Kung niluluto mo ang pinatuyong dahon ng holly broadleaf, nakakakuha ka ng Kudin tea. Sa kabila ng pangalan nito, may kaunting kinalaman ito sa tsaa, dahil ang inumin ay hindi inihuhubog mula sa mga dahon ng tsaa.

Ang komposisyon, nilalaman ng calorie at halaga ng nutrisyon ng tsaa

Ang inumin ay may napaka magkakaibang kemikal na komposisyon, na kinabibilangan ng:

  • silikon;
  • bitamina (A, D, C, B, E);
  • pospeyt;
  • potasa, kloropila;
  • nikotinic acid;
  • mineral;
  • Manganese
  • biotin;
  • choline;
  • hydrochloric acid;
  • riboflavin;
  • magnesiyo
  • calcium
  • bakal
  • pantothenic acid.

Bilang karagdagan sa itaas ay naglalaman ng: pabagu-bago ng langis, resins, flavonoid, tannins at fibers. Ang nilalaman ng mga sangkap na ito ay mas makabuluhan kaysa sa maraming mga halaman. Sumang-ayon ang mga siyentipiko sa mundo na ito ay isang natatanging inumin hindi lamang sa komposisyon kundi pati na rin sa epekto nito sa katawan.

Kung isasaalang-alang namin ang nutritional halaga ng inumin sa 100 gramo, kung gayon ang protina ay naglalaman ng 0.83 g, taba - 0.84 g, karbohidrat - 1.17 g Batay dito, makikita na ang tsaa ay may mababang calorie na nilalaman, 16 kcal lamang.

Iba't-ibang inumin

Ang pag-aani ng mga dahon ay nagsisimula sa lalong madaling magsimula silang maging berde. Pagkatapos sila ay baluktot, ginawa ang mga puncture. Pinatuyong blangko sa araw. Kapag natuyo sila nang maayos, pinagsunod-sunod ang kalidad.

Mayroong maraming mga uri ng tsaa depende sa teknolohiya ng pagmamanupaktura:

  • baluktot;
  • sheet;
  • spiral - ito ay kapag ang mga dahon ay baluktot sa anyo ng isang spiral;
  • konektado;
  • pinindot.

Kapag pumipili ng tsaa, bigyang pansin ang komposisyon. Ang pinakamahusay ay purong tsaa nang walang mga additives.Ang mga merkado ay nagbebenta ng mga produkto mula sa isang halo ng maraming uri ng tsaa. Samakatuwid, maingat na basahin muli ang komposisyon.

Kudin tea - mga pakinabang para sa katawan ng tao

Ang inumin ay may isang mapait na aftertaste. Inumin nila ito higit sa lahat upang palakasin ang katawan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa ay kamangha-manghang. Sa sinaunang Tsina, tinawag itong "magic tea", dahil sa likas na katangian ay may ilang mga halaman na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap nang sabay-sabay.

Inirerekomenda ang inumin para sa mga talamak na sakit at sobrang timbang, para sa mga lamig at nalulumbay na kaligtasan sa sakit.

Mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan:

  1. Ang metabolismo ng karbohidrat ay na-normalize.
  2. Tumutunaw ng dugo, na pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo.
  3. Ginagamit ito bilang isang prophylaxis laban sa hypertension.
  4. Tumutulong sa pasiglahin ang cardiovascular system.
  5. Sa tulong nito, ang mga nakakapinsalang sangkap at mga lason ay tinanggal sa katawan.
  6. Ang atay ay nalinis.
  7. Tumutulong na mapabuti ang memorya at mapawi ang pagkapagod sa isip.
  8. Ito ay isang malakas na antibacterial at antipyretic. Epektibong nakikipaglaban sa sipon, gingivitis at stomatitis.
  9. Ang sistema ng pagtunaw ay nagpapabuti.
  10. Tumutulong sa colitis.
  11. Ginagawang posible upang maiwasan ang pagbuo ng mga tumor sa cancer.
  12. Mayroon itong isang tonic at nakapagpapalakas na epekto.
  13. Pinapaginhawa ang hangover.
  14. Tumutulong upang maipon ang posporus, na kinakailangan para sa mga selula ng nerbiyos.

Paano magluto at uminom ng kudin tea: payo mula sa mga doktor

Bago magpatuloy sa paghahanda ng inumin, dapat mong tandaan na ang iba't ibang ito ay hindi nalalapat sa plain tea. Ito ay napaka-mapait at magkakaroon ng maraming "mga karayom" bawat tasa. Brew lamang ang kalahati, at mas mahusay na magsimula sa isang third ng stick upang maunawaan ang antas ng kapaitan na naaangkop sa iyo.

Maaari kang magluto ng iba't ibang paraan:

  1. Kung hindi mo nais na madama ang aroma ng inumin, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo. Sa pamamaraang ito ng paggawa ng serbesa, lumalabas na maliwanag na mapait na tsaa, halos walang amoy.
  2. Para sa isang marangal, tart aroma na may medyo mapait na aftertaste, ibuhos ang tubig sa temperatura na 80 degree. Pagkatapos ay bigyan ng oras upang magluto. Sa pagpipiliang ito sa pagluluto, maaari kang makaranas ng natural na lasa ng inumin. At pagkatapos ng bawat paghigop makakaranas ka ng isang matamis, kaaya-aya na aftertaste.
  3. Upang magluto ng pagbubuhos sa isang guyvan, kailangan mong ibuhos ang tubig na kumukulo dito at tuyo ito. Pagkatapos ay idagdag ang dry kudin. Ibuhos lamang ang mainit na tubig. Matapos ang tatlong minuto, ganap na maubos ang lahat ng mga dahon ng tsaa at ibuhos muli ang tubig na kumukulo. Uminom ng inumin mula sa maliliit na tasa.

Kadalasan uminom, tulad ng regular na tsaa, hindi inirerekomenda. Ito ay sapat na gumamit ng tatlong beses sa isang linggo.

Mga lugar ng aplikasyon

Ang inumin ay nakakatulong upang labanan ang labis na timbang, ginagamit ito upang gamutin ang mga sakit at masinsinang ginagamit sa cosmetology. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga pamamaraan ng aplikasyon sa iba't ibang larangan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa pagbaba ng timbang

Dahil sa sarili nitong mga pag-aari, ang inumin ay hindi lamang tono at nagpapalakas, ngunit binabawasan din ang gana.

Kumpara sa iba pang mga uri ng tsaa at kape, ang Kudin tea ay may banayad na epekto na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos at binabawasan ang gana.

Samakatuwid, dahil sa ang katunayan na ang paggamit ng calorie sa katawan ay bumababa, ang pagbaba ng timbang ay nangyayari nang natural. Sa panahon ng pagkain, hindi ka makakain kung walang binibigkas na gutom, kung hindi, hindi makakatulong ang tsaa.

May maling ideya na ang inumin ay pagkain. Ngunit ang mga doktor ay nagkakaisa - ito ay tsaa lamang, na tumutulong upang mabawasan ang timbang, ngunit hindi pinapalitan ang paggamit ng pagkain. Hindi mo ito magagamit sa isang walang laman na tiyan, dahil masakit ang isang walang laman na tiyan.

Kung nawalan ka ng timbang, pagkatapos kumain ng keso sa kubo o matamis na prutas sa umaga, pagkatapos ay uminom ito ng isang sariwang inihandang inumin. Pinaniniwalaan din na gumagiling siya ng mga matabang pinggan, kaya maaari mong gamutin ang iyong sarili sa isang omelet.

Uminom ng pagbubuhos sa umaga at sa gabi, kumain ng dalawang balanseng pagkain sa buong araw. Ang mga sweeteners at lasa ay hindi maaaring idagdag sa tsaa. Maaari mong gamitin ito hanggang sa ninanais na pagbaba ng timbang, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na dapat mong sumunod sa mga paghihigpit sa paggamit ng pagkain at ehersisyo.

Ang inumin ay may positibong epekto sa sistema ng pagtunaw, tumutulong upang mapabilis ang mga proseso nito, samakatuwid, ang mga taba at karbohidrat, na siyang pangunahing mapagkukunan ng labis na timbang, ay mas aktibong nasusunog.

Cudin Cooking Tea

Sa culinary tea Kudin ang "mapait na luha" ay pinalitan ng ordinaryong berdeng tsaa. Inirerekomenda ang pagba-brew bago gamitin. Ang inumin ay nakakatulong sa pagtanggal ng iyong uhaw at panatilihin kang mainit habang pinapalamig. Masasayahan ka at bibigyan ka ng lakas.

Hindi ito natupok ng sariwa at hindi ginagamit bilang mga additives. Uminom sila nang walang mga sweetener at hindi jam na may Matamis.

Sa tradisyunal na gamot at cosmetology

Para sa paggamot, gumamit ng isang hindi masyadong puro pagbubuhos, na magiging ligtas para sa matagal na paggamit. Kasabay nito, ang inumin ay mas mahusay, nagiging malambot at nakakapreskong.

Para sa mga layunin ng pag-iwas, uminom sila isang beses sa isang araw, karaniwang sa umaga, ngunit maaaring magamit sa gabi.

Ang mga sistema ng katawan ay naiiba sa reaksyon ng tsaa. Upang gamutin ang isang tiyak na karamdaman, kailangan mong gumamit ng ibang halaga ng inumin.

  • Sa hypertension at hypothyroidism, ang thyroid gland ay lasing bago kumain para sa tanghalian (hindi mas maaga kaysa sa 40 minuto). Para sa pagpasok kailangan mo ng isang tabo ng pagbubuhos.
  • Kung ikaw ay sobra sa timbang, inirerekumenda na uminom ng isang tabo sa isang oras pagkatapos kumain.
  • Sa kaso ng diabetes mellitus ng pangalawang degree, ginagamit ito bago ang tanghalian (sa 45 minuto). Kailangan mong uminom ng isang baso ng tsaa. Ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng dalawang linggo.
  • Upang pagalingin ang mga sakit sa balat, limang baluktot na leaflet ang ibinuhos ng langis ng oliba (150 ml) at iginiit sa isang linggo. Pagkatapos ay i-filter. Ang nagreresultang timpla ay maaaring mag-lubricate ng mga pangangati sa balat at pagkasunog.

Sa cosmetology:

  • Ang inumin ay nakakatulong sa tono ng balat at maiwasan ang mga wrinkles. Upang gawin ito, grasa ang iyong mukha sa tsaa tuwing umaga.
  • Mayroon itong epekto na anti-cellulite. Upang gawin ito, ibuhos ang asin ng dagat (20 g) sa tsaa (50 ml) at tumulo ang langis ng fennel (5 patak). Gumalaw at igiit ang isang-kapat ng isang oras. Banlawan ng mabuti ang katawan, at pagkatapos ay mag-apply ng isang scrub. Kadalasan, nangyayari ang tingling, at pagkatapos ay lilitaw ang pamumula. Ang mga sintomas ay aalis sa isang quarter ng isang oras. Angkop para sa paggamit isang beses sa isang linggo.

Mapanganib mula sa pag-inom ng tsaa

Ang pagkakaroon ng maraming positibong katangian, ang inumin ay may ilang mga kontraindiksyon.

  • Huwag kumain ng mga nars o buntis.
  • Contraindicated sa mga bata. Ang inumin ay may isang mapait na aftertaste na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi at mapataob ang mga bituka.
  • Hindi inirerekumenda na kumuha ng mababang presyon ng dugo.
  • Hindi ka maaaring uminom ng isang buwan bago ang operasyon.
  • Huwag gamitin kung mayroong sensitivity sa caffeine.

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: