Alam kung paano gumawa ng isang nakapirming cocktail sa dagat nang masarap, ang bawat espesyalista sa pagluluto ay maaaring maghatid ng isang masarap na malusog na hapunan o isang orihinal na pampagana sa talahanayan sa loob ng isang minuto. Ang hanay ng seafood na ito ay magiging batayan ng salad, sopas, pati na rin isang pagpuno para sa pizza. Kahit na ang low-calorie pilaf ay inihanda mula dito. Sa pangkalahatan, pumili para sa iyong sarili!

Ang salad na may frozen na sabong sa dagat at gulay

Mga sangkap: 430 g ng sea cocktail, 2 hanggang 4 na cloves ng bawang, 370 g ng isang halo ng mga gulay, 60 ml ng toyo, asin, isang bungkos ng mga halamang gamot, 2 tbsp. l langis ng gulay, paminta sa lupa.

  1. Sa pinainitang langis, ang mga unang piraso ng bawang ay pinirito hanggang sa ginintuang. Pagkatapos ay tinanggal sila sa kawali.
  2. Ang pagkaing-dagat ay inilatag sa mainit na langis.
  3. Pagkatapos ng 3 hanggang 4 na minuto ng pagprito, idinagdag ang inihandang frozen na pinaghalong gulay. Dapat itong magkaroon ng mga sibuyas, karot, matamis na kampanilya, berdeng beans.
  4. Ang pagkain ay pinirito na may madalas na pagpapakilos ng 10 hanggang 12 minuto.
  5. Sa itaas ng mga cooled na nilalaman ng kawali, ang mga durog na gulay ay ibinuhos.

Ang salad na may sea cocktail na inasnan, paminta, tinimplahan ng toyo.

Italian Risotto kasama ang Seafood

Mga sangkap: 90 g ng sibuyas, 1.5 tbsp. pang-butil na bigas, 40 ml ng langis ng oliba, isang baso ng puting tuyong alak, isang libra ng cocktail ng dagat, isang kurot ng safron, 1 litro ng sabaw ng isda, isang pakurot ng asin.

  1. Ang mga sibuyas ay pino ang tinadtad at pinirito sa mainit na langis. Ang hugasan na bigas ay idinagdag dito. Patuloy ang pagluluto para sa isa pang 3 hanggang 4 na minuto.
  2. Ang puting alak ay ibinuhos sa kawali. Ang masa ay napawi hanggang ang likido ay sumingaw ng lubusan.
  3. Susunod, idinagdag ang saffron at ang sup ng isda ay idinagdag ng isang ladle bawat isa. Ang susunod na bahagi ng likido ay idinagdag pagkatapos ng pagsingaw ng nauna.
  4. Matapos ang mga 15 hanggang 17 minuto, ang bigas ay inasnan at halo-halong may isang lasaw na sabaw sa dagat.

Patuloy ang pagluluto para sa isa pang 7 hanggang 8 minuto.

Sea cocktail para sa beer

Mga sangkap: 2 tbsp. l toyo, isang libra ng cocktail ng seafood sa brine, lemon juice, olive oil. Paano gumawa ng isang masarap na sabong dagat para sa beer, isasaalang-alang pa namin.

  1. Ang dagat ay ganap na nalusaw, at pagkatapos ay umupo sa isang colander at hugasan nang mabuti.
  2. Kapag ang tubig ay lubusan na dumadaloy, ang citrus juice at toyo ay idinagdag sa cocktail ng dagat.
  3. Pagkatapos ng masusing paghahalo, ang mga sangkap ay tinanggal sa cool para sa 15 - 17 minuto.
  4. Ang pagkaing-dagat ay muling inilatag sa isang colander upang magkaroon sila ng dagdag na stack ng marinade.
  5. Pagkatapos, sa patuloy na pagpapakilos, ang sabong ay pinirito sa mahusay na pinainit na langis. Ito ay magiging sapat na 3-4 minuto.

Ang ulam ay agad na inilatag sa isang malaking plato at nagsilbi sa bula.

Masarap na pizza na may frozen na cocktail sa dagat

Mga sangkap: isang libong ng frozen sheet sheet, 60 g ng mayonesa at ketchup, 220 g ng na gadgad na keso, malaking kamatis, 330 g ng pinakuluang-frozen na cocktail ng dagat.

  1. Ang seafood ay inilatag sa isang mangkok, ibinuhos ng tubig na kumukulo at naiwan sa form na ito para sa 6 - 7 minuto. Karagdagan, ang tubig ay sumasama mula sa kanila.
  2. Ang kuwarta ay lasaw, pinagsama nang manipis sa isang baking sheet at gaanong dinidilig ng harina. Ang base ay lubricated na may isang halo ng ketchup at mayonesa.
  3. Una, ang mga lasaw na bastards ng dagat ay ibinubuhos sa masa, at pagkatapos ay inilalagay ang mga lupon ng mga sariwang kamatis at chips ng keso.

Ang isang pizza ay inihanda gamit ang isang seafood sea cocktail hanggang sa ang masa ay light brown at ang keso ay ganap na natunaw.

Style ng Mediterranean pasta

Mga sangkap: isang libra ng pagkaing-dagat, 230 g ng pasta, isang baso ng gadgad na keso, ang parehong halaga ng fat cream, isang hiwa ng mantikilya, asin, pampalasa.

  1. Ang pasta ay pinakuluang sa tubig na asin hanggang kalahati ang luto. Tumulo ang tubig mula dito.
  2. Ang pagkaing-dagat ay niluto ng 10 - 12 minuto sa inasnan na tubig na kumukulo at umupo sa isang colander.
  3. Ang sabong ng dagat ay pinirito sa mantikilya, pagkatapos na idinagdag dito ang gadgad na keso at ibinuhos ang inasnan na cream. Ang masa ay pinalamanan ng pampalasa.
  4. Ang pasta ay inilalagay sa mga plato sa mga bahagi. Kapag ang sarsa ay nagsisimulang magpalapot, maaari mong alisin ito sa init. Ang mga nilalaman ng kawali ay inilatag sa gilid na pinggan sa maliit na bahagi.

Hinahain ang ulam para sa hapunan nang mainit. Ang recipe ng cream na ito ay maaaring bahagyang mabago sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong mga paboritong pampalasa.

Hindi pangkaraniwang pilaf na may frozen na cocktail sa dagat

Mga sangkap: matamis na paminta sa kampanilya, 1 pc. mga sibuyas at karot, 2 - 4 na bawang ng bawang, isang libra ng cocktail ng dagat, asin, paminta, isang baso ng tuyong kanin.

  1. Lahat ng mga gulay at bawang ay pinong tinadtad. Pagkatapos ay pinirito hanggang malambot, inasnan at paminta.
  2. Ang pagkaing-dagat ay nalubog sa inasnan na tubig na kumukulo ng 4 - 5 minuto, pagkatapos nito ay inilatag sa isang colander.
  3. Ang sabong ng dagat ay sumabog sa isang kawali na may mga gulay. Ang kanin na hugasan na bigas at 2.5 tbsp ay idinagdag. mainit na tubig.

Ang isang sabong ng dagat na may bigas ay kumulo sa isang apoy sa ilalim ng isang talukap ng mata hanggang sa handa na ang mga pinggan.

Recipe ng Seafood Soup

Mga sangkap: 4 patatas, 1 pc. mga sibuyas at karot, 230 g ng cauliflower, 400 g ng frozen na seafood cocktail, 2 l ng purified tubig, asin, paminta, pampalasa.

  1. Ang lahat ng mga peeled na gulay ay ibinubuhos nang buong tubig at ipinadala upang magluto. Kapag ang likido ay kumukulo, kailangang maging asin at paminta. Pakuluan ang mga sangkap ng halos kalahating oras.
  2. Susunod, ang sabaw ay sinala, at ang lahat ng makapal ay idineposito sa isang hiwalay na ulam. Ang sibuyas ay itinapon.
  3. Sa sabaw sa loob ng 14 - 16 minuto, ang isang sea cocktail ay niluluto.
  4. Ang natitirang pinakuluang pinakuluang mga tinadtad na gulay ay ibabalik sa sopas.

Ang ulam ay inasnan upang tikman at ihain para sa hapunan.

Nilagang sinigang ng toyo

Mga sangkap: 370 g ng pagkaing-dagat, 2 matamis na kampanilya ng kampanilya, 230 g ng berdeng beans, 270 g ng broccoli, 130 g ng olibo, 60 ML ng toyo, 1 tsp. likidong honey, asin, isang halo ng mga sili.

  1. Ang paminta ay inihurnong sa espiritu. gabinete hanggang malambot at gupitin sa malalaking piraso.
  2. Ang mga bean ay nalubog sa kumukulong tubig sa loob ng 2 minuto, pagkatapos nito ay nakasalansan sa isang colander at agad na pinangalan ng tubig na yelo.
  3. Ang mga payong ng broccoli ay pinakuluang sa kumukulong tubig ng 3 hanggang 4 minuto.
  4. Ang pagkaing-dagat ay pinakuluang sa isang hiwalay na kawali.
  5. Para sa refueling, ang honey at klasikong toyo ay pinagsama.
  6. Ang lahat ng mga handa na sangkap ay pinagsama, pagbubuhos ng dressing mula sa huling hakbang sa kanila. Ang asin at paminta ay idinagdag sa panlasa. Ang mga manipis na pched olives ay ibinuhos sa kawali. Maaari kang magdagdag ng kaunting tubig.

Sa mababang init, ang pagkaing-dagat na may mga gulay ay nilaga sa ilalim ng isang talukap ng mata ng 15 - 17 minuto. Ang masarap na masarap na ito ay pinakamahusay na pinaglilingkuran mainit-init.

Ngunit mag-ingat, mayroong maraming protina sa naturang ulam, magiging mahirap para sa tiyan na makayanan ang isang malaking halaga nito.

Opsyon sa pagluluto na may mga kabute

Mga sangkap: 230 g champignon, isang libong ng sea cocktail, sibuyas, 5 tbsp. l kulay-gatas, 2 tbsp. l klasikong toyo, asin, pampalasa.

  1. Ang pinong tinadtad na mga kabute na may mga cubes ng sibuyas ay pinirito hanggang maluto. Susunod, ang lasaw na sabong dagat ay idinagdag sa mga produkto.
  2. Magkatipon ang mga pagkain nang 7 hanggang 8 minuto. Inasnan, binuburan ng pampalasa.
  3. Pagkatapos magdagdag ng kulay-gatas, ang stewing ay nagpapatuloy para sa isa pang 5-6 minuto. Ang natapos na paggamot ay dinidilig ng toyo.

Masarap maglingkod dito ng pinakuluang bigas. Maaari mong gamitin ang komposisyon na ito bilang isang sarsa para sa pasta. Ang nasabing isang cocktail ng dagat na may pasta at mga kabute ay magiging masarap!

I-pan ang pinirito ng bawang

Mga sangkap: isang libong ng iba't ibang seafood, 3 tbsp. l langis ng oliba, 2 cloves ng bawang, lemon, isang kurot ng asin at paminta, 2 tbsp. l mainit na sarsa ng kamatis.

  1. Ang frozen na pagkaing-dagat ay pinirito sa isang kawali sa langis ng oliba sa loob ng 2 hanggang 3 minuto.
  2. Kapag sila ay ganap na nalusaw, ang bawang, asin at paminta ay idinagdag sa mga pinggan.
  3. Matapos ang 7 - 8 minuto ng Pagprito, ang mainit na sarsa ay inilatag sa kawali. Patuloy ang proseso hanggang sa handa ang seafood.

Bago maglingkod, ang ulam ay na-spray na may lemon juice.