Ang Oksigong cocktail ay isang espesyal na inumin para sa mga taong nababahala sa kanilang kalusugan. Ito ay malasa, malusog at naglalaman ng napakakaunting mga calorie. Tingnan natin kung ano ang maaaring magamit sa paggamit nito at kung paano ito gagawin sa bahay.

Ang komposisyon at nilalaman ng calorie ng mga cocktail ng oxygen

Ang pangalan ay nagsasalita para sa kanyang sarili. Oo talaga Ang oxygen ay ang batayan ng inuming ito, at siya ang may epekto sa katawan. Bukod dito, kinakailangang matugunan nito ang lahat ng mga kinakailangan, sa isang par na may iba pang mga gamot, kahit na hindi ito isa.

Ang lahat ng iba pang mga sangkap ng inumin ay menor de edad na mga additives upang magdagdag ng pagbabago ng kulay o pagbabago ng kulay. Bilang karagdagan, ang mga juice mula sa mga gulay, berry at prutas, gatas ng baka, inumin ng prutas o tubig lamang ay maaaring magamit sa pagluluto. Ngunit madalas, ang mga ganitong inumin ay ginawa batay sa licorice root o spum mixtures. Nagbibigay ito ng sabong tulad ng isang katangian ng bula.

Ang pag-unawa sa nilalaman ng calorie ng produkto, kailangan mong malaman kung ano ang naging batayan nito. Ang isang inuming inihanda sa tubig ay halos walang kaloriya, ngunit kung batay ito sa gatas o juice, pagkatapos ay tungkol sa 100 Kcal bawat 100 gramo. Halos lahat ng mga karbohidrat ay naroroon sa komposisyon nito, kaya maaari itong kumilos bilang isang meryenda sa panahon ng diyeta.

Mga pakinabang para sa katawan ng tao

Ang mga benepisyo ng oxygen na cocktail, siyempre, sa komposisyon ng kemikal nito.

Mangyaring tandaan na hindi ito gamot, ngunit kumikilos lamang bilang suplemento sa pagdidiyeta.

Ang regular na pagkonsumo ng isang cocktail ay may mga sumusunod na epekto sa katawan:

  • pinapalakas ang immune system;
  • mga tono;
  • tinatanggal ang hypoxia;
  • pinapaginhawa ang pagkapagod, nagpapabuti sa pagganap;
  • tumutulong sa pagsunog ng taba;
  • nagpapabuti ang kondisyon ng balat, normal ang pagtulog.

Bilang karagdagan, inirerekumenda na kunin ito para sa mga problema sa paghinga at mga sakit sa cardiovascular.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga buntis na kababaihan at mga bata

Ang cocktail ng oxygen para sa mga buntis na kababaihan ay isang uri ng katulong para sa mga kababaihan sa posisyon. Pagkatapos ng lahat, pinaniniwalaan na ang isang baso ng inumin ay ganap na pumapalit sa isang lakad sa kagubatan.

Ang epekto ng isang kakulangan ng oxygen ay hindi maaaring ma-underestimated. Maaari itong humantong sa hypoxia, na, naman, ay magiging sanhi ng pagkamatay ng pangsanggol. Upang maiwasan ito, ang mga buntis na kababaihan ay dapat na talagang magbigay ng sustansya sa katawan na may mga cocktail ng oxygen.

Bilang karagdagan, ang gayong inumin ay makakatulong upang maiwasan ang mga karamdaman sa sirkulasyon sa inunan, mapanatili ang normal na antas ng hemoglobin, mapawi ang hindi pagkakatulog at mag-ambag sa normalisasyon ng mga proseso ng metabolic.

Kabilang sa mga nagsagawa ng isang oxygen na oxygen habang nagdadala ng isang bata, ang mga sumusunod na pagbabago ay nabanggit:

  • ang antas ng pagkapagod ay naging mas mababa;
  • nawala ang pagkahilo;
  • ang mga lamig ay hindi gaanong karaniwan;
  • ang pangkalahatang kalusugan ay mas mahusay;
  • ang kumpletong kawalan ng mga paglihis sa pagbuo ng hinaharap na sanggol.

Ang nasabing isang cocktail ay hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa mga bata, dahil alam ng lahat na ang komposisyon ng air urban ay malayo sa perpekto. Maraming mga institusyon ng mga bata ang nagsasama ng inumin sa permanenteng menu, ngunit iyon ay dahil ang singil sa enerhiya, na hinihiling ng mga bata sa panahon ng aktibong paglaki, pinapaginhawa ang pagkapagod, positibong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos at pinalakas ang immune system.

Paano kumuha ng oxygen na oxygen?

Sa kabila ng katotohanan na ito ay hindi isang gamot, ang inumin ay nangangailangan pa rin ng pagsunod sa ilang mga kondisyon ng pagtanggap.

  • Una sa lahat, pagiging regular. Tanging ang pang-araw-araw na paggamit ay magkakaroon ng nasasalat na epekto. Kung uminom ka ng mga cocktail sa pana-panahon, hindi mo dapat asahan ang isang espesyal na resulta.
  • Ang paglilingkod para sa mga bata mula 3 hanggang 6 taong gulang ay hindi dapat higit sa 150 milliliter.
  • Ang mga bata na medyo mas matanda at hanggang 11 taong gulang ay maaaring uminom ng 200 mililitro ng inumin.
  • Para sa mga kabataan sa ilalim ng 14 taong gulang, ang pinahihintulutang dosis ay 250 mililitro.

Inirerekomenda na kunin ang komposisyon araw-araw isang beses para sa dalawang linggo. Pagkatapos isang pahinga ay ginawa para sa 30-60 araw, pagkatapos kung saan ang kurso ay paulit-ulit.

Tulad ng para sa mga may sapat na gulang, ang iskedyul ng paggamit ay pareho para sa kanila para sa mga bata, ngunit ang pamantayan sa bawat araw ay hindi hihigit sa dalawang mga cocktail sa halagang 200-300 milliliter.

Bago o pagkatapos ng pagkain?

Ang isa pang mahalagang punto - sa anong oras magiging tamang pag-inom?

Maipapayong gawin ito sa kalagitnaan ng araw, mga isa at kalahating oras bago ang pangunahing pagkain o 120 minuto matapos na silang kumain. Huwag inumin ito sa isang walang laman na tiyan - ang inumin ay maaaring makagalit sa mauhog lamad at sa gayon ay makagambala sa paggana ng katawan.

Paano gumawa ng isang oxygen na cocktail sa bahay?

Upang sumailalim sa isang kurso ng paggamot na may isang oxygen na cocktail, madalas na kailangan mong pumunta sa klinika o kahit na pumunta sa sanatorium.

Siyempre, magagawa mo ito sa iyong sarili, ngunit hindi ito kasing simple ng tila. Bilang karagdagan, kinakailangan ang ilang kagamitan at oxygen. Saan ako makukuha?

Mayroong maraming mga pagpipilian:

  • Ang oxygen cushion na nilagyan ng isang oxygen transfer tube. Madalas itong ginagamit ng mga bartender.
  • Ang silindro ng oxygen Ang kasiyahan ay hindi mura, ngunit tatagal ito ng mahabang panahon.
  • Ang mga espesyal na silindro na puno ng oxygen. Ibinebenta ito para sa paggawa ng mga cocktail o para sa pagpapabuti ng mga daanan ng daanan. Mayroong iba't ibang mga pagpipilian pareho sa kategorya ng dami at presyo, depende sa tagagawa.
  • Ang isa pang pagpipilian ay ang pagsasagawa ng isang reaksyon ng kemikal gamit ang potassium permanganate o peroxide.

Kung nalaman mo ang oxygen, dapat mong maging pamilyar sa mga nuances bago ka magsimulang magluto.

  1. Magpasya sa batayan.Maaari itong maging juice, pagbubuhos, slimming tea o licorice syrup.
  2. Para sa isang malaki, makapal na bula na hindi mahuhulog sa loob ng ilang minuto, kakailanganin mo ng pula at gulaman.
  3. Maaari kang bumili ng isang yari na halo ng spum, na medyo simple upang maging isang tapos na inumin.

Ang recipe ng cocktail

Ihanda ang lahat ng kailangan mo, kabilang ang isang panghalo ng oxygen at isang concentrator.

  1. Kumuha ng isang lalagyan, banlawan ito ng mabuti at tuyo na may mga tuwalya.
  2. Ibuhos ang oxygen dito at ihalo sa napiling syrup.
  3. Ikonekta ang panghalo at ang hub gamit ang isang silicone tube, isaksak ang mga kasangkapan sa network.
  4. Talunin ang mga nilalaman ng beaker nang hindi bababa sa 15 segundo, nang hindi nakakalimutan na magbigay ng oxygen sa pamamagitan ng pagpindot sa isang pindutan sa aparato.

Isa pang paraan. Ilagay ang tungkol sa 300 mililiter ng matamis na base sa baso, magdagdag ng ugat ng licorice, pukawin ang tungkol sa 30 segundo, ipadala ang aam ng aamera sa lalagyan na halos sa ilalim at hawakan hanggang sa ganap na punan ang bula. Bilang kahalili, maaaring gamitin ang natural ahente ng pamumulaklak.

Contraindications

Sa kabila ng malaking bilang ng mga positibong epekto na ibinigay ng suplemento ng pagkain na ito, mayroon din itong ilang mga contraindications. Dapat mong bigyang-pansin ang mga ito upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

  1. Ipinagbabawal na uminom ng oxygen na oxygen para sa mga taong nagdurusa sa hika at madaling kapitan ng mga pag-atake sa brongkol. Lalo na sa panahon ng isang exacerbation ng sakit.
  2. Hindi inirerekumenda na uminom ng inumin sa mga taong may diagnosis ng hyperthymia, pati na rin sa malagkit na sakit at mga bato sa apdo ng apdo sa ika-2 hanggang ika-3 yugto.
  3. Maaari mong makapinsala sa katawan kung uminom ka ng isang sabong sa kaso ng pagkalason o urolithiasis.
  4. Ito ay ganap na kontraindikado upang maisagawa ang pagbawi sa mga cocktail para sa mga taong may pinsala sa mauhog lamad ng tiyan at bituka, colitis at ulser.

Kapag bumili ng isang yari na halo para sa paggawa ng inumin, siguraduhing pag-aralan ang komposisyon nito. Ang isang potensyal na allergen (colorant, lasa, atbp.) Ay maaaring naroroon dito. Sa paghahanda ng isang sabong para sa mga maliliit na bata, mas mahusay na huwag gumamit ng mga matamis na juice at decoction ng herbal.

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: