A camomila é uma planta medicinal com um odor forte que todos conhecem. Na maioria das vezes, decocções e infusões são preparadas com base. E o chá de camomila não só tem um cheiro e um sabor agradáveis, mas tem um efeito benéfico em todos os sistemas do corpo.
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Qual é o benefício do chá de camomila para as mulheres?
O chá feito de flores de camomila tem um forte efeito anti-inflamatório, sedativo, diurético e antimicrobiano. Esta planta contém muitas vitaminas, ácidos, óleos essenciais e taninos, razão pela qual é frequentemente usada no tratamento de resfriados. Também é eficaz no combate a muitas doenças femininas.
É bebido sob tais condições:
- menstruação pesada e dolorosa;
- menopausa;
- interrupções no ciclo menstrual;
- distúrbios hormonais.
A camomila também é boa para melhorar a condição da pele e do cabelo, o que é importante para todas as meninas e mulheres. Recomenda-se que o chá seja tomado de manhã com o estômago vazio e limpe o rosto com os restos. O resultado não tardará a chegar.
O chá das flores desta planta fortalece o sistema imunológico, reduz a formação de gases, acalma os nervos, suaviza os efeitos do estresse e alivia a inflamação. Recomenda-se beber para prevenir resfriados e prevenir a ocorrência de pedras na bexiga e nos rins.
Que doenças ajuda?
A planta contém substâncias úteis, que permitem seu uso no tratamento de doenças de natureza diferente:
- envenenamento e intoxicação do corpo;
- distúrbios do sistema nervoso;
- flatulência;
- resfriados e SDO;
- patologia do sistema endócrino;
- vários tipos de inflamação;
- doenças do fígado, rins.
Em vez de chá de camomila comum, infusões e decocções multicomponentes são frequentemente usadas, um dos principais ingredientes dos quais é essa flor não digna de nota.
A camomila, como um forte anti-séptico, é frequentemente usada no tratamento de doenças ginecológicas femininas. Sensações desagradáveis e desconforto associados à inflamação dos órgãos genitais são facilmente eliminados por meio desta planta simples.
Durante a gravidez e a amamentação: benefícios e malefícios
As mulheres podem tomar chá de camomila durante a gravidez apenas com a permissão de um médico. O fato é que essa planta estimula a produção de estrogênio e um excesso desses hormônios pode levar a um aborto espontâneo. Por esse motivo, as mulheres com ameaça de interrupção da gravidez e aquelas que não podiam ter um filho antes são proibidas de usar esses fundos. A camomila não fará mal ao resto, se você a beber, após consultar o seu médico.
Conselho das pessoas: camomila: propriedades medicinais e contra-indicações
Durante a gravidez e lactação, muitos medicamentos proibidos são proibidos para as mulheres. Em vez disso, você pode usar uma camomila comum.
Ajudará com tais condições:
- problemas de digestão;
- distúrbios do sono
- náusea
- cãibras musculares;
- dor de garganta.
O principal é não exagerar. No primeiro trimestre, você pode beber não mais que 1 xícara de chá pouco concentrado em 48 horas.No segundo e terceiro trimestres, não mais que 2 copos por dia, mas quanto menos vezes, melhor.
O chá de camomila para amamentar costuma ser uma verdadeira salvação para as mães. Afinal, ele pode ser usado para cistite, doenças intestinais, doenças ginecológicas, sapinhos, sem se preocupar que isso afetará muito o bebê.
As decocções desta planta podem ser usadas sem medo externamente: para compressas, inalações, banhos, loções e duchas.
Como fazer chá de camomila - receitas
A receita mais simples para uma bebida saborosa e saudável consiste em apenas três ingredientes:
- camomila seca - 1 colher de chá;
- água fervente - 1 copo;
- mel - 1 colher de chá
Não há nada complicado na culinária. Você não precisa ferver o chá, apenas despeje inflorescências secas com água fervente e cubra o copo com uma tampa por 10 a 12 minutos para fazer a bebida fermentar. Para doçura, você pode adicionar um pouco de mel.
Para o tratamento de muitas doenças, recomenda-se beber 0,5 xícaras de líquido antes de cada refeição em 20 a 30 minutos.
Com estresse e insônia, é útil beber 1-2 xícara de chá de camomila com um raminho de hortelã antes de dormir. Essa bebida irá acalmar os nervos, ajudar a adormecer e aliviar dores de cabeça.
Além da receita clássica, há muitos itens incomuns e não padronizados:
- Bebida de camomila e romã. Para obter 1 litro de líquido, você precisa tomar 4 colheres de chá. farmácia de camomila seca, 1 colher de sopa. suco de romã, 3 colheres de sopa. eu açúcar As matérias-primas secas precisam ser derramadas com água fervente e esperar até que tudo esfrie. Em infusão forçada, adicione suco de romã e açúcar, misture e despeje em xícaras. Decore com folhas de hortelã e adicione cubos de gelo, se desejar.
- Bebida de camomila com gengibre e limão. Para 5-6 porções de chá, você precisa tomar 1 litro de água, limão e 4 colheres de chá. camomila, 100 g de mel e uma pequena fatia de gengibre. Corte a raiz em fatias, adicione raspas de limão e mel, despeje a água. Deixe ferver e esprema o suco de limão na bebida. Adicione camomila ao líquido quente e deixe fermentar. Bebida quente tensa despeje em copos.
Você pode experimentar muito adicionando ingredientes diferentes - hortelã, erva-cidreira, canela, laranja ou suco de cenoura. Para tratar resfriados, você pode adicionar folhas de tomilho, framboesa ou groselha ao chá. Isso enriquece o sabor da bebida e ajuda a se livrar de um cheiro específico à base de plantas, que muitos não gostam particularmente.
Propriedades úteis para perder peso
O chá de camomila costuma ser bebido quando você precisa perder peso. Durante essa medicina herbal, você precisa monitorar sua dieta e seguir os princípios de uma dieta saudável.A perda rápida de peso com este método de perda de peso é impossível, uma vez que a camomila age com muito cuidado.
Na maioria das vezes, é recomendável beber com limão. Recomendações úteis:
- É melhor beber a bebida todos os dias com o estômago vazio. Mas isso nunca pode ser feito com pessoas que sofrem de gastrite ou úlcera gástrica.
- É útil beber uma xícara de caldo antes de ir para a cama. Isso não apenas contribui para a quebra das gorduras, mas também normaliza o sistema hormonal e fortalece o sono.
Em 1 colher de sopa. água fervente, você precisa tomar 1 colher de sopa. eu margaridas. A mistura deve ser infundida por pelo menos 20 minutos, para que as substâncias benéficas revelem completamente sua força. O limão é adicionado a uma infusão quente a gosto.
Uma boa composição também foi coletada por essa composição de ervas: camomila, immortelle, erva de São João e botões de bétula. A combinação dessas plantas é mais eficaz e, portanto, ajudará a perder rapidamente quilos extras, melhorar o bem-estar e rejuvenescer o corpo.
Esse chá não ajudará se uma pessoa não tomar a iniciativa: faça mais trabalho físico, corra, ande. A abordagem para resolver o problema deve ser abrangente.
Posso misturar a mistura eu mesmo?
As matérias-primas podem ser preparadas de forma independente. Na medicina e na cosmetologia, apenas as flores são usadas, portanto a planta deve ser colhida exclusivamente durante o período de floração - da última semana de maio até o final do verão. Inflorescências maduras não podem ser coletadas, elas não serão de nenhuma utilidade.
Regras da coleção:
- As matérias-primas precisam ser coletadas em um dia claro. Você não deve executar a peça em tempo chuvoso, úmido ou imediatamente após o orvalho.
- As inflorescências devem ser cortadas com uma tesoura ou um dispositivo especial para coletar bagas.
- Durante a coleta, é necessário garantir que insetos, pedaços de terra, folhas estranhas ou caules de plantas desconhecidas não entrem na cesta.
- As matérias-primas só podem ser coletadas em locais ecologicamente limpos. Lotes próximos a rodovias, cemitérios, fábricas, aterros e empresas industriais são os mais inadequados para a coleta de ervas medicinais. As plantas coletadas em locais inapropriados não serão apenas inúteis, mas também podem ser prejudiciais.
No tempo quente, as matérias-primas coletadas podem ser secas diretamente na rua, à sombra das árvores ou sob um dossel. É importante que as inflorescências não sejam expostas à luz solar direta, caso contrário todas as substâncias úteis serão perdidas. Pelo mesmo motivo, não seque camomila no forno a temperaturas acima de 40 ° C.
Se isso não for possível, as flores são secas nos sótãos, varandas ou secadoras. As inflorescências coletadas são dispostas uniformemente no papel ou em uma moldura especial. Demora pelo menos 6-7 dias para secar completamente. Durante esse período, as inflorescências são revertidas periodicamente para que a matéria-prima seque melhor. Ele precisa ser bem seco - os espécimes sub-secados começam a se deteriorar rapidamente e os super-secos perdem quase todas as suas propriedades úteis.
As flores secas devem ser armazenadas em frascos de vidro, sacos de lona ou caixas de papelão hermeticamente fechadas em um ambiente escuro e seco. Sujeita a condições de armazenamento, a planta medicinal não perde suas propriedades dentro de 12 a 18 meses.
Contra-indicações e possíveis danos
Embora a camomila seja útil, todos precisam se familiarizar com a lista de contra-indicações. É proibido o uso de decocções e infusões baseadas nesta planta para pessoas com transtornos mentais, úlceras estomacais, diarréia e doenças do trato urinário. Antes de usar, é necessário verificar se o paciente tem intolerância individual às substâncias contidas nesta planta. Pessoas com alergias precisam ser tratadas com camomila com muito cuidado.
Ao tomar medicamentos à base de camomila, o principal é não exagerar.
Em caso de overdose, os seguintes sintomas aparecem:
- dor de cabeça
- fraqueza no corpo;
- Tonturas
- palpitações cardíacas;
- sonolência
- tosse e rouquidão.
Beber infusões baseadas nesta planta é permitido apenas ocasionalmente.O uso a longo prazo pode provocar um mau funcionamento do sistema nervoso.
Pessoas que tomam medicamentos sedativos com efeito liquefeito não devem tomar chás de camomila - a bebida tem as mesmas propriedades, o que pode levar a uma overdose.
Se você seguir as instruções e tomar as decocções de camomila corretamente, essa planta simples pode melhorar permanentemente o bem-estar geral e aliviar algumas doenças.
