "utilidades" são preservadas na forma natural primordial.
Para obter o máximo benefício das sementes cruas, você precisa comer por dia não mais do que 50 a 55 g. Se você planeja se livrar dos parasitas com a ajuda desse produto, é melhor transformá-lo em mingau.E para aumentar a imunidade, misture também com mel natural de abelha.
Propriedades úteis durante a gravidez e lactação
Antes de tudo, deve-se notar que o produto discutido em sua forma bruta lida bem com a toxicose. Portanto, vale a pena adicionar à sua dieta as mulheres grávidas nos estágios iniciais da gravidez. Para lidar com problemas de saúde, é necessário comer sementes com o estômago vazio da maneira usual ou triturar e beber com água.
Outra característica útil do produto para gestantes é a prevenção da constipação. Esse problema muitas vezes preocupa mulheres grávidas. Comer sementes cruas ajuda a eliminar um problema existente e impedir o aparecimento de um novo.
No último trimestre da gravidez, esse prato é útil para comer porque remove ativamente sal e excesso de líquido do corpo. Como resultado, a menina se livra do edema.
As sementes de abóbora, que são consumidas regularmente durante a lactação, ajudam a aumentar significativamente a quantidade de leite materno. Isto é principalmente devido ao efeito diurético do produto. Você não pode comer mais de 100 sementes por dia. Eles são facilmente substituídos por óleo de abóbora em uma quantidade de 2-3 colheres de sopa. colheres.
Mas não devemos esquecer que as sementes cruas são ricas em proteínas e gorduras, por esse motivo podem ser difíceis de perceber pelo corpo de uma mulher, enfraquecidas pelo curso problemático da gravidez. Além disso, não use o produto em quantidades muito grandes.
Mais materiais:os benefícios das sementes de abóbora
Receitas com sementes de abóbora na medicina popular
Muitas vezes, as sementes de abóbora também são usadas na medicina popular. Por exemplo, para combater distúrbios na bexiga. Com esse problema, 2 colheres de sopa. colheres de sopa do produto, sob qualquer forma. Fortalece os músculos do órgão e acalma a mucosa irritada.
Com a neurastenia, que geralmente é afetada, por exemplo, por mulheres grávidas, você precisará tomar 90 g de sementes de abóbora descascadas, fritá-las sem manteiga até que fiquem douradas e depois esmagá-las. A pele das sementes também é usada.
A mistura resultante é combinada com 90 g de geléia de sabugueiro preto (bagas) e 1 colher de chá de casca de ovo moída. Após uma mistura completa, o medicamento é tomado 3 vezes ao dia após as refeições por 1 colher de chá.
Com doenças renais, você pode usar um caldo de cura especial. É preparado a partir de 1 colher de chá de sementes, que são preparadas com um copo cheio de água fervente e infundidas em uma garrafa térmica por pelo menos meia hora. Além disso, o medicamento é usado em meio copo 2 vezes ao dia, independentemente das refeições.
Aplicação em cosmetologia
Devido à composição exclusiva das sementes de abóbora, que inclui muitas substâncias biologicamente ativas, elas também são usadas ativamente na cosmetologia.
Um óleo é preparado a partir do produto, que possui as seguintes propriedades:
- bactericida;
- cicatrização de feridas;
- anti-inflamatório.
Como resultado, o óleo é usado no tratamento de eczema, diátese, herpes, úlceras de pressão, queimaduras e outros problemas de pele. Também pode ser usado para cuidar da pele, cabelos, unhas, mesmo em casa.
A opção mais fácil é adicionar o produto a cremes, máscaras e tônicos prontos. Seu uso regular nutre, hidrata a pele, aumenta sua elasticidade. Também combate ativamente o óleo de sementes de abóbora com caspa, acne. Ajuda a lidar com os sinais de envelhecimento da pele e, em geral, prolonga significativamente sua juventude.
Adequado para qualquer tipo de pele. Mas um efeito especial pode ser alcançado usando-o para cuidar da pele seca, madura e sensível.
Ao lidar com a acne, você só precisa aplicar óleo quente em um cotonete espremido em água quente. O Vata é aplicado na área problemática por cerca de 10 a 12 minutos, após o que a pele é limpa e enxaguada com água fria. O procedimento é repetido 3 vezes por semana.
Para se livrar de rugas, inchaços e bolsas sob os olhos, você precisa aplicar óleo aquecido nas áreas problemáticas.Após 40-45 minutos, seque o restante do produto com uma toalha de papel. Não é necessário enxaguar o produto.
Em caso de perda de cabelo, o óleo pode ser cuidadosamente esfregado no couro cabeludo e aquecido sob uma toalha quente por meia hora. Em seguida, o produto é lavado com água morna. Para prevenção, o procedimento é realizado uma vez a cada duas semanas. Para tratamento - todos os dias durante uma semana.
Os benefícios de se livrar dos vermes
Como parte da terapia complexa, as sementes de abóbora são usadas para combater os vermes. Eles atuam efetivamente em tênias e lombrigas. Nesse caso, o produto não é tóxico e absolutamente inofensivo para o corpo.
Para o tratamento, as sementes são descascadas. Um fino filme verde deve permanecer neles. As sementes nesta forma são bem esfregadas em um almofariz. Basta tomar 270 g do produto. 40 ml de água filtrada são vertidos na massa resultante. A mistura é moída novamente e depois combinada com 10 g de mel de abelha natural.
O medicamento é tomado com o estômago vazio em 1 colher de chá por uma hora, até que toda a porção termine. Após 3 horas, são consumidos 25 g de sulfato de magnésio. Após mais 30 minutos, um enema é colocado.
Como usar sementes de abóbora?
É melhor comer sementes de abóbora cruas com o estômago vazio. Como observado acima, a dose recomendada para um adulto é de cerca de 50 g. Somente para fins medicinais, a dose pode ser aumentada significativamente.
Você pode comer sementes inteiras ou triturá-las em um moedor de café e misturar com água fervida. Se você decidir adicionar o produto a qualquer prato, é melhor escolher uma salada de legumes frescos para esse fim. A base não deve estar quente.
Contra-indicações e possíveis danos
As consequências negativas de comer sementes de abóbora são possíveis apenas em casos raros. Por exemplo, se você consumi-los regularmente em grandes quantidades, principalmente após a fritura preliminar e com sal. O alto teor calórico das sementes em discussão após o tratamento térmico afetará negativamente a figura. Libras extras aparecerão rapidamente.
Se você comer as sementes, remover a casca com os dentes, isso poderá afetar adversamente a condição do esmalte. Em casos raros, é encontrada até intolerância individual ao produto.
Antes de adicionar sementes de abóbora à sua dieta, você deve definitivamente estudar a lista de contra-indicações para este produto:
- problemas gastrointestinais (úlceras, acidez, problemas com a motilidade intestinal);
- obesidade.
Com extrema cautela, as sementes de abóbora devem ser consumidas em pacientes com diabetes. Nesse caso, o produto só pode ser usado após consulta e permissão de um especialista. Recomendações semelhantes se aplicam a pacientes com colelitíase. Neste caso, é necessário, de acordo com as recomendações do médico, reduzir a dose.
