Bagas de lingonberry - propriedades úteis e contra-indicações

O poder de cura de algumas plantas é tão alto que supera muitos medicamentos em sua eficácia. Dada e corretamente usando as propriedades benéficas e contra-indicações das bagas de mirtilo, você pode até se livrar de doenças crônicas. Embora isso nem sempre seja possível para os médicos.

No entanto as conclusões da medicina tradicional e dos curandeiros tradicionais são inequívocas - o segredo da influência da planta reside não apenas em sua composição, mas também na capacidade de usá-la com sabedoria.

Bagas de lingonberry - propriedades benéficas para o corpo

Os mirtilos são chamados de pequenos e baixos arbustos sempre verdes, com bagas vermelhas e pequenas folhas ovais.

Na maioria das vezes, a planta pode ser encontrada nos gramados de florestas de coníferas e caducifólias. Mas na tundra e nos pântanos de mirtilo não parece pior. Além disso - arbustos selvagens de plantas são encontrados no Cáucaso, na Europa e até nos picos das montanhas da Sibéria.

É óbvio que antigamente as pessoas sabiam o quanto os mirtilos eram úteis - existem referências às propriedades curativas dos frutos em fontes científicas do século XVI. Atualmente, a atividade terapêutica das bagas e folhas da planta tem sido repetidamente confirmada por pesquisas de cientistas.

Os benefícios dos cranberries

Bagas de lingonberry são a base de muitos pratos russos originais.O mirtilo é fabricado com bebidas de frutas, compotas e conservas, geleias e frutas cristalizadas são preparadas, adicionadas a doces, chucrute e maçãs encharcadas, bem como marinadas e molhos de carne.

Uma característica única dos mirtilos é que tanto as frutas quanto as folhas de uma planta são capazes de manter suas propriedades curativas mesmo após o tratamento térmico.

Ao comer deliciosos pratos de mirtilo, muitas pessoas nem pensam nos benefícios inestimáveis ​​que esse corpo traz.

Apesar de 86% dos mirtilos consistirem em água, sua composição é uma fonte de elementos e compostos saudáveis:

• vitamina C, A, PP, B1, B2, B9 e também E;
• ferro e manganês;
• flavonóides que impedem danos escleróticos nas paredes dos vasos sanguíneos;
• ácidos orgânicos - málico, oxálico, cítrico, acético, benzóico, pirúvico, A-cetoglutárico, glioxílico, hidroxipirúvico;
• licopeno com atividade antioxidante;
• glicósido da vacina - uma substância anti-séptica, indispensável no tratamento de doenças inflamatórias do trato urinário;
• zeaxantina, apoiando a saúde dos órgãos da visão;
• taninos.

Como parte da terapia complexa, sucos e infusões de bagas de mirtilo combatem efetivamente a anemia, baixa acidez, pressão alta, reumatismo, isquemia, gota e patologias do sistema renal.

Meios feitos de bagas de mirtilo ajudam a manter a visão, aliviar a febre durante resfriados, normalizar o açúcar no sangue e melhorar o bem-estar em casos de infecções do trato urinário e tuberculose.

Os frutos de lingonberry são um medicamento completamente independente para a deficiência de vitamina, constipação e congestão da vesícula biliar. Além disso, as preparações preparadas à base de bagas de mirtilo têm propriedades bactericidas, anti-sépticas e anti-helmínticas.

Os benefícios da folha de mirtilo

Em termos de valor à saúde, as folhas de mirtilo não só não são inferiores às bagas, como as superam.

As propriedades curativas da folha de mirtilo são devido à sua rica composição:

• ácidos - gálico, tartárico, elágico, ursólico, quinico;
• arbutin - um dos principais anti-sépticos utilizados no tratamento do trato urinário;
• flavonóides - substâncias recomendadas para uso na eliminação de patologias do sistema cardiovascular;
• ácidos fenólicos - compostos que proporcionam efeitos antipiréticos, anti-inflamatórios, adstringentes, anti-reumáticos e sedativos;
• taninos são participantes ativos em processos redox;
• grupos vitamínicos solúveis em gordura e água;
• micro e macro elementos, bem como substâncias biologicamente ativas que melhoram a imunidade e a saúde geral.

Devido à universalidade da composição das folhas de mirtilo, a gama de seus efeitos terapêuticos é extremamente ampla.

Decocções, chás e infusões de ervas são recomendados para uso com:

• inflamação dos órgãos dos sistemas renal e geniturinário;
• disfunções do trato gastrointestinal;
• patologias do fígado;
• resfriados e infecções virais;
• diabetes
• gota
• vermes;
• neurose;
• distúrbios metabólicos.

Do ponto de vista da medicina tradicional, o mais valioso é o efeito anti-inflamatório, diurético e sedativo proporcionado pelas folhas de mirtilo.

Contra-indicações e possíveis danos

Apesar da abundância de compostos saudáveis ​​na composição dos mirtilos, tomar remédios à base de plantas não é demonstrado a todos os pacientes.

Antes de tudo, as contra-indicações de uso estão relacionadas aos pacientes:

• gastrite, com alto nível de acidez;
• colecistite;
• hipotensão;
• lesões ulcerativas do trato digestivo;
• urolitíase.

O uso de mirtilos não é contra-indicado para nutrizes. No entanto, ao retirar fundos de uma planta, o efeito diurético deve ser levado em consideração, o que pode afetar a quantidade de leite produzida pelo organismo.

As propriedades curativas dos mirtilos

Para a preparação de medicamentos, são usadas bagas, folhas e brotos jovens de mirtilo.

Para garantir o máximo benefício do uso de ervas, você deve seguir certas regras ao colher materiais vegetais:

• A melhor época para colher frutas é de agosto a outubro. Não é recomendável colher frutas verdes ou danificadas. O grau de maturação é determinado pela cor da baga - quanto mais saturada e uniforme a cor vermelha, mais nutrientes estão contidos na fruta. Frutas brancas e rosadas não são adequadas para alimentos ou para armazenamento a longo prazo;
• A coleta de folhas de mirtilo é realizada no início da primavera ou no final do outono. Durante o período de frutificação, tomar folhas de plantas não é recomendado. A tesoura deve ser usada para coleta, para não danificar a planta principal.

Não é recomendável usar o mesmo local para coletar materiais vegetais. O período ideal para uma pausa é de 4 anos.

O prazo médio de validade de materiais vegetais, incluindo frutas, é de 3 anos em local fresco. Para manter as frutas frescas durante todo o período de armazenamento, elas precisam ser umedecidas com água. Para guardar as folhas secas usando sacos de tecido.

Características da preparação de medicamentos

Os remédios mais comuns à base de mirtilos são chá, suco e decocção.

Para preparar uma porção de chá, tome meio copo de qualquer material vegetal de mirtilo e despeje água fervente. Use após 10 minutos quando o chá for infundido. Uma alternativa é o chá em uma garrafa térmica. As bagas e folhas esmagadas são derramadas com água fervente e insistidas em uma garrafa térmica por 12 horas.

O suco de cranberries frescos é feito com um espremedor. Tome diluído com água e mel. 150 ml de água e uma colher de chá de mel são adicionados a 50 ml de suco.

Preparar uma decocção de folhas requer definhar em banho-maria por meia hora. Proporções médias - para 10 g de folhas secas, dê um copo de água fervente.

A tintura de baga de mirtilo é preparada da seguinte forma: dez colheres de sopa de matéria-prima são despejadas em 500 ml de vodka e envelhecidas por um mês. Beba um gole várias vezes ao dia.

A maneira mais fácil de fazer uma bebida saudável com mirtilos é despejar frutas com água fervida. No dia seguinte, a água do cranberry pode ser consumida à vontade em qualquer quantidade, mas levando em consideração as propriedades laxantes da bebida.

Um efeito terapêutico positivo é a introdução à dieta diária de bebidas de frutas e geléia de mirtilo.

Benefício para a visão

Bagas de mirtilo contêm uma substância única zeaxantina, cuja principal propriedade é o apoio à saúde ocular. O uso de remédios de mirtilo garante a normalização do suprimento de sangue para a retina e o globo ocular. E o betacaroteno na planta normaliza o trabalho dos olhos à noite.

Lingonberry para trato gastrointestinal

O efeito do mirtilo no sistema digestivo é expresso na estimulação do intestino, aumento do apetite, aumento da salivação, produção intensiva de fluidos secretores e enzimas.

A pectina, que faz parte da casca das bagas, melhora a motilidade intestinal e ajuda a eliminar toxinas e colesterol.

Os benefícios do mirtilo para o sistema circulatório

Lingonberry contém muito potássio, o que normaliza o trabalho do músculo cardíaco e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.

Níveis altos de ferro suportam hemoglobina normal. A fibra absorve e remove os resíduos que poluem os vasos sanguíneos. E os flavonóides com propriedades antioxidantes impedem a formação de coágulos sanguíneos e o desenvolvimento de patologias cardiovasculares.

Para remover parasitas do corpo

Óleos essenciais, ácidos e alcaloides de mirtilo afetam efetivamente microorganismos que são parasitários no corpo humano. O consumo regular de chá ou decocção da planta ajuda a se livrar dos parasitas e fornece proteção confiável contra invasões helmínticas repetidas.

Para o sistema nervoso

Entre os principais efeitos terapêuticos da ingestão de mirtilo está um efeito sedativo. Alcalóides e óleos essenciais contidos em folhas e frutos contribuem para o relaxamento geral do corpo.O uso a longo prazo de produtos baseados em materiais vegetais normaliza o sono, alivia a depressão, melhora a condição com neurose e neurastenia.

Com patologias do sistema músculo-esquelético

Artrite, artrose, gota e outras lesões nas articulações e no tecido da cartilagem não poderão causar dor e desconforto ao se mover, se você usar decocções e tinturas da folha de mirtilo. Os meios não são apenas tomados por via oral, mas também usados ​​como base para compressas aplicadas a pontos doloridos.

Aplicação em cosmetologia

Substâncias na composição de bagas e folhas de mirtilo têm aplicação não apenas na medicina, mas também na cosmetologia.

Com base na planta, você pode preparar remédios caseiros para:

• restaurar a saúde do cabelo, eliminar a caspa, seborreia e fungos;
• limpeza e melhora da aparência;
• aumentar o tom da epiderme;
• eliminar problemas dermatológicos - erupção cutânea, acne, inflamação.

Além disso, os remédios de lingonberry fornecem um efeito antibacteriano, impedindo o desenvolvimento de inflamação e aceleram a cicatrização da pele danificada.

Os benefícios do mirtilo para mulheres, homens, crianças

O uso de lingonberries não tem restrições de idade. O uso da planta é justificado em qualquer idade para resfriados e infecções virais, imunidade enfraquecida e deficiência de vitaminas, anemia e problemas com gengivas.

Cozinhar vários pratos de mirtilo reabastecerá o suprimento de substâncias úteis no corpo, e as decocções de folhas ajudarão a lidar com infecções e inflamações.

Além disso, os mirtilos cristalizados são considerados uma alternativa ideal aos doces e são recomendados para crianças de qualquer idade.

Durante a gravidez

Em todas as fases da gravidez, o uso de chá, suco ou caldo de mirtilo é bem-vindo. Os compostos e vitaminas que a planta contém têm um efeito benéfico não apenas no bem-estar da futura mãe, mas também no desenvolvimento do feto.

Além disso, uma decocção de mirtilo lida perfeitamente com o edema, que geralmente ocorre em mulheres grávidas.

O uso das propriedades curativas do mirtilo é uma maneira eficaz e bastante saborosa, não apenas para melhorar o corpo, mas também para preservar a juventude por muitos anos.