Кисеонички коктел је специјално пиће за људе који су забринути за своје здравље. Укусна је, здрава и садржи веома мало калорија. Погледајмо до чега његова употреба може довести и како то направити код куће.

Састав и садржај калорија у кисеоничким коктелима

Име говори само за себе. Да, заиста кисеоник је основа овог пића, а управо он има утицај на организам. Штавише, он мора нужно да испуњава све захтеве, паралелно са другим лековима, иако није један.

Све остале компоненте пића су ситни додаци којима се додаје укус или промена боје. Поред тога, сокови од поврћа, бобица и воћа, крављег млека, воћних напитака или само воде могу се користити за кување. Али најчешће се таква пића праве на бази мешавина коријена сладића или спума. То коктел даје тако карактеристичну пену.

Разумевајући садржај калорија у производу, морате знати шта је постало његова основа. Пиће припремљено на води скоро нема калорија, али ако се заснива на млеку или соку, онда износи око 100 Кцал на 100 грама. Готово сви угљени хидрати су присутни у његовом саставу, тако да током дете може деловати као залогај.

Користи за људско тело

Користи од кисеоничког коктела, наравно, у његовом хемијском саставу.

Имајте на уму да то није лек, већ делује искључиво као додатак исхрани.

Редовно конзумирање коктела има следеће ефекте на организам:

  • јача имуни систем;
  • тонизира;
  • елиминира хипоксију;
  • ублажава умор, побољшава перформансе;
  • помаже у сагоревању масти;
  • стање коже се побољшава, сан се нормализује.

Поред тога, препоручује се узимати га код проблема са дисањем и кардиоваскуларним болестима.

Корисна својства за труднице и децу

Кисеонички коктел за труднице својеврсна је помоћница женама у положају. На крају крајева, верује се да једна чаша пића потпуно замењује шетњу шумом.

Ефекат недостатка кисеоника не може се потценити. Може довести до хипоксије, што ће заузврат изазвати смрт плода. Да би то спречили, труднице би дефинитивно требало да негу тело кисеоничким коктелима.

Поред тога, такво ће пиће помоћи да се избегну поремећаји циркулације у постељици, одржаће нормалан ниво хемоглобина, ублажиће несаницу и допринети нормализацији метаболичких процеса.

Међу онима који су узимали кисеонички коктел док су носили дете, примећене су следеће промене:

  • ниво умора је постао нижи;
  • вртоглавица је нестала;
  • прехладе су биле много ређе;
  • свеукупно здравље је много боље;
  • потпуно одсуство одступања у развоју будуће бебе.

Такав коктел није мање користан за децу, јер сви знају да је састав градског ваздуха далеко од идеалног. Многе дечје установе су пиће већ укључиле у стални мени, али то је све зато што накупља енергијом, која је деци тако потребна у периоду активног раста, ослобађа умор, позитивно делује на нервни систем и јача имуни систем.

Како узимати кисеонички коктел?

Упркос чињеници да ово уопште није лек, пиће и даље захтева поштовање одређених услова пријема.

  • Пре свега, регуларност. Само свакодневна употреба има опипљив ефекат. Ако повремено пијете коктеле, не бисте требали очекивати посебан резултат.
  • Послуживање за дјецу од 3 до 6 година не смије бити веће од 150 милилитара.
  • Деца мало старија и до 11 година могу попити 200 милилитара пића.
  • За адолесценте млађе од 14 година, дозвољена доза је 250 милилитара.

Препоручује се узимати састав сваки дан једном у трајању од две недеље. Тада се прави пауза од 30-60 дана, након чега се курс понавља.

Што се тиче одраслих, распоред уноса за њих је исти као и за децу, али норма дневно није већа од два коктела у количини од 200-300 милилитара.

Пре или после оброка?

Још једна важна тачка - у које време ће бити правилно пити?

Препоручљиво је да то урадите средином дана, око сат и по пре главног оброка или 120 минута након што су они већ појели. Не пијте га на празан стомак - пиће може надражити слузницу и на тај начин пореметити рад тела.

Како направити кисеонички коктел код куће?

Да бисте прошли курс лечења кисеоничким коктелом, најчешће морате да одете у клинику или чак да одете у санаторијум.

Наравно, то можете и сами, али није тако једноставно као што се чини. Уз то ће бити потребна одређена опрема и кисеоник. Где га могу набавити?

Постоји неколико опција:

  • Кисеоник јастук опремљен цеви за пренос кисеоника. Често га користе и бармени.
  • Кисик цилиндар Ужитак није јефтин, али трајаће дуго.
  • Специјални цилиндар напуњен кисеоником. Продаје се за прављење коктела или за побољшање дисајних путева. Постоје различите опције и у количини и у ценовној категорији, у зависности од произвођача.
  • Друга опција је да се спроведе хемијска реакција користећи калијум перманганат или пероксид.

Ако сте смислили кисеоник, требало би да се упознате са нијансама пре него што почнете да кувате.

  1. Одлучите на основу.То може бити сок, инфузија, чај за мршављење или сируп од сладића.
  2. За велику, густу пену која неће пасти за неколико минута, требат ће вам жуманце или желатина.
  3. Можете да купите готову мешавину од шпекула, коју је сасвим једноставно претворити у готово пиће.

Рецепт за коктел

Припремите све што вам је потребно, укључујући миксер за кисеоник и концентратор.

  1. Узмите посуду, добро је исперите и осушите пешкиром.
  2. Сипајте у њега кисеоник и помешајте са одабраним сирупом.
  3. Спојите миксер и песто помоћу силиконске цеви, прикључите уређаје у мрежу.
  4. Бежите садржај у чаши најмање 15 секунди, не заборављајући да обезбедите кисеоник притиском на дугме на уређају.

Други начин. Ставите око 300 милилитара слатке базе у чашу, додајте корен слатког слатког лука, мешајте око 30 секунди, пошаљите га апарат за пјењење у посуду готово до дна и држите док пјена потпуно не испуни запремину. Алтернативно, могу се користити природна средства за пухање.

Контраиндикације

Упркос великом броју позитивних ефеката које пружа овај додатак прехрани, има и неке контраиндикације. Свакако треба обратити пажњу на њих како не би наштетили вашем здрављу.

  1. Забрањено је пити кисеонички коктел особама које пате од астме и склоним нападима бронха. Нарочито током погоршања болести.
  2. Не препоручује се узимање пића особама са дијагнозом хипертимије, као и адхезивном болешћу и камењем у жучној кесици 2. до 3. ступња.
  3. Можете наштетити организму ако пијете коктел у случају тровања или уролитијазе.
  4. Потпуно је контраиндицирано извођење опоравка коктелима особама са оштећењем слузокоже желуца и црева, колитисом и чирима.

Када купујете готову мешавину за прављење пића, обавезно проучите њен састав. У њему може бити потенцијални алерген (бојило, арома итд.). Приликом припреме коктела за малу децу, боље је не користити слатке сокове и биљне декоције.

Слично:Још од аутора: