Flax buto upang linisin ang katawan - 7 mga paraan upang magamit

Ang mga regalo ng kalikasan ay ginamit ng tao sa loob ng maraming siglo para sa pagpapagaling at pagpapagaling. Ang mga pamamaraan na sinubukan ng maraming henerasyon ay hindi nawawala sa kanilang kaugnayan ngayon. Ang mga materyales sa halaman ay aktibong ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, sa cosmetology at pang-iwas na gamot. Ang isa sa mga halaman na perpekto para sa paglilinis ng katawan ay flax. Ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito? Paano kumuha ng mga buto ng flax upang linisin ang katawan? Sa kanino ang flaxseed therapy na ipinahiwatig at kontraindikado?

Ano ang paggamit ng flaxseed?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng flaxseed ay dahil sa pagkakaroon sa komposisyon nito ng isang malaking bilang ng mga biologically aktibong sangkap, pati na rin ang hibla ng halaman. Alam na ang binhi sa dalisay na anyo nito ay may kasamang 42% na taba, 29% na karbohidrat, 18% na protina. Kasabay nito, ang produkto ay naglalaman ng maraming halaman ng halaman (3 gramo bawat 1 kutsara na may isang burol).

Bilang karagdagan sa agarang halaga ng nutritional, ang mga buto ay mayroon ding mahalagang biological na aktibidad. Kasama nila ang tanso, posporus, magnesiyo at iba pang mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa paggana ng katawan ng tao. Ang mga lignans, lignins, phytoestrogens, antioxidants, at B bitamina ay naroroon sa halaman. Pinapayagan nito ang paggamit ng flax sa maraming magkakaibang mga kondisyon at sakit.

Tandaan: Ang mga buto ng flax ay maaaring maiimbak lamang sa buong anyo. Sa form ng lupa, pati na rin sa anyo ng mga yari na sabaw, mabilis silang nag-oxidize, pagkatapos kung saan ang ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagiging mga carcinogens. Ang mga buto nang sabay ay nakakakuha ng isang mapait na aftertaste.

Ang mga pharmacological effects ng binhi ay kinabibilangan ng:

1. Ang pagbubuklod ng mga toxin - ang mga sangkap na nilalaman ng flax ay gumaganap ng isang papel ng isang natural na adsorbent, pag-ubos sa kanilang sarili at pagtanggal ng mga nakakapinsalang compound sa isang natural na paraan.
2. Ang pag-optimize ng mga bituka - hindi tuwirang nakakatulong upang malinis. Ang normalisasyon ng dumi ng tao ay humahantong sa mas aktibong pag-aalis ng mga nakakalason.
3. Nabawasan ang gana sa pagkain - ang hibla ay pinunan ang dami ng tiyan, na lumilikha ng ilusyon ng kasiyahan at nakakatulong upang mabawasan ang mga bahagi ng pagkain. Ang ari-arian ng flax na ito ay malawakang ginagamit para sa pagbaba ng timbang.
4. Ang pagbabawas ng pamamaga sa gastritis at gastroenteritis ng isang talamak na kurso - ang mga sangkap ng halaman ay kumikilos bilang natural na anti-namumula na gamot, binabawasan ang pamamaga at sa gayon ay nag-aambag sa normalisasyon ng pagsipsip ng nutrisyon.
5. Pag-iwas sa oncological, coronary, neurological disease, atherosclerosis - kung regular mong kinukuha ang binhi, maiiwasan mo ang maraming mga sakit na umuusbong sa karamihan ng mga matatandang tao: myocardial infarction, atherosclerotic vascular disease, neuritis at neurosis, mga bukol.
6. Paggamot ng helminthic infestations - tumutulong ang flax upang alisin ang mga parasito sa bituka, na positibong nakakaapekto sa katawan.

Pinapayagan tayo ng nasa itaas na magtapos na ang flax ay isang mahusay na paraan ng paglilinis ng katawan. Gayunpaman, mahalagang tandaan na bilang isang independiyenteng gamot, ang halaman ay maaaring magamit lamang para sa pag-iwas. Upang gamutin ang isang umiiral na patolohiya, ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay hindi sapat.

Mga recipe para sa paglilinis ng katawan gamit ang mga buto ng flax

Basahin din: buto ng flax: application at kung ano ang pagalingin nito

Upang linisin ang mga bituka, maaaring magamit ang mga flaxseeds sa iba't ibang paghahanda ng katutubong. Ang pinaka-epektibo at madaling maghanda ng mga recipe ay tinalakay sa ibaba.

Sabaw

Ang flaxseed decoction ay maginhawa upang magamit at ito ang pinaka-angkop na form ng dosis para sa paglilinis ng bituka. Ang produkto ay may isang mauhog na pagkakapareho, na nagbibigay-daan sa ito upang palakihin ang mga dingding ng bituka at kumilos nang malumanay, hindi agresibo.

Upang maghanda ng isang sabaw dapat:

• Maghanda ng 8 kutsarita ng mga hilaw na materyales at 1 litro ng tubig na kumukulo;
• Paghaluin ang mga sangkap;
• Ilagay ang halo sa mababang init at pakuluan sa loob ng 2-3 minuto;
• Iwanan ang produkto ng 2 oras sa temperatura ng kuwarto.

Kapag ang produkto ay cooled, ito ay itinuturing na handa na kumain. Hindi dapat i-filter ang sabaw. Ang gamot ay may isang makapal na mauhog na texture na kahawig ng halaya. Ang kurso ng paggamot na may sabaw ay 3 linggo. Sa kasong ito, ang sangkap ay kinuha 4 beses sa isang araw. Ang unang pang-araw-araw na paggamit ay pinakamahusay na nagawa bago mag-almusal, ang natitira - ilang sandali bago ang isang pagkain o 4-60 minuto pagkatapos nito. Solong dosis - 100 ML.

Paraan ng Siberian

Ang Siberian ay isang pamamaraan na binubuo sa paghahalo ng mga binhi na may langis ng gulay. Isang uri ng paggawa ng linseed oil. Upang maipatupad ang pamamaraan, kinakailangan na kumuha ng 0.25 litro ng mirasol o langis ng oliba at 100 gramo ng mga buto. Ang mga sangkap ay halo-halong at infused sa isang tuyo, madilim na silid. Tagal - 1 linggo. Pagkatapos nito, ang gamot ay itinuturing na handa. Kinuha ito ng 10 araw 3 beses sa isang araw para sa 1 kutsara. Oras ng pagtanggap - 30-40 minuto bago kumuha ng pagkain.

Sa pangkalahatan, ang anumang langis ng gulay ay angkop para sa paghahanda ng isang gamot. Kung gumagamit ka ng isang produkto para sa pagpiga ng mga buto ng mirasol, dapat mong kunin ang hindi nilinis na iba't. Para sa mga taong nagdurusa mula sa pancreatitis, cholecystitis at hepatitis, ang paggamot ayon sa pamamaraan ng Siberian ay kontraindikado.

Flax buto na may kefir

Ang mga flax seed na may kefir para sa paglilinis ng bituka ay dapat gawin para sa isang buwan sa isang walang laman na tiyan. Sa kasong ito, ang bilang ng mga buto na pabago-bago ay nagbabago sa panahon ng paggamot. Ang kinakailangang halaga ng flaxseed ay lupa, idinagdag sa isang baso ng kefir at lasing. Ang mga pondo ng pagtanggap ay ginawa isang beses sa isang araw, para sa agahan.Ang dosis ng flaxseed alinsunod sa serial number ng linggo ng paggamot ay ipinapakita sa talahanayan sa ibaba.

Dapat alalahanin na ang mga buto ng lupa ay mabilis na nawalan ng kanilang mga katangian ng pagpapagaling at nagiging mapanganib sa katawan ng tao. Samakatuwid, ang paggiling ng mga hilaw na materyales ay dapat gawin kaagad bago gawin ang sabong. Hindi inirerekumenda na gumamit ng harina na flaxseed na binili sa tindahan, pati na rin ang mga pre-handa na mga produkto sa kanilang sarili.

Flaxseed harina + langis ng mirasol

Ang pamamaraan ay walang pangunahing pagkakaiba-iba mula sa pamamaraang Siberian ng paggamit ng flaxseed. Inihanda din ang gamot (ibuhos ang langis at igiit sa isang linggo). Gayunpaman, ang mga hilaw na materyales na ginamit ay hindi mga buto sa kanilang likas na anyo, ngunit harina mula sa kanila. Inirerekomenda na gumawa ng harina sa iyong sarili bago ihanda ang komposisyon. Kung hindi, ang bahagi ng mga sangkap na panggamot ay masisira sa pamamagitan ng matagal na pakikipag-ugnay sa hangin. Ang kurso ng paggamot, tulad ng pamamaraan ng Siberian, ay 10 araw. Ang dalas ng pagkuha ng gamot ay 3 beses sa isang araw para sa 1 kutsara. Oras ng pagtanggap - 40 minuto bago kumain.

Ang paglilinis ng bituka gamit ang resipe na ito ay nangangailangan ng bago paghahanda. Isang linggo bago simulan ang pag-inom ng gamot, inirerekomenda na iwaksi ang pinausukan, maanghang, labis na maalat at iba pang mga pagkain na may nakakainis na epekto. Inirerekomenda na lumipat sa nakararami nutrisyon ng halaman, habang binabawasan ang dami ng mga produktong karne sa isang ligtas na minimum (mga 100 gramo bawat araw).

Purong Mga Binhi

Ang mga buto ay maaaring magamit sa kanilang likas na anyo, nang hindi naghahanda ng mga gamot na pinaghalong batay sa kanila. Ang pinakasikat na paraan ay upang magdagdag ng sariwang inihanda na flaxseed na harina sa pagkain na kinakain ng isang tao para sa agahan, tanghalian, at hapunan. Sa kasong ito, ang gamot ay kumikilos nang unti-unti, malumanay na naglilinis ng mga bituka. Ang pang-araw-araw na dosis ay 2 kutsara, na hinati sa bilang ng mga pagkain. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan, pagkatapos nito inirerekomenda na kumuha ng pantay na pahinga sa oras. Ang pagkain ng mga buto ng patuloy na mahabang panahon ay maaaring humantong sa pag-unlad ng tibi.

Pagbubuhos

Upang linisin ang katawan, ang mga buto ay maaaring kunin bilang isang pagbubuhos. Upang ihanda ito, ang ½ tasa na walang putol na buong buto ay dapat ibuhos ng malamig na tubig at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 8-10 na oras. Pagkatapos ng oras na ito, ang gamot ay itinuturing na handa.

Ang pamamaraan ng pangangasiwa ay medyo naiiba mula sa karaniwang mga pamamaraan ng paggamot.

Upang makamit ang nais na epekto, dapat mong:

1. Pagkatapos magising sa umaga, uminom ng isang baso ng mainit na tubig.
2. Maghintay ng kalahating oras.
3. Uminom ng handa na pagbubuhos at kainin ang makapal na bahagi nito, naayos sa ilalim ng baso.
4. Lumayo mula sa pagkain sa loob ng 4 na oras.

Ang tagal ng paggamot na may pagbubuhos ay 1 buwan. Laban sa background ng therapy, inirerekomenda na magbigay ng kagustuhan sa mga light food na pagkain.

Flaxseed sinigang

Ang lugaw na lugla ay isang produkto na hindi nangangailangan ng paggamot sa init. Upang ihanda ito, dapat kang kumuha ng 3 kutsara ng mga buto (kutsara), gilingin ang mga ito at ibuhos ang tubig sa temperatura ng silid upang makuha ang isang produkto ng kinakailangang pagkakapare-pareho. Sa average, halos kalahating litro ng tubig ang kinakailangan para sa isang tinukoy na dami ng produkto. Susunod, ang sinigang ay dapat na ma-infuse sa loob ng 15 minuto. Upang mapabuti ang kakayahang umangkop, ang iba't ibang mga additives (prutas, jam) ay maaaring maidagdag dito.

Ang flaxseed lugaw ay maaaring natupok para sa isang walang limitasyong oras. Mas mainam na gamitin ang produkto isang beses sa isang araw para sa agahan. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang linisin ang mga bituka mula sa naipon na mga produkto ng basura, ngunit masiguro din ang buong paggana ng katawan sa hinaharap.

Contraindications at side effects

Ang mga buto ng flax para sa paglilinis ng bituka ay hindi ginagamit na may mataas na antas ng kaltsyum at mineral na asing-gamot sa dugo.Bilang karagdagan, ang paggamot na may mga produktong batay sa flax ay kontraindikado para sa mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng gamot. Hindi rin inirerekomenda na bigyan ang flax sa maliliit na bata sa ilalim ng 2-3 taong gulang. Maaari itong maging sanhi ng pagkabagot sa bituka at pagtatae.

Kung ginamit nang hindi wasto, ang flax ay maaaring magkaroon ng ilang mga epekto.

Kabilang dito ang:

• paninigas ng dumi
• pagtatae;
• pagkamagulo;
• namumula.

Bilang karagdagan sa nasa itaas, ang isang malaking bilang ng mga buto na natupok sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagpalala ng mga sakit tulad ng cholecystitis, pancreatitis, colitis. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng mga bahagi ng choleretic sa flax.

Tandaan: kapag gumagamit ng mga recipe batay sa flaxseeds, ang mga contraindications hindi lamang sa flax, kundi pati na rin sa iba pang mga sangkap ng gamot ay dapat isaalang-alang.

Mga review mula sa mga nalinis

Sa panahon ng paggamit ng flax upang linisin ang pamamaraang ito ay nakatanggap ng maraming positibong pagsusuri. Maaari mong maging pamilyar sa kanila sa ibaba.

Antonina, 45 taong gulang, maybahay

Mga isang taon na ang nakalilipas, natanto ko na kailangan kong sumailalim sa isang pamamaraan ng paglilinis ng bituka. Ang mga problema na pamantayan para sa tulad ng isang estado ay nagsimula - pagkapagod, pagkasira ng kondisyon ng balat, mga problema sa proseso ng pagtunaw. Pumili ako ng isang paraan ng paglilinis sa loob ng mahabang panahon, inihambing ang iba't ibang mga pamamaraan, at pagkatapos ay pinili ko ang mga buto ng flax. Maraming mga tao ang pumupuri sa lunas na ito, kaya't napagpasyahan kong subukan ito sa aking sarili.

Para sa mga eksperimento, pinili ko ang isang recipe na may kefir. Tulad ng inaasahan, nagdagdag ako ng mga buto sa isang baso ng inumin, halo-halong at uminom sa halip na almusal. Sa una, walang nagbago. Ang isang positibong epekto ay nagsimulang lumitaw pagkatapos ng tungkol sa dalawang linggo. Una, naging madali itong magising sa umaga. Pangalawa, kapansin-pansing bumuti ang aking balat at naibalik ang aking kapasidad sa pagtatrabaho. Pangatlo, ang aking upuan ay bumalik sa normal, na kung saan may mga problema ako dati. Well, ang isang magandang bonus ay isang maliit na pagbaba ng timbang. Patuloy akong uminom ng kefir na may mga buto at parang ipinanganak ako ulit!

Si Irina, 60 taong gulang, senior citizen

Sinabi sa akin ng aming lokal na therapist kung paano linisin ang mga bituka na may mga buto ng flax, nang muli akong lumapit sa kanya na may mga reklamo tungkol sa hindi matatag na paggana ng mga bituka. Sinabi ng espesyalista na ang ugat ng aking mga problema ay ang akumulasyon ng mga lason sa lumen ng bituka, na hindi pinapayagan ang normal na gumana ang katawan. Medyo nagulat ako na ang kinatawan ng opisyal na gamot ay nagpapayo ng mga ganitong pamamaraan, ngunit nagpasya na wala akong masiraan.

Nagsimula akong gumamit ng flax sa anyo ng isang sabaw. Kumuha siya ng 10-15 gramo ng mga hilaw na materyales, nagbuhos ng tubig na kumukulo at nagluto ng kalahating oras. Pagkatapos ito ay pinalamig at uminom ng 200 ml sa oras ng pagtulog. Ang produkto ay naging walang lasa, kaya nagsimula siyang magdagdag ng strawberry syrup dito. Ito ay naging katanggap-tanggap. Ang epekto ng paggamot ay naging kapansin-pansin pagkatapos ng halos isang linggo ng pang-araw-araw na paggamit ng gamot. Natigil ang tibi at pagtatae, ang upuan ay naging matatag at pinalamutian. Sa pangkalahatan, sinimulan ko ring maging mas mabuti. Nadagdagan ang aking mga kakayahan sa kaisipan, ang aking ulo ay naging malinaw at maliwanag, ang pagkapagod na sumama sa akin sa loob ng 10 taon ay nawala. Konklusyon - ang tool ay gumagana!

Si Anton, 30 taong gulang, nagbebenta

Ang mga buto ng flax ay ginamit upang matanggal ang mga roundworm nang sila ay nahawahan ng mga parasito na ito. Ang paggamot ay pinili ng pinakasimpleng isa - mga pinaghalong buto at kinain ang mga ito sa kanilang dalisay na anyo. Hindi ko kinuha nang tama ang gamot, 3 beses sa isang araw, kaya't nagtago ako. Gayunpaman, mabilis siyang lumipas matapos ang pagkansela ng mga buto. Ang mga Roundworm ay dumaan kasama ang tibi. Kapag pinasa niya ang mga pagsubok pagkatapos ng isang linggo ng paggamot, ni ang mga helminths mismo o ang kanilang mga itlog ay natagpuan sa kanila. Iyon ay kung paano tinulungan ako ng flax na malinis ang aking mga bituka ng mga parasito. Napansin ko na sa tulong ng flax maaari mong mapupuksa ang mga simpleng helminths lamang: mga pinworms at mga roundworm. Ang mas mapanganib at malubhang mga parasito ay nangangailangan ng karampatang antiparasitiko therapy.