Para preparar rapidamente bolos deliciosos no café da manhã, não é necessário estocar um monte de ingredientes e gastar muito tempo, porque você pode fazer um maná no microondas.
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Mannik clássico no microondas em kefir
Segundo esta receita, o mannik no kefir é considerado tradicional e não levará mais de 30 minutos.
Ingredientes essenciais:
• uma colher de fermento em pó;
• 100 gramas de manteiga;
Um ovo;
• sêmola, açúcar, kefir, farinha - 130 gramas cada;
• vanilina a gosto.
Processo de cozimento:
1. O kefir precisa ser aquecido levemente para que fique quente, despeje sêmola sobre ele, misture bem e deixe por 20 minutos.
2. Corte a manteiga em pedaços, aqueça no microondas, misture com açúcar. Bata o ovo com um garfo e envie todos esses produtos para a sêmola com kefir.
3. Despeje os demais produtos secos lá, misture bem até ficar homogêneo e despeje em um molde adequado para microondas.
4. Ligue a alimentação a 600 watts e cozinhe o bolo por seis minutos.
Receita Quaresmal
A Quaresma maníaca é ideal para quem jejua ou prefere pratos vegetarianos.
Ingredientes essenciais:
• uma pitada de refrigerante e sal;
• um copo de sêmola, açúcar e água;
Vanilina a gosto;
• cinco colheres de sopa de óleo vegetal;
• meio copo de farinha.
Processo de cozimento:
1. Preparamos o recipiente, colocamos todos os produtos secos da lista, exceto farinha e refrigerante, depois despejamos o óleo e misturamos.
2. Adicione água, levemente aquecida, e deixe a massa repousar por cerca de 60 minutos.
3. Após este período de tempo, colocamos a farinha com refrigerante, amasse até obter um estado suficientemente homogêneo.
4. Envie para o microondas por 6-8 minutos, enquanto o nível de energia deve ser de 600 watts.
Cozinhando no leite
Se de repente o kefir não estava em casa, isso não significa que você deve negar a si mesmo uma sobremesa, porque você sempre pode fazer um maná no leite.
Para o prato, você precisará de:
• 50 gramas de manteiga;
• três ovos;
• uma colher de refrigerante;
• 200 gramas de açúcar, sêmola e leite.
Processo de cozimento:
1. Aqueça levemente o leite, ele deve estar quente, mas não quente. Despeje na sêmola, misture e deixe por pelo menos 20 minutos, para que a garupa possa aumentar de tamanho.
2. Moa a manteiga em pedaços e derreta um pouco.
3. Combine todos os componentes do prato, transfira-os para um recipiente adequado para o microondas e cozinhe a torta por não mais de oito minutos, ligando a potência de 600 watts.
Leia também:mannik - uma receita clássica
Mannick no microondas em 6 minutos
A maneira mais rápida de obter deliciosos bolos. Ideal para um café da manhã rápido.
Ingredientes essenciais:
Ovo;
• meio copo de farinha, sêmola, açúcar e kefir;
• uma pitada de refrigerante;
• cerca de 100 gramas de manteiga.
Processo de cozimento:
1. Primeiro, misture o kefir com sêmola e deixe por um tempo para que o cereal inche e cresça.
2. Em seguida, adicione a essa massa todos os outros componentes. Nesse caso, a manteiga precisa derreter um pouco e a farinha é colocada em último lugar.
3. Misture bem até ficar homogêneo, coloque-o em um molde de vidro ou silicone. E cozinhe apenas seis minutos a 700 watts no microondas.
Bolo quebradiço no creme de leite
Para a sobremesa, você precisará de:
• 100 gramas de manteiga e a mesma quantidade de açúcar;
• uma colher de fermento em pó;
• 130 gramas de farinha, creme de leite e sêmola;
• um ovo.
Processo de cozimento:
1. Despeje a quantidade indicada de sêmola em um recipiente adequado para microondas. Encha-o com creme de leite, misture e deixe por um tempo para inchar.
2. Aquecemos a manteiga, isso pode ser feito no fogão ou no microondas. Misture com açúcar, adicione todos os ingredientes restantes da lista e bata a massa por três minutos.
3. Combine as duas misturas e leve ao microondas por mais de 6-8 minutos. A prontidão da torta pode ser verificada com um garfo ou um palito de dente. É muito importante não expor demais, caso contrário ficará seco.
Receita saborosa:maná em um fogão lento em kefir
Com bananas
Descobriu-se que a sêmola com bananas é muito bem combinada e esses doces são saborosos e ricos.
Ingredientes essenciais:
Vanilina a gosto;
• uma colher de fermento em pó;
Ovo;
Uma banana;
• 100 gramas de manteiga;
• kefir, açúcar, sêmola e farinha - meio copo cada.
Processo de cozimento:
1. Apenas um pouco de aquecimento, misture com sêmola e deixe por 20 minutos.
2. Derreta a manteiga de qualquer maneira conveniente, misture com açúcar, baunilha e depois com ovo, farinha e fermento em pó.
3. Envie a sêmola, que já está bastante inchada, e misture muito bem a mistura resultante, para que todos os componentes sejam distribuídos uniformemente.
4. Pegue um molde que seja aceitável para uso no microondas, despeje metade da massa total nele e, em seguida, coloque uma camada de círculos de banana. Claro, você precisa cortá-lo em fatias que não sejam muito grossas.
5. Despeje a camada de frutas com a massa restante, alise-a e deixe a guloseima pronta por seis minutos no microondas. Certifique-se de verificar a potência do dispositivo, ele deve estar entre 600 e 700 watts.
Mannik rápido com maçãs
Para o prato, você precisará de:
200 gramas de creme de leite;
• uma colher de refrigerante;
• um copo de açúcar, sêmola, farinha.
• três ovos;
Duas maçãs.
Processo de cozimento:
1. Coloque a sêmola em uma tigela, encha com creme de leite, misture e deixe descansar por cerca de 30 minutos.
2. Combine os ovos com o açúcar e bata bem com uma batedeira ou bata.
3. A essa massa, adicione sêmola com creme de leite e depois farinha com bicarbonato de sódio ou fermento em pó.
4. Trazer a mistura para a uniformidade. Bater não é necessário, basta apenas interferir bem.
5. Descasque as maçãs, corte o meio duro e corte em fatias finas, misture-as com a massa.
6. Coloque em uma forma adequada para que fique um pouco mais da metade e deixe no microondas por cerca de seis minutos a uma potência de 600 watts. Se desejar, você pode colocar um pouco de baunilha ou canela, essas especiarias combinam bem com as maçãs.
