O “Fit Parade” é um adoçante vendido nas prateleiras das lojas e posicionado pelo fabricante como um produto completamente natural e saudável. É assim que, na prática, você pode descobrir isso estudando cuidadosamente a composição e aprendendo a opinião de nutricionistas e consumidores sobre o produto.
Conteúdo material:
Tipos de misturas, composição e teor calórico
Paradigma doce O parad parad é representado por toda uma linha de misturas, que variam em composição e sabor e contêm 0 kcal.
No momento, à venda, você pode encontrar várias variedades do produto - "Eritritol", "Suíte" e o restante sob os números 1, 7, 9, 10, 11, 14.
Uma descrição detalhada de cada mistura ajudará na análise de suas propriedades e benefícios à saúde.
Portanto, os substitutos de açúcar nº 1 e 10 do “Fit Parade” incluem os seguintes componentes:
- o eritritol é um álcool de açúcar poli-hídrico, produzido a partir de milho, com baixo índice de insulina (2) e teor calórico zero;
- Extrato de alcachofra de Jerusalém - feito com base na colheita de raízes, que é rica em vitaminas e composição mineral;
- sucralose é um produto derivado do açúcar;
- esteviosídeo - produzido a partir de estévia.
A dose diária recomendada está indicada na embalagem.
Eritritol e Doce são misturas de componente único. A primeira parte contém 100% de álcool açucarado com eritritol, a segunda consiste apenas em esteviosídeo. A composição mais rica em componentes do substituto do açúcar Fit Parade nº 9, disponível em forma de comprimido.
Inclui:
- sucralose é um derivado sintético do açúcar obtido por tratamento com cloro;
- ácido tartárico - um composto natural encontrado em muitas frutas, como as uvas;
- bicarbonato de sódio;
- Extrato de alcachofra de Jerusalém;
- lactose - um carboidrato derivado do soro de leite;
- esteviosídeo - um glicósido obtido a partir de um extrato vegetal de estévia;
- L-leucina é um aminoácido essencial usado para tratar doenças do fígado, anemia e outras doenças;
- croscarmelose - usada como espessante;
- dióxido de silício - um espessante.
A mistura nº 11 inclui, além de esteviosídeo e sucralose, inulina (carboidrato vegetal), extrato de abacaxi e frutos de melão. A variedade sob o número 7 é composta por três componentes, consiste em eritrol, sucralose e esteviosídeo. A mistura n ° 14 é de dois componentes, não contém sucralose sintética, apenas eritritol - álcool de açúcar poli-hídrico e glicosídeo de estévia.
Uso do adoçante Fit Parade
O adoçante inclui principalmente ingredientes naturais; portanto, seu uso trará benefícios tangíveis para quem tem problemas com o metabolismo da glicose no organismo.
O açúcar é altamente viciante; o corpo precisa para nutrir as células do cérebro e outros órgãos. Portanto, abandonar não é tão fácil, mesmo em situações críticas.
Mas existem doenças nas quais o uso deste produto alimentar pode ser fatal. Por exemplo, câncer. As células cancerígenas estão crescendo rapidamente devido à ingestão de açúcar no corpo humano. Portanto, a oncologia mostra uma dieta livre de carboidratos.
O açúcar pode afetar negativamente os vasos sanguíneos. Circulando no sangue, o excesso de glicose leva à ulceração das paredes dos vasos sanguíneos e à formação de placas ateroscleróticas. Portanto, para a prevenção de doenças cardiovasculares, é necessário abandonar o consumo de açúcar. Adoçante servirá como adoçante seguro e saboroso.
Uso de diabetes
Algumas pessoas tomam a proibição de doces para diabetes muito dolorosamente, elas se sentem limitadas. Sabe-se que o sabor doce causa emoções positivas, uma sensação de prazer.
A solução ideal em tal situação seria o adoçante Fit Paradise para diabéticos. Não aumentará a glicose no sangue, que o corpo simplesmente não pode absorver.
Não é necessário explicar o quão importante é manter um nível seguro de glicose no diabetes. Portanto, o dano ou benefício do uso do adoçante Fit Parade não é discutido - é vital.
Vantagens e desvantagens do adoçante Fit Parad
O “Fit Parade” se parece com o açúcar em pó na aparência. Pode ser acondicionado em um frasco com tampa selada ou saquetas porcionadas. O sabor deste adoçante é agradável, não irrita o paladar com um sabor metálico, como outros produtos similares.
Os componentes do adoçante não são destruídos quando aquecidos, portanto podem ser usados no cozimento.
O eritritol, que faz parte do Fit Parade, é encontrado na polpa de muitas frutas e legumes. Seu ponto negativo é que é muito mais calórico que o açúcar, mas 1/3 menos doce. No entanto, o conteúdo calórico desta substância não causará danos devido à impossibilidade de sua assimilação pelo organismo.
Para pessoas que não têm problemas de saúde, o uso de adoçante é justificado apenas como uma alternativa temporária. A experiência mostrou que, apesar da falta de calorias, o Fit Parade não pode ser benéfico durante a perda de peso.
É muito difícil enganar o corpo, quando você sente um sabor doce, o cérebro envia um sinal ao pâncreas para produzir insulina.
Mas depois de um adoçante, o nível de glicose no sangue não muda, como resultado da sensação de insatisfação, da fome.
Como resultado, o apetite aumenta, o que leva ao consumo de grandes quantidades de alimentos.
Contra-indicações e possíveis danos
Pessoas que desejam mudar para uma dieta saudável, é melhor abandonar completamente o açúcar e seus vários substitutos.
O substituto do açúcar FitParad é contra-indicado nos seguintes casos:
- tendência a alergias alimentares;
- gravidez e lactação;
- idade superior a 60 anos.
Ao usar o produto em quantidades que excedem as doses recomendadas, é possível um efeito laxante.
Em quase todas as variedades do Fit Parade há sucralose - um adoçante criado artificialmente, é impossível encontrá-lo na natureza. Para alguns, causa uma reação negativa após o consumo, pode perturbar a digestão, causar dor de cabeça.
A opinião de especialistas
O adoçante foi inventado para distrair as pessoas que consomem muito açúcar, e as que são contra-indicadas em doces, de alimentos nocivos.
O adoçante Fit Parade tem zero teor calórico. Entrando no paladar da língua, causa uma sensação de doçura. A maioria dos componentes do produto não pode ser absorvida pelo organismo; portanto, o adoçante deixa você com fome. Isso pode causar excessos e ganho de peso corporal em excesso.
O açúcar, pelo contrário, traz uma sensação temporária de saciedade, mas o corpo pode absorver apenas 10 g desse carboidrato por hora, com uma quantidade maior, conseqüências negativas se desenvolvem. A saturação mais rápida com glicose leva ao uso não só de doces, mas também de pão. Os nutricionistas acreditam que 40-50 g de carboidratos encontrados em vegetais, frutas e cereais são suficientes para uma pessoa por dia. Com uma dieta pobre em carboidratos, você pode usar temporariamente um substituto do açúcar, acrescentando-o a bebidas e cereais.
Portanto, o uso do Fit Parade é justificado para pessoas com diabetes, câncer e doenças cardiovasculares que não podem recusar doces.
E também um adoçante pode servir como assistente na transição para uma dieta saudável, na qual não há lugar para o açúcar.
