Mga remedyo ng katutubong para sa pagbaba ng kolesterol

Ang mga remedyo ng mga tao para sa pagbaba ng kolesterol kasama ang tamang nutrisyon at maayos na formulated na therapy sa gamot ay nagbibigay ng isang mabilis, positibong resulta. Ang isang mataas na antas ng sangkap na ito sa dugo ay nagpapahiwatig na ang anumang mga proseso ng pathological ay nangyayari sa katawan. Kung hindi mo sinisimulan ang paggamot sa oras, maaari kang makatagpo ng mapanganib na mga kahihinatnan, kabilang ang trombosis, stroke, atake sa puso, pulmonary embolism, biglaang pagkamatay ng coronary at iba pa.

Mga sanhi at palatandaan ng mataas na kolesterol sa dugo

Ang isang karaniwang maling kuru-kuro ay ang antas ng masamang kolesterol na tumaas dahil sa malnutrisyon. Tanging ang 30% ng sangkap na ito ay naiinis sa pagkain, ang natitirang 70% ay synthesized ng atay.

Ang kolesterol ay isang mahalagang bahagi ng mga lamad ng cell. Kung ang konsentrasyon nito sa dugo ay tumataas, ang mga nalalabi ay nag-iipon sa mga panloob na pader ng mga vessel, na bumubuo ng mga atherosclerotic plaques.

Ang pangunahing sanhi ng mataas na kolesterol:

• sobra sa timbang, hindi tamang metabolismo;
• mataas na presyon ng dugo;
• diabetes mellitus;
• namamana predisposition;
• mga problema sa paggana ng thyroid gland;
• patolohiya ng mga bato, atay;
• kakulangan ng paglago ng hormone;
• pag-abuso sa alkohol;
• paninigarilyo
• pagkuha ng mga gamot mula sa ilang mga grupo ng pharmacokinetic;
• mga talamak na sakit na nangyayari sa mga tao pagkatapos ng 50 taon, atbp.

Walang mga tiyak na sintomas ng mataas na kolesterol.Ang sakit ay maaaring pinaghihinalaang ng mga sumusunod na sintomas: pagkahilo, sakit ng ulo, mga ugat ng spider sa mga binti, nabawasan ang pagganap, sakit sa puso. Kadalasan ang mga pasyente ay nagreklamo na ang mga mas mababang paa ay nasaktan kapag naglalakad o tumatakbo. Ang akumulasyon ng kolesterol sa panloob na ibabaw ng mga daluyan ng dugo ay isang sanhi ng mga karamdaman sa sirkulasyon, na siya namang humahantong sa gutom ng oxygen sa mga tisyu at isang pagkasira sa kondisyon ng buong organismo.

Paano babaan ang mga remedyo ng kolesterol folk?

Upang mabilis na harapin ang problema ng mataas na kolesterol, kailangan mong komprehensibong lapitan ang solusyon sa problema. Ang batayan ng epektibong paggamot ay tamang nutrisyon. Kung ang mga paglihis ay seryoso, hindi mo magagawa nang walang paggamit ng mga gamot, ngunit dapat lamang inireseta ng iyong doktor. Makakatulong sila upang makamit ang isang mabilis na positibong epekto ng tradisyonal na gamot. Ang kanilang mga pakinabang ay kinabibilangan ng kaligtasan, isang minimum na listahan ng mga contraindications at mga side effects.

Mga bayad sa halamang gamot

Ang ilang mga halamang gamot ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng kolesterol. Ginagamit ang mga ito upang maghanda ng mga decoction, tincture. Napatunayan nang koleksyon ng mga halamang gamot.

Ang pinaka-epektibo ay ang mga sumusunod na kumbinasyon:

• pinatuyong, gadgad na mistletoe, periwinkle bulaklak, field horsetail, hawthorn 15 g bawat isa, yarrow 30 g;
• 20 g ng tuyo, pulbos na flourgrass at bakal na ugat, 20 g ng centaury na damo, 25 g ng mga juniper fruit, 10 g ng walnut leaf;
• Arnica bulaklak 4 g, yarrow, wort ni San Juan, 20 g bawat isa

Ang mga gamot ay inihanda sa parehong paraan. Ang mga sangkap ng koleksyon ay nagbubuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, iwanan upang mahulog nang kalahating oras. Handa nang uminom sa araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Pagkatapos mag-expire ang oras, kailangan mong magpahinga.

Mga gamot sa gamot para sa mataas na kolesterol

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng therapy para sa mataas na kolesterol, maaari mong gamitin ang mga halamang gamot. Ang kanilang pagkilos ay naglalayong mapabilis ang pag-aalis ng mga sangkap na tulad ng taba, pag-normalize ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metaboliko, pagpapabuti ng estado ng mga daluyan ng dugo. Ang mga halamang gamot, prutas, ugat ay ginagamit upang maghanda ng mga decoction, tubig at alkohol na tincture.

Ang mga pasyente ay nag-iiwan ng positibong puna tungkol sa mga gulay na halaman:

• rosehip;
• hawthorn;
• kulay ng dayap;
• cyanosis asul;
• gintong bigote;
• dahon ng lumboy;
• chokeberry;
• immortelle at iba pa.

Ang isa sa mga pinaka-epektibong halaman ay ang paghahasik ng alfalfa. Ito ay espesyal na lumago sa mga hardin at mga kubo. Ang ground part ng halaman ay maaaring kainin hilaw o ginamit upang gumawa ng juice.

Ang mga aktibong sangkap ng damo ay hindi lamang naglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol, ngunit mayroon ding positibong epekto sa kondisyon ng mga kasukasuan na may arthritis at osteoporosis. At pinapalakas ng damo ang mga kuko at buhok.

Propolis para sa pagtanggal ng masamang kolesterol.

Maaari mong linisin ang mga sisidlan mula sa mga plake na gumagamit ng mga produktong pukyutan. Para sa mga layuning pang-panggamot, gumagamit kami ng bee bread, na kung saan ay simpleng hinihigop bago kumain. Batay sa medikal na alkohol, maaari kang maghanda ng gamot para sa kamatayan. Ang propolis tincture ay tumutulong sa maraming. Ang tool ay may isang antibacterial, anti-namumula epekto, ay nagtataguyod ng pagpapawalang-bisa ng taba sa mga daluyan ng dugo at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo.

Ito ay kagiliw-giliw na: application ng propolis tincture

Upang ihanda ang produkto, kailangan mo ng 25 g ng durog na propolis, na inilalagay sa isang lalagyan ng baso at ibuhos ang 0.5 l ng vodka. Ipinapadala namin ang gamot upang makahawa sa isang cool na lugar, na protektado mula sa direktang sikat ng araw. Handa ang produkto para magamit sa isang linggo. Nagbubuga kami ng 5-7 patak ng tincture na may tubig, kumuha araw-araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na buwan.

Malusog na prutas at gulay

Ang mga taong may mataas na kolesterol ay dapat pagyamanin ang kanilang diyeta na may prutas o gulay. Maaari silang maubos na hilaw o ginamit upang maghanda ng iba't ibang pinggan.Ang mga berry na naglalaman ng mga pectin ay may mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang isang salad ng suha, karot, walnut, tinimplahan ng yogurt, ay tumutulong na linisin ang katawan ng mga lason at mga toxin. Ang damong-dagat, malunggay, mansanas ay nag-aambag din sa pagpapawalang-bisa at pag-aalis ng kolesterol. Napatunayan din ang bawang. Nakakatulong ito sa iba't ibang mga sakit ng mga daluyan ng dugo. Maaari itong maubos, pre-tinadtad, pinagsama ng honey o lemon juice.

Juice therapy

Ang mga sariwang kinatas na juice ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas, bitamina at mineral. Hindi lamang sila malusog, ngunit masarap din.

Nililinis namin ang mga sisidlan mula sa mga plake sa loob ng limang araw, gamit ang mga inumin ayon sa algorithm na ito:

• juice ng sariwang kintsay 30 g, karot - 60 g;
• isang halo ng karot 60 g, beet 50 g at pipino 20 g juices;
• juice ng karot, mansanas at kintsay sa pantay na sukat (50 g bawat isa);
• ihalo ang karot 60 g, repolyo 50 g;
• orange sariwang 30 g

Ang Juice therapy ay mas mabuti na isinasagawa isang beses sa isang buwan. Tumutulong hindi lamang ang pagbaba ng kolesterol ng dugo, kundi nililinis din ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap, ibabad ito ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas.

Mga kaugalian ng pagkonsumo ng tubig para sa mga layuning panggamot

Sa mataas na kolesterol, ang tubig ay mabuti. Inirerekomenda na uminom ng plain, non-carbonated na tubig. Binabawasan nito ang lagkit ng dugo, natatanggal ang mababang density ng lipoproteins. Ang rate ng paggamit ng likido ay kinakalkula na isinasaalang-alang ang bigat ng isang tao. Kailangan mong uminom ng tubig sa umaga at sa buong araw sa loob ng 20 minuto bago ang bawat pagkain.

Mataas na kolesterol diet therapy

Upang magpasya kung paano babaan ang kolesterol, kailangan mong kumain ng tama. Ang diyeta ay dapat na mapayaman sa mga pagkaing protina, pagbabawas ng paggamit ng taba. Ang isang maayos na binubuo ng diyeta ay makakatulong hindi lamang maiwasan ang pag-unlad at pag-unlad ng atherosclerosis, ngunit din ayusin ang timbang.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon na may mataas na kolesterol:

• kumain ng madalas, ngunit sa maliit na bahagi;
• kumonsumo ng hindi hihigit sa 5 gramo ng asin bawat araw;
• limitahan ang dami ng asukal sa 50 g at taba hanggang 60 g;
• kumain ng hindi hihigit sa 2 itlog bawat araw;
• mabuti na uminom ng 50 g ng dry red wine.

Ang mga pasyente na may mataas na kolesterol ay dapat na iwanan ang masamang gawi, ibukod ang mataba, maanghang, pinirito na pagkain mula sa diyeta, saturate ito ng mga produktong protina, hibla. Ang mga egg yolks, mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagdaragdag din sa antas ng masamang kolesterol, kaya dapat mabawasan ang kanilang bilang.

Ang mga simpleng karbohidrat ay kailangang mapalitan ng mga kumplikadong. Upang gawin ito, bawasan ang pagkonsumo ng mga sweets, confectionery. Ang mga tamang karbohidrat ay matatagpuan sa mga cereal, sariwang gulay, durum trigo pasta, at mga legaw.

Anong mga pagkain ang nagpapababa ng kolesterol?

Ang pang-araw-araw na menu ng isang tao na may mataas na kolesterol ay dapat magsama ng mga pagkaing makakatulong sa pagbaba ng konsentrasyon ng sangkap na ito. Ang sapat na hindi puspos na mga fatty acid ay dapat ibigay sa katawan. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga isda, langis ng gulay, itlog ng puti, buto, mani, karne.

Ang ganitong mga pagkaing epektibo mabawasan ang kolesterol:

• mga avocados, grapefruits, kiwi;
• langis ng oliba;
• beans, beans;
• salmon
• oatmeal;
• mga sariwang berry (itim na kurant).

Ang isa sa pinakatanyag na kolesterol na pagpapababa ng mga pagkain ay ang bawang. Naglalaman ito ng isang sangkap na, kapag naproseso, ay na-convert sa allicin. Ang huli ay naglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa naipon na mga plake.

Bago magdagdag ng therapy sa mga remedyo ng folk, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Ang ilang mga sangkap ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi o humantong sa iba't ibang mga komplikasyon. Ang mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo at iba pang mga talamak na pathology ay dapat na maingat lalo na kapag pumipili ng mga gamot. Linisin nang mabuti ang iyong mga daluyan ng dugo sa bahay.Ang katotohanan ay ang mga atherosclerotic na mga plato na lumayo sa mga pader ay maaaring tumagos sa utak o puso, na nagdudulot ng stroke, atake sa puso o maging sanhi ng kamatayan.