Paano palakihin ang mga mammary glandula sa bahay nang mabilis?

Ang operasyon ng pagwawasto ng dibdib ay hindi angkop para sa lahat, kaya ang mga batang babae ay hindi nasisiyahan sa kanilang sariling sukat na madalas na iniisip kung paano palakihin ang mga glandula ng mammary sa bahay. Ang dami ng mga glandula ng mammary ay inilalagay sa antas ng genetic. Sa pamamagitan ng improvised na paraan, hindi posible na baguhin ito sa 2 - 3 laki sa loob ng mahabang panahon, ngunit itaas ang dibdib, gawin itong mas nababanat, ayusin ang hugis, higpitan ang balat ayon sa lakas ng bawat batang babae.

Paano madagdagan ang mga suso na may isang hanay ng mga pagsasanay?

Ang babaeng dibdib ay binubuo ng nag-uugnay, glandular tissue at fat, ang mga kalamnan ay sumasakop sa 5% ng lakas ng tunog.

 

Ang ehersisyo ay nakakatulong upang madagdagan ang hindi mga mammary glandula, ngunit ang mga kalamnan ng pectoral kung saan sila nakalakip.

Ang mga naitalang kalamnan ay nagtaas ng dibdib, bilang isang resulta, nagpapabuti ang hugis, nagiging mas madidilim ang balat.

Ang mga sumusunod na pagsasanay ay kapaki-pakinabang:

• Push up. Upang tumayo ng isang hakbang na malayo sa dingding, ipahinga ang iyong mga palad sa ibabaw nito at sandalan pasulong, baluktot ang iyong mga siko. Mahalagang panatilihing tuwid ang iyong likod. Ang pag-load sa pectoralis pangunahing kalamnan ay nagdaragdag sa isang malawak na setting ng mga armas. Ulitin 10 beses tatlong beses sa pagitan ng 30 segundo.
• Mga klasikong push up. Ang ehersisyo na ito ay isinasagawa pati na rin ang nauna, ngunit may diin sa sahig o bench.
• Nagpaputok ng mga palad. Tumayo nang tuwid, higpitan ang tiyan at puwit, ang mga palad na konektado patayo sa sahig sa antas ng dibdib, magkahiwalay ang mga siko. Sa inspirasyon, pisilin ang iyong mga palad, sa pagbuga, magpahinga, magsagawa ng 10 hanggang 20 beses.
• Ulupong. Humiga sa iyong tiyan, isara ang iyong mga daliri sa likod ng iyong ulo. Sa inspirasyon, itaas ang tuktok ng katawan, sa mas mababang pagginhawa. Kaya ulitin ang 10 beses nang dalawang beses sa isang pahinga para sa pahinga.
• Nakayuko sa tuhod.Humiga sa sahig gamit ang iyong likuran, ilagay ang iyong mga kamay sa tabi ng katawan ng tao, pahinga ang iyong mga palad sa sahig, yumuko ang iyong mga binti. Sa inspirasyon, maayos na itaas ang iyong mga tuhod, hawakan ang iyong dibdib, sa hininga, bumalik sa panimulang posisyon, ulitin nang 10 beses.
• Dumbbell Bench Press. Magsinungaling gamit ang iyong likod sa isang bench, gamit ang iyong mga paa sa sahig. Sa paglanghap, itaas at ituwid ang iyong mga braso gamit ang mga dumbbells, sa paghinga, mas mababa sa mga gilid na kahanay sa sahig, yumuko ang siko ng kasukasuan na 90 degree. Tumakbo ng 8 beses.
• Mahi dumbbells. Tumayo nang diretso, sa paghinga na itaas ang iyong mga braso pasulong sa antas ng balikat, mas mababa sa pagbubuhos. Tumakbo ng 8 beses.

Ang mga pagsasanay ay ginagawa nang regular tuwing ibang araw. Ang unang positibong pagbabago ay makikita pagkatapos ng 3 linggo, at ang resulta ay lilitaw pagkatapos ng 2.5 - 3 buwan.

Mga remedyo ng katutubong sa bahay

Ang isang bilang ng mga halaman ay naglalaman ng mga natural na phytoestrogens, kung ang katawan ay may mababang antas ng mga babaeng hormone, bumubuo sila para sa kakulangan.

 

Upang palakihin ang suso, ginagamit ang mga decoction at infusions ng mga sumusunod na halaman:

• Hop cones. Ang isang kurot ng koleksyon ay ibinuhos ng isang tasa ng tubig na kumukulo, naiwan para sa 20 minuto sa ilalim ng isang sakop na tuwalya, kumuha ng 2 - 3 sips pagkatapos ng pagkain sa araw.
• Flax buto Kalahati ng isang kutsarita ng produkto ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at pinukaw ng isang minuto hanggang sa makapal. Huwag i-filter ang inumin, ubusin ang 100 ML bago kumain.
• Oregano. Ang isang pakurot ng damo ay igiit sa isang tabo ng tubig na kumukulo ng 30 minuto, uminom sila ng 2 sips sa araw.
• Mga buto ng Fenugreek. Kalahati ng isang kutsarita ay pinananatili para sa 3 oras sa 200 ML ng tubig, pagkatapos ay pinainit sa isang pigsa, na-filter at natupok sa araw para sa 2 - 3 sips.
• Pulang klouber Ang isang kutsarita ng koleksyon ay ibinuhos sa isang tabo ng tubig na kumukulo at pinananatiling 10 minuto sa isang paliguan ng tubig. Uminom ng mga sips sa buong araw, i-filter bago gamitin.
• Alfalfa Inihanda at kinuha bilang pulang klouber.

Ang mga decoction at infusions ay ginagamit nang may pag-iingat, huwag lumampas sa dosis. Kung ang isang babae ay may isang normal na antas ng estrogen, kung gayon ang mga phytoestrogens ng halaman ay magsisimulang sugpuin ang mga ito.

Mga Produkto sa Pagpapalaki ng Dibdib

Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga batang babae na may isang maliit na suso na kumain ng mga pagkaing mayaman na may phytoestrogens, naglalaman ang sangkap na ito:

• mga mani
• mga langis ng gulay: oliba, sea-buckthorn, mirasol, linseed;
• mga soybeans;
• mga legume;
• maitim na ubas.

Ang mga produkto ay hindi direktang nakakaapekto sa laki ng dibdib, ngunit hindi ito direkta kumilos. Pinatatag nila ang antas ng estrogen, kung saan nakasalalay ang kondisyon ng mga glandula ng mammary.

Maaari ko bang baguhin ang laki ng bust sa yodo?

Ang pagpapalaki ng dibdib sa yodo ay itinuturing na paraan ng "lola". Naaakit ito sa pagiging simple at murang, ngunit hindi kinikilala ng tradisyonal na gamot. Sa paghusga sa mga pagsusuri, ang pamamaraang ito ay hindi nagbibigay ng isang positibong resulta ng 100%, ngunit kung minsan nakakatulong ito. Ang Iodine ay nagdaragdag ng daloy ng dugo, dahil sa kung saan ang dibdib ay pansamantalang nadagdagan. Mayroong mga kontraindiksyon para magamit:

• sakit sa suso;
• labis sa katawan ng yodo;
• lagnat;
• pagbubuntis, paggagatas.

 

Ang gamot ay inilalapat gamit ang isang cotton swab: gumuhit ng mga kahanay na linya patungo sa gitna sa layo na 3-4 mm, nang walang pagkuha ng mga nipples. Ang pamamaraan ay paulit-ulit araw-araw. Hindi ka maaaring gumuhit ng mga linya sa parehong mga lugar, ito ay magiging sanhi ng isang paso ng balat. Ang resulta ay mahirap hulaan, ngunit ang mga positibong pagbabago ay darating nang mas mabilis kung ang paggamit ng yodo ay pinagsama sa iba pang mga pamamaraan: ehersisyo, masahe.

Mga gamot na gamot sa hormonal

Ang mga tabletas ng hormon ay mas madalas na ginagamit bilang isang contraceptive o para sa mga regla sa panregla. Ang pagdaragdag ng dibdib ay itinuturing na isang epekto.

Bago gamitin, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor: kukunin niya ang mga tablet na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan, timbang ng katawan, edad.

Ang mga sumusunod na gamot ay popular sa mga kababaihan:

• Regulon;
• Yarina;
• Jeanine.

Ang mga tabletas ng hormonal ay kinuha ayon sa pamamaraan: 21 araw sa isang hilera na may 7-araw na pahinga sa panahon ng regla. Pagkatapos ng pagkuha, kung minsan ang mga negatibong kahihinatnan ay lumitaw: pagduduwal, pagtaas ng timbang, pananakit ng ulo, pag-igting sa mga glandula ng mammary.

 

Ang isa pang uri ng gamot sa parmasya upang magdagdag ng dami ng dibdib ay mga suplemento sa pagdidiyeta batay sa mga phytoestrogens:

• Maxibust na kape;
• Itulak ang natural
• Pambabae
• Soy Isoflavones.

Ang pagsusuri ng mga kababaihan ng mga suplemento ay salungat: ang ilan ay hindi nakakakita ng mga pagbabago, napansin ng iba ang isang pagpapalaki ng suso, ngunit pagkatapos ng paggamit, ang laki ay nagiging pareho. Ang mga doktor ay nag-iingat sa mga pandagdag sa pandiyeta, dahil ang hindi kontrolado na paggamit ay minsan ay humahantong sa pagkabigo sa hormonal.

Masahe at mga espesyal na cream

Matapos ang mga regular na masahe, ang balat ay masikip, ang density at pagkalastiko ng dibdib ay nagdaragdag, dahil sa kung saan ito ay tumataas. Ang iba't ibang mga pamamaraan ay ginagamit upang iwasto ang suso: klasikong, Hapon, Tsino, cryomassage at iba pa. Sa bahay, mas madaling gumamit ng tradisyonal na pamamaraan:

• stroking gamit ang iyong mga daliri mula sa gitna hanggang sa base;
• gasgas sa isang pabilog na paggalaw mula sa mga nipples hanggang sa mga gilid;
• pag-tap sa mga daliri;
• mga panginginig ng palad;
• pinching ang balat.

 

Sa panahon ng pamamaraan, gumamit ng langis ng gulay, mas mabuti ang oliba, sea buckthorn, mula sa punla ng ubas. Ito ay kapaki-pakinabang upang pagsamahin ang massage sa isang kaibahan shower: idirekta ang stream sa isang pabilog na paggalaw sa mga mammary glandula, kahaliling mainit-init at cool na tubig.

Ang mga cream, serum para sa pagpapalaki ng dibdib ay nahahati sa dalawang uri. Ang ilan ay naglalaman ng collagen, extract ng halaman, hyaluronic acid, peptides. Ang mga sangkap na ito ay nagpapagaan, magbasa-basa sa balat, at lumaban sa sagging. Kasama sa pangalawa ang mga phytoestrogens. Depende sa komposisyon, ang mga tagagawa ay nangangako ng isang pagtaas sa dami ng glandular tissue, fat. Ang mga pagsusuri sa aksyon ng mga cream ay salungat: mula sa masigasig sa mga nag-aakusa sa quackery.

Paano biswal na palakihin ang isang suso nang walang operasyon?

Ang bust ay mukhang mas maliit kaysa dito talaga kung pinili mo ang maling damit na panloob, damit, accessories.

 

Ang mga sumusunod na babaeng trick ay makakatulong na biswal na madagdagan ang dami:

• Mahalagang bumili ng laki ng isang bra upang suportahan nito ang mga glandula ng mammary mula sa ibaba, ngunit hindi pisilin. Sa isang hindi matagumpay na bra, ang mga saging sa dibdib o kumapit sa mga kalamnan, dahil dito, ang dami nito ay bumababa ng 1 laki. Push-up bras, bras na may mga pagsingit na kapansin-pansin ang pagtaas ng dibdib.
• Visual na magdagdag ng lakas ng tunog sa mga item ng damit: corrugated blusang, mga sweater na may pahalang na guhitan o isang malaking pattern, mga blusang may pleats, ruffles, maliit na detalye.
• Sa maluwag na damit ng baggy, ang dibdib ay "nawala." Para sa mga batang babae na may isang maliit na suso, angkop na mga istilo, ang tuktok ng light shade, ay angkop.
• Sa mga kababaihan na may isang mahusay na pustura at isang patag na likod, ang dibdib ay mukhang mas solid, sa pagyuko - mas kaunti.

 

Hindi posible na mabilis na mapalaki ang suso nang walang operasyon, posible na lumikha lamang ng hitsura ng lakas ng tunog sa tulong ng mga babaeng trick. Ang iba pang mga pamamaraan ay mangangailangan ng oras, tiyaga at pasensya, ngunit pinapataas nila ang suso ng 1 - 1.5 na sukat. Ang mga produkto at halamang gamot ay nakakaapekto sa kondisyon ng dibdib nang hindi direkta, ang therapy sa hormone ay tumutulong sa isang maikling panahon, ay nagbibigay ng negatibong epekto. Ang pinakaligtas at pinaka-epektibong paraan - pisikal na ehersisyo, massage at kaibahan shower.