O sabor suave e neutro dos abacates combina perfeitamente com a maioria dos produtos. Muitos lanches saudáveis são feitos a partir desta fruta saudável. Entre eles estão uma salada com palitos de abacate e caranguejo.
Conteúdo material:
Lanche simples
Prepararemos um lanche simples e nutritivo, no qual todos os componentes são idealmente combinados:
- abacate (Perseus American, jacaré);
- suco de limão;
- carne de caranguejo (pacote);
- metade da lâmpada;
- um pouco de molho de maionese.
Fazemos um lanche da seguinte maneira:
- Corte as frutas e retire a pedra.
- Corte a polpa de frutas em cubos, mas não muito picada.
- Polvilhe a fruta com suco de limão.
- Pique finamente a cebola.
- Moer a carne de caranguejo em cubos.
- Misture tudo na maionese.
- Sabor com grãos de sal e pimenta.
Em vez de molho de maionese, você pode tomar creme azedo.
Com a adição de milho
Milho suculento se encaixa perfeitamente com aperitivo de abacate.
Para cozinhar, tome os seguintes produtos:
- 195 gramas de carne de caranguejo em forma de gravetos;
- o fruto da Pérsia Americana;
- 25 gramas de cebola branca;
- 220 gramas de milho enlatado;
- molho de maionese;
- endro.
Fazemos uma salada desta maneira:
- Limpamos a fruta e tiramos a pedra.
- Corte a polpa de frutas em cubos.
- Cebola e pauzinhos rasgam quadrados.
- Misture tudo em uma tigela de salada e despeje o milho da lata.
- Sal e distribua a maionese, mexendo com uma colher.
Antes de servir, coloque os ramos de endro por cima.
Cozinhar com Tomate
Muito rapidamente, você pode fazer uma deliciosa salada com abacates e tomates.
É adequado para a mesa do dia-a-dia e é feito de certos componentes:
- dois frutos do Perseus American;
- 240 gramas de palitos de caranguejo;
- salsa fresca;
- cebola verde;
- 210 gramas de tomate;
- dois pepinos;
- maionese.
Receita em fases:
- Corte a carne de caranguejo em fatias médias.
- Cortamos o abacate ao meio e eliminamos a pedra.
- Corte a carne em quadrados.
- Lave Zelentsy e forma deles cubos com uma faca.
- Lavamos as verduras e não cortamos grosseiramente.
- Corte os tomates em fatias finas.
- Pique a cebola com cachos.
- Misture todos os ingredientes juntos em uma tigela.
- Adicione o molho e o sal.
Por uma questão de nitidez, você pode adicionar um pouco de capsicum.
Salada com abacate, palitos de caranguejo e pepino
Esta versão do lanche é geralmente servida em tortinhas. Componentes delicados em combinação com a frescura dos verdes não deixam ninguém indiferente.
Componentes necessários:
- 0,2 kg de palitos de caranguejo;
- 190 gramas de pepino fresco;
- 70 gramas de requeijão;
- 20 mililitros de suco de limão;
- 6-8 tortinhas;
- coentro;
- 25 mililitros de maionese;
- Perseu americano (coisa).
Cozinhar um aperitivo gourmet:
- Cortamos o abacate em duas partes e extraímos a carne dele.
- Amasse com um garfo até obter um purê e polvilhe com suco cítrico.
- Pique os pauzinhos e adicione ao purê.
- Zelentets sem esfregar a pele em uma seção grande.
- Em uma saladeira, misturamos pepino, purê de frutas com pauzinhos e queijo cottage.
- Adicione o molho salgado. Misture com uma colher.
- Espalhamos porções de aperitivos em tortinhas e decoramos com verduras.
Em vez de tortinhas, você pode usar barcos esculpidos em uma pêra de jacaré.
Aperitivo de cogumelos
Acontece uma salada incrivelmente deliciosa com abacate e cogumelos.
Exigirá:
- Fruta americana Perseus;
- 200 gramas de champignon em conserva;
- cabeça de cebola;
- 170 gramas de palitos de caranguejo;
- quatro folhas de alface;
- suco de limão;
- quatro colheres de sopa de maionese.
Cozinhar um lanche de cogumelos com frutas:
- Cortamos os palitos de caranguejo ao longo dos canudos e depois - ao meio.
- Cortamos os cogumelos em fatias finas e a cebola em meias argolas.
- Nós limpamos o Perseu da pele e removemos a pedra. Transforme a polpa com uma faca em cubos e tempere com suco de limão.
- Misture todos os produtos, sal, pimenta e tempere com maionese.
Espalhamos o aperitivo em porções nas folhas da salada.
Com repolho chinês
O repolho de Pequim combina bem com carne de abacate e caranguejo. Após o reabastecimento, é colocado macio e suculento.
Preparamos um aperitivo dos seguintes componentes:
- 250 gramas de couve chinesa;
- 140 gramas de palitos de caranguejo;
- Fruta americana Perseus;
- uma lata de milho enlatado;
- pepino verde fresco;
- maionese.
Ações passo a passo:
- Destrua os anéis de repolho.
- Moer o pepino com canudos.
- Corte o abacate em cubos.
- Misture as fatias e adicione o milho.
- Sabor com sal e tempere com maionese.
Não coloque muito molho de maionese, repolho vai deixar o suco.
Com pêra
Para a seguinte receita, tomamos certos componentes:
- Fruta americana Perseus;
- uma pêra;
- 6-8 palitos de caranguejo;
- pepino verde grande;
- 100 gramas de queijo;
- endro;
- 2 dentes de alho;
- suco de limão;
- azeite de oliva.
Preparamos a comida em etapas:
- Descasque a pêra e corte em tiras.
- Meu pepino e pique os cubos.
- O caranguejo gruda em círculos e se dissolve em espirais.
- Corte o queijo em cubos grandes e despeje no copo, adicionando os ingredientes anteriores.
- Limpamos a pêra jacaré e cortamos em círculos. Nós espalhamos na salada.
- Para o molho, misture o azeite e o suco de limão. Adicione o endro e o alho prensado.
- Molhe os produtos com a mistura.
Misture fortemente os alimentos não é necessário.
Com peixe levemente salgado
Os amantes de sushi certamente apreciarão a seguinte receita.
Exigirá:
- metade do fruto da Perseus American;
- meio pacote de palitos de caranguejo;
- pepino
- cebolinha;
- 200 gramas de truta levemente salgada;
- um pouco de maionese.
Receita com um peixe vermelho:
- Corte a polpa da fruta em cubos médios.
- Cortamos a cebola com quadrados.
- Moa o pepino em cubos, o caranguejo gruda em rodelas.
- A cebolinha é picada.
- Cortamos o peixe vermelho em pedaços com uma faca ou desmontamos à mão.
- Despeje a maionese e mexa.
Tratamos os hóspedes imediatamente após o cozimento.
Com ovos
Um lanche simples irá agradar a muitas crianças e adultos.
Os seguintes produtos são apresentados nele:
- 190 gramas de palitos de caranguejo;
- três gemas e proteínas cozidas;
- Fruta americana Perseus;
- 115 gramas de queijo;
- dois pepinos verdes
- 45 mililitros de molho de maionese.
Fazemos uma salada com palitos de abacate, ovo e caranguejo:
- Produto de três queijos em uma seção grande.
- Moa as gemas e as proteínas.
- Pepinos cortados em cubos finos.
- Retiramos a polpa da fruta e a transformamos em palhas.
- Organizamos as fatias em camadas, começando com uma fruta.
- Em seguida, a linha de ovos, pós - palitos.
- O próximo nível é canudos de pepino, depois queijo.
- Revestimos todos os níveis com molho de maionese.
Lubrifique a superfície com molho e decore com azeitonas ou uma flor de pepino.
