Ang mga aprikot na aprikot, kernels at langis: mga benepisyo at nakakapinsala sa katawan, mga katangian para sa kababaihan

Ang mga aprikot na aprikot ay itinuturing na isang kilalang likas na lunas para sa maraming mga problema, ang mga pakinabang at pinsala na kung saan ay matagal nang pinag-aralan at ginamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit, ang kanilang pag-iwas, pati na rin para sa mga kosmetikong layunin. Ang nuclei ng halaman ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga aktibong sangkap, na nagsisiguro sa pagkakaiba-iba ng kanilang paggamit.

Ang kemikal na komposisyon ng aprikot kernels

Ang mga aprikot na aprikot ay sobrang mayaman sa malusog na sangkap.

Kabilang dito ang:

• karbohidrat (di- at ​​monosaccharides + starch);
• selulosa;
• mga organikong asido;
• protina;
• abo;
• taba
• potasa;
• calcium
• posporus;
• magnesiyo
• asupre;
• Sosa
• murang luntian;
• silikon;
• sink;
• bakal
• Manganese
• aluminyo
• boron;
• tanso
• vanadium;
• fluorine;
• molibdenum;
• Nickel
• kobalt;
• kromo;
• yodo;
• tubig.

Ang mga buto ng halaman na ito ay naglalaman ng maraming bitamina.

Kasama nila ang:

• ascorbic acid (C);
• beta karotina;
• Bitamina E
• bitamina PP;
• niacin;
• pantothenic acid (B5);
• riboflavin (B2);
• pyridoxine (B6);
• thiamine (B1);
• Bitamina A
• folic acid (B9);
• biotin (H);
• bitamina B17.

Ang calorie na nilalaman ng mga buto ay 44 kcal, na hindi sapat, na ibinigay ang dami ng selulusa. Ang pag-aari na ito ay may kaugnayan para sa mga nais na mawalan ng timbang. Tinitiyak ng isang mataas na nilalaman ng potasa ang paggana ng cardiovascular system, at pectin, flavonoid at inulin na positibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat.

Mga aprikot ng aprikot: mga benepisyo para sa katawan

Ang mga pakinabang ng aprikot kernels para sa katawan ay kilala sa sinaunang Tsina. Doon sila nagkakahalaga ng mas mataas kaysa sa pulp ng prutas. Ito ay dahil sa mataas na antas ng pag-unlad ng tradisyonal na gamot sa China. Alam nila ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman at alam kung paano gamitin ito upang malunasan ang mga sakit.

Ano ang mga kapaki-pakinabang na aprikot kernel kernel

Ang mga sangkap sa mga aprikot na kernels ay tumutulong na pigilan ang paglaki ng mga malignant neoplasms, kaya ginagamit ito sa oncology. Ang Vitamin B17 ay naglalaman ng cyanide, na pumipigil sa mga proseso ng metabolic sa binagong mga cell. Ang sangkap na ito ay hindi nakakaapekto sa malulusog na tisyu kung natupok sa maliit na dami.

Ang paggamit ng sapal ng mga buto nang walang paunang paggamot sa init ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga parasito sa katawan.

Ito ay dahil sa pagkilos ng cyanide, na kanilang nakikita bilang lason. Upang ganap na mapupuksa ang mga helminths, sapat na kumain ng 1-2 nucleoli.

Sa pagkakaroon ng mga pathologies ng cardiovascular system, kapaki-pakinabang na uminom ng tsaa mula sa mga aprikot na kernel. Ang isang malaking halaga ng potasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kalamnan ng pangunahing organo, na maiwasan ang arrhythmia at coronary disease. Ang paglanghap ng isang pares ng sabaw ay tumutulong sa brongkitis at whooping ubo. Ang isang bitamina na sabong sa komposisyon ng nucleoli ay may kaugnayan sa kakulangan sa bitamina.

Ang mga aprikot ng aprikot ay tumutulong na maitaguyod ang gawain ng digestive tract, pagtanggal ng flatulence at dysbiosis. Mayroon silang positibong epekto sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo, na pumipigil sa pag-unlad ng anemia. Ang mga langis na nakabatay sa planta ay ginagamit para sa magkasanib na patolohiya at mga problema sa dermatological. Bilang isang prophylaxis, ang mga gamot batay sa mga aprikot kernels ay ginagamit para sa talamak na sakit ng pancreas, apdo at atay.

Langis ng aprikot na aprikot

Ang langis ng aprikot na kernel ay itinuturing na pangunahing at malawakang ginagamit sa cosmetology. Sa batayan nito ang mga cream ay binuo, ang mga balot ay isinasagawa at ang mga produkto ng buhok ay ginawa. Ang pagbubuhos mula sa mga kernel at sa pagluluto ay malawakang ginagamit. Ang langis ay may isang tiyak na lasa, kaya ginagawang masarap ang mga pinggan lalo na masarap. Gayundin, ang produkto ay angkop para sa aromatherapy - ginagamit ito bilang isang batayan kung saan idinagdag ang mas maraming amoy na sangkap. Pinapayagan ka nitong kontrolin ang kanilang konsentrasyon sa hangin.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng aprikot kernel urbech

Ang aprikot na apernot ng aprikot ay tumutulong upang muling lagyan ng suplay ang lakas, at pinipigilan din ang aktibidad ng mga head center. Pinapayagan siyang siya ay ituring na isang produktong pandiyeta na nakakatulong upang mawalan ng timbang. Ang isa pang kapaki-pakinabang na ari-arian ay ang epekto nito sa sistema ng paghinga. Pinapayagan kang makayanan ang ubo, gamutin ang laryngitis at brongkitis.

Ang Urbech ay may positibong epekto sa sistema ng excretory. Tumutulong ito upang malinis ang mga bato kapag apektado sila ng kanilang nagpapasiklab na proseso. Ang mataas na nilalaman ng mga bitamina, lalo na ang B17, ay nagbibigay-daan sa paggamit ng aprikot na dermati ng kernel bilang isang prophylaxis ng mga cancer sa tumor. Tumutulong ang Ubrech upang mabuhay ang pisikal na stress at upang malampasan ang stress nang mas madali. Pinapabilis nito ang pagbawi pagkatapos ng ehersisyo, na lalong mahalaga para sa mga atleta sa panahon ng kumpetisyon. Gayundin, ang paggamit ng mga buto ng aprikot ay nakakatulong upang magbago muli ang supply ng mga bitamina at mineral na may malnutrisyon. Samakatuwid, inirerekomenda sila sa mga tao sa isang diyeta, vegetarian at hilaw na pagkainista.

Sa pamamagitan ng pag-arte sa gastrointestinal tract, ang urbec ay tumutulong upang linisin ang katawan ng mga lason, pagpapabuti ng paggana ng mga bituka at tiyan.

Pinapadali nito ang gawain ng atay, na pinapayagan itong mabawi pagkatapos ng pagsusumikap, tulad ng pista opisyal o pangmatagalang paggamot na may malakas na gamot (antibiotics, chemotherapy). Ang mga aprikot ng aprikot ay nagtatag ng mga proseso ng metabolic, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang pinakamainam na timbang at kagalingan.

Ang kumbinasyon ng serbesa na may honey ay nagbibigay ng isang malakas na singil ng mga bitamina, na nagpapalakas sa immune system at tumutulong sa paglaban sa mga virus at bakterya. Pinahuhusay din nito ang kakayahan ng utak na matandaan at mag-concentrate.Makakatulong ito upang makamit ang mga bagong tagumpay sa pagsasanay at karera, pati na rin mapabuti ang kalooban at sigla.

Application sa tradisyonal na gamot

Ang mga tradisyunal na manggagamot ay gumagamit ng mga aprikot kernels bilang isang tool na suporta para sa mga sakit sa cardiovascular. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng potasa sa kanila. Para sa mga ito, ang isang bilang ng mga peeled nucleoli ay ibinubuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at pinapayagan na mag-infuse ng 30 minuto. Ang nagresultang tsaa ay natupok ng tatlong beses sa isang araw, 70-100 ml. Makakatulong ito na mapanatili ang maayos na kalamnan ng puso at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon.

Ang inumin na ito ay maaaring magamit bilang isang prophylaxis ng mga exacerbations ng talamak na sakit ng atay at apdo.

Para sa mga ito, ang nagresultang solusyon ay lasing sa 1 kutsara bago ang bawat pagkain. Makakatulong ito upang mapadali ang panunaw at pagbutihin ang paggana ng mga organo para sa isang mas mahusay na metabolismo.

Sa cosmetology

Ang langis ng aprikot na kernel ay ginagamit upang mabigyan ang pagiging bago at kagandahan ng mukha mula sa loob. Ginagamit ito bilang isang independiyenteng tool at idinagdag sa mga cream, serums at lotion. Lalo na sikat ang mga kosmetikong vibes. Tumutulong sila sa paghahanda ng balat para sa paglalapat ng pampaganda, pati na rin linisin ito ng labis na pagkatuyo. Kasama sa komposisyon ng likidong ito ang mga langis ng gulay, kabilang ang aprikot.

Gayundin, ang pisil mula sa nuclei ng halaman na ito ay inilalapat sa tonal creams upang mapabuti ang epekto nito sa balat at maiwasan ang mga mapanganib na epekto. Ang langis ng aprikot na kernel ay hindi naka-clog pores, ngunit may malakas na epekto sa nutrisyon. Para sa mga ito, nakakuha ito ng katanyagan.

Ang aprikot na kernel scrub ay matagal nang nanalo sa mga puso ng maraming kababaihan. Ito ay isang natural na lunas para sa pag-exfoliating sa balat. Matapos ang pag-alis ng mga patay na selula, lumilitaw ang isang natural na ningning ng balat, nagpapabuti ang microcirculation, lumalabas ang tono ng mukha. Pinapayagan nito ang scrub na manatili sa nangungunang posisyon sa loob ng maraming taon.

Ano ang maaaring gawin mula sa aprikot kernels

Ang langis ay ginawa mula sa apricot raw na materyales, na kadalasang ginagamit sa pagluluto bilang isang dressing para sa iba't ibang pinggan. Ang Urbech ay maaaring kainin bilang isang independiyenteng ulam. Minsan ito ay pinagsama sa prutas o pulot upang magdagdag ng mga bagong tala ng lasa.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga hilaw na pagkainista na gumamit ng urbec na may tinapay bilang agahan. Ang mga masarap at malusog na toast na ito ay makakatulong sa iyo na muling magkarga ng iyong mga baterya na may lakas at magandang kalagayan sa buong araw. Ang produktong ito ay napupunta rin ng mga ubas, mansanas at i-paste ng aprikot. Ito ay kapaki-pakinabang upang idagdag ito sa mga yari na cereal. Maaari ka ring gumawa ng sarsa para sa pagbibihis ng mga gulay o karne mula dito.

Contraindications at posibleng pinsala

Ang mga bunga ng aprikot at mga buto nito ay may kakayahang mapukaw ang paglitaw ng mga reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, ang mga taong may hypersensitivity sa mga fruit acid ay dapat gamitin ito nang may pag-iingat. Kung naganap ang hindi kanais-nais na mga reaksyon, dapat gawin ang isang antihistamine at dapat na kumonsulta ang isang espesyalista.

Ang sobrang madalas na paggamit ng mga bahagi ng halaman na ito ay maaaring humantong sa sakit ng ulo, pagduduwal, at mga karamdaman sa digestive tract. Ito ay dahil sa amygdalin at hydrocyanic acid, na matatagpuan sa mga buto ng pangsanggol. Nagdudulot sila ng pagkalason, upang matanggal kung saan kailangan mong uminom ng isang malaking halaga ng tubig, banlawan ang iyong tiyan at kumuha ng mga sumisipsip na gamot.

Ang mga aprikot ng aprikot ay may isang malaking bilang ng mga positibong epekto at ginagamit sa halos lahat ng mga lugar ng buhay. Ngunit dapat silang gamitin nang may pag-iingat, dahil naglalaman sila ng isang malaking bilang ng mga aktibong sangkap. Kung lumilitaw ang mga palatandaan ng mga alerdyi o pagkalason, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.