Como se livrar da acne em casa?

O aparecimento de espinhas é um fenômeno comum. Portanto, cada um de nós se associou a esse problema. No entanto, nem todo mundo sabe como se livrar da acne em casa. Existem várias técnicas eficazes, sobre as quais você aprenderá mais no artigo.

Causas da acne

Infelizmente, a derme sofre periodicamente um processo inflamatório, que leva ao aparecimento de acne. Se na adolescência, esse é um fenômeno natural causado por insuficiência hormonal, em adultos, as erupções cutâneas podem causar danos significativos à saúde.

As causas mais comuns de acne:

1. Desequilíbrio no equilíbrio hormonal.
2. Alterações relacionadas à idade.

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No entanto, existem vários outros fatores que provocam o processo inflamatório:

• secreção excessiva de glândulas sebáceas;
• ecologia;
• desnutrição;
• falta de cuidados com a pele;
• menstruação;
• gravidez
• doenças do trato gastrointestinal;
• perturbou o processo de atualização das células da derme;
• imunidade diminuída;
• as conseqüências do uso de produtos cosméticos de baixa qualidade;
• reação à exposição a produtos químicos;
• hereditariedade;
• o efeito de medicamentos.

Alimentos verdes e ricos em fibras contribuem para melhorar a condição da pele.

Segundo estudos, produtos identificados que provocam o aparecimento de acne:

• gorduras animais;
• chips;
• Chocolate
• refrigerante;
• café
• produtos lácteos;
• nozes.

No entanto, a maioria dos produtos acima são necessários para o corpo. Portanto, abandoná-los completamente não é recomendado. Será o suficiente para reduzir o consumo.

Máscaras em casa

Receitas caseiras de fórmula ajudam a combater a acne.

Observe que uma máscara de acne tem contra-indicações:

• feridas abertas e outras lesões de pele;
• uma reação alérgica aos componentes da composição;
• descamação;
• pele seca que sofre de desidratação;
• intolerância individual.

Recomendações gerais de uso:

1. Aplique a máscara na pele limpa. É necessário não apenas remover a maquiagem, mas também usar uma esfoliação ou loção.
2. O uso excessivo de máscaras pode prejudicar a derme; portanto, você não deve realizar procedimentos com mais frequência do que duas vezes por semana.
3. A máscara não ajudará a remover a acne, se você não cuidar da pele adicionalmente com cremes e outros meios semelhantes. Também é necessário monitorar sua dieta. Por exemplo, o uso de alimentos gordurosos e doces em grandes quantidades ativa a secreção de glândulas sebáceas.
4. É extremamente indesejável superexpor a composição. O tempo máximo de exposição é de 30 minutos. Recomenda-se manter a mistura por 10 a 15 minutos.
5. Não aperte a acne antes e depois do procedimento. Caso contrário, a inflamação aumentará e a irritação aparecerá.
6. As máscaras são aplicadas na pele do rosto, evitando a área ao redor dos olhos e lábios.

Fazer uma máscara em casa é muito simples. Nós oferecemos várias receitas populares.

Máscara de pontos pretos

O produto limpa a pele, penetrando profundamente nos poros contaminados e seca as áreas inflamadas.

Será necessário:

• kefir - 20 ml;
• fermento seco - uma bolsa;
• óleo essencial de hortelã-pimenta - 1 gota.

Cozinhar:

1. Produto de leite azedo.
2. Despeje-os com fermento e deixe fermentar por 15 minutos.
3. Adicione óleo e aplique na pele do rosto.

O produto tem 10-15 minutos. Em seguida, é lavado com água com a adição de óleo de bergamota.

Máscara de frutas acne

A máscara suaviza as rugas finas, nutre a derme e protege contra fatores negativos externos.

Composição:

• kiwi - a carne de uma fruta;
• óleo de semente de romã - 1 colher de chá;
• farinha - 1 colher de sopa. l.;
• suco de limão - algumas gotas.

Cozinhar:

1. Amasse bem o kiwi com um garfo e misture com o restante dos ingredientes.
2. Aplique a máscara em uma camada grossa e espere meia hora.

Após a lavagem, é aconselhável limpar a pele com um cubo de gelo com ervas.

Lavar com gelo pela manhã é a chave para a pele jovem. E cubos com ervas interferem no processo inflamatório.

Máscara com cenoura

O uso regular de uma máscara vitamínica irá saturar a pele com oligoelementos úteis, melhorando sua cor e condição em geral.

Produtos:

• cenouras cozidas;
• 2 esquilos;
• óleo essencial de tea tree - algumas gotas.

Cozinhar:

1. Descasque e pique as cenouras no liquidificador.
2. Adicione as claras, o óleo e misture os ingredientes.

A máscara é aplicada à pele do rosto limpa e lavada após 5-7 minutos.

Argila da acne

Uma máscara é suficiente para fazer uma vez por semana. Seca espinhas e limpa profundamente a derme.

Composição:

• argila preta e azul - uma colher de chá cada;
• sal marinho - 1 colher de chá;
• azeite de oliva - ½ colher de sopa. eu

Cozinhar:

1. Argila de dois tipos é misturada e diluída com água para trazer a consistência de creme azedo espesso.
2. Depois, sal e óleo são adicionados à massa.

A máscara é lavada após 10 minutos.

Máscara de mel

A máscara desinfeta e ajuda a se livrar dos cravos em um curto período de tempo.

Ingredientes

• mel - 2 colheres de sopa. l.;
• farinha - 1 colher de sopa. l.;
• gema;
• suco de aloe - 1 colher de sopa. eu

Cozinhar:

1. Derreta um pouco o mel para obter uma consistência líquida.
2. Seja pressionado aloe com espremedores de alho.
3. Adicione o mel ao suco, depois a gema e a farinha.

Aplique uma mistura homogênea na pele do rosto e decote. Após 20 minutos, lave o produto.

Máscara contra acne

A máscara é adequada para todos os tipos de pele. Tonifica, limpa e nutre.

Composição:

• aspirina - 2 comprimidos;
• uma colher de chá de chá de ervas;
• creme - 2 colheres de chá

Cozinhar:

1. Moa e dissolva os comprimidos.
2. Moer a coleção seca em um moedor de café.
3. Misture a massa de aspirina com ervas e creme.

A máscara tem 5 minutos.

Máscara de café cravo

A máscara suaviza rugas, cicatrizes e cicatrizes, normaliza as glândulas sebáceas e melhora a aparência.

Componentes

• creme - 20 ml;
• manteiga de cacau - 1 colher de chá;
• café - 1 colher de sopa. l.;
• a carne de uma fatia de pão integral.

Cozinhar:

1. Creme um pouco quente.
2. Despeje a carne de pão com eles.
3. Misture a massa de pão amolecido com outros ingredientes.

Massageie no rosto e deixe por meia hora.

Pomadas e géis

Nas farmácias, você pode encontrar uma enorme variedade de medicamentos para acne. Não se trata apenas de produtos especializados, mas também de pomadas de orçamento para uma ampla gama de aplicações.

Sugerimos que você se familiarize com uma lista de pomadas baratas que ajudam no combate à acne:

• zinco, pomada salicilico-zinco;
• Pomada Vishnevsky;
• sintomicina;
• Emulsão de eritromicina;
• pomada de ictiol;
• regecina;
• linimento de estreptocídio;
• Dimexide (gel);
• traceride.

Um bom remédio para acne deve ter as seguintes propriedades:

1. Não cause reações adversas ou alérgicas.
2. Produzir um efeito desinfetante e antibacteriano.
3. Regenere áreas danificadas da derme.
4. Seque as pápulas.
5. Ter efeito anti-inflamatório.

 

Os cosméticos eficazes para acne incluem os seguintes produtos: Baziron, Garnier "Pele Clara", Zenerit, Boro Plus, Differin.

Tintura de acne

A tintura é muito fácil de usar e, mais importante, eficaz.

A aplicação de todas as tinturas é a mesma:

1. É necessário diluir o produto com uma pequena quantidade de água.
2. Umedeça uma almofada de algodão.
3. Limpe seu rosto de manhã e à noite.

Como as tinturas têm um alto teor alcoólico, é necessária água para amaciar. A limpeza do produto em sua forma pura pode causar ressecamento da derme.

Para eliminar o processo de inflamação da pele e normalizar o trabalho dos fluxos sebáceos, são adequadas as seguintes tinturas:

1. Calêndula
2. Celandine.
3. Eucalipto.

Também é útil esfregar a pele com decocções de ervas. Camomila, por exemplo, alivia a inflamação.

Meios para administração oral

Muitas vezes, erupções cutâneas no rosto estão associadas a doenças do intestino. Nesse caso, o problema deve ser tratado internamente.

Os medicamentos mais populares e eficazes:

1. Lactofiltrum.
2. Doxiciclina.
3. Cloranfenicol.
4. Clindamicina.
5. Unidox Solutab.

Atenção! Consulta especializada necessária!

Os medicamentos são prescritos dependendo do problema. Se a acne é causada por um desequilíbrio hormonal, são prescritas pílulas anticoncepcionais. Por exemplo, Jess.

Diretrizes de nutrição da acne

O tratamento da acne depende da idade, gravidade do problema e das características individuais do corpo.

Os métodos de controle da acne se enquadram nas seguintes categorias:

• meios de uso externo;
• preparações para administração oral;
• procedimentos cosméticos (por exemplo, limpando o rosto da acne);
• produtos cosméticos.

Recomenda-se prescrever terapia complexa em conjunto com a nutrição adequada.

A dieta durante o tratamento deve conter exclusivamente produtos naturais, sem o conteúdo de aditivos alimentares.

Produtos recomendados para acne:

1. Leite azedo com uma baixa porcentagem de gordura.
2. Rico em fibras.
3. Contendo ácidos graxos ômega-3.
4. Carne de variedades com baixo teor de gordura.
5. Uma grande quantidade de água, no mínimo 2 litros por dia e o uso de outro líquido. As bebidas devem ser saudáveis ​​e não carbonatadas.

Produtos Proibidos:

1. Carboidratos simples. Doces, sorvetes, refrigerantes, etc. Eles apenas provocam erupções cutâneas.
2. Gorduras animais. Deve ser substituído por componentes à base de plantas.
3. Alimentos fritos com muito óleo de cozinha.
4. Álcool
5. Café, chá forte.
6. Refrigerante.
7. Leite.

Certifique-se de que haja mais alimentos na dieta que normalize o funcionamento dos fluxos sebáceos.Estes são alimentos ricos em fósforo, potássio, zinco, cálcio e magnésio.

Vitaminas e minerais para eliminar

A ingestão de vitaminas acelera o processo de tratamento da acne quase duas vezes.

Os medicamentos mais eficazes:

1. Ácido ascórbico.
2. Retinol
3. Cápsulas de vitamina E.
4. Levedura de cerveja.
5. Ácido nicotínico (B3). Para não faltar vitamina PP, você deve comer cogumelos e fígado bovino.

Recomenda-se dar preferência a produtos alimentares que contenham as vitaminas acima.

Vitaminas necessárias para a pele limpa e bonita, sem espinhas - A, E, C, PP, grupo B.

Remédios eficazes para traços e manchas vermelhas após acne

Manchas após acne são um problema cosmético. Para se livrar rapidamente do defeito, você deve recorrer a pomadas esclarecedoras.

Marcadores eficazes da acne:

• Levomekol;
• Lorinden;
• pomada estreptocida;
• ictiol;
• Elidel;
• Fenistil;
• pomada de heparina.

Quase todos os produtos profissionais para controle de manchas contêm ácido kojic. O efeito clareador é produzido pela substância hidroquinona.

Posso me livrar do problema em 1 dia?

Se algum evento importante estiver se aproximando e uma espinha pular em seu rosto, o que estraga a aparência do todo, você poderá tomar medidas de emergência.

Antes de prosseguir com os procedimentos, é necessário descobrir o tipo de problema. Se a espinha estiver começando a se formar, você pode queimar com iodo ou secar com pasta de dente. E se a espinha já estiver madura, pode ser espremida. Somente após o procedimento, a maquiagem deve ser abandonada por várias horas e, de preferência, por um dia. Em seguida, limpe o rosto com decocções de ervas.

Pomadas são vendidas em farmácias para ajudar a aliviar a inflamação durante o dia. Qual medicamento é melhor tomar depende de sua acne subcutânea ou purulenta.

Remédios para cones purulentos

Pústulas são um sinal de uma infecção tratada com antibióticos. Por exemplo, Metrogil, Dalacin gel ou solução Zinerit.

O pus não pode ser removido em um dia, enquanto a inflamação pode ser reduzida com a pomada de Vishnevsky. A ferramenta pode remover o conteúdo por noite.

Como evitar a acne?

Existem métodos elementares que contribuem para a eliminação de espinhas:

1. Cuidados pessoais, higiene, limpeza. Use cosméticos, lave o rosto todas as manhãs e noites. Acompanhe as condições sanitárias em que vive. Limpe regularmente; lave roupas, incluindo roupas de cama, toalhas, etc.
2. Vitaminas, dieta e esporte. Cuidado com sua saúde. Esta é uma nutrição adequada, exercício e vitaminas. Siga as medidas no complexo.
3. Cuidados com a pele. Faça máscaras regularmente, lave com espumas especiais, por exemplo da série Clean Skin, etc.

Acima de tudo, ame a si mesmo. Uma garota apaixonada por si mesma não permitirá que sua pele sofra.