A osteocondrose é uma doença grave que afeta diferentes partes da coluna vertebral. Uma doença pode provocar destruição das articulações do paciente, prolapso dos discos intervertebrais e hérnia. Por isso é tão importante conhecer os sinais da osteocondrose.
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Causas da osteocondrose
Segundo as estatísticas, 90% das pessoas no planeta têm pré-requisitos objetivos para a ocorrência de tais distúrbios. Especialmente brilhantemente, a doença começou a se manifestar recentemente. Um estilo de vida sedentário, passando muito tempo em computadores, telefones e outros aparelhos, comida desequilibrada. Todas essas razões são fundamentais no desenvolvimento de processos desfavoráveis ao organismo.
Os médicos dizem que a doença começa a progredir ativamente nas pessoas após 30 a 35 anos. Nessa idade, a estrutura dos discos intervertebrais e as próprias vértebras, que estão afinando, muda, um leito vascular aparece entre eles. O menor trauma ou esforço físico intenso pode causar alterações irreversíveis na coluna vertebral.
As principais causas de osteocondrose em homens e mulheres são as seguintes:
- Carga irregular na parte traseira. Muitas mulheres gostam de carregar uma bolsa em um ombro. Esse hábito "inofensivo" no futuro pode resultar em sérios problemas com a coluna vertebral.
- Posição sentada incorreta. Professores repreendendo conscientemente crianças que estão curvadas em suas mesas. Como resultado, uma violação da postura na infância e adolescência (escoliose).Se você não seguir isso desde a infância, um adulto será extremamente problemático para corrigir alguma coisa.
- Durma em uma cama macia. Os especialistas recomendam escolher e usar apenas colchões ortopédicos. Eles são moderadamente resistentes, repita as características anatômicas do corpo.
- Vestindo os sapatos errados. Saltos altos colocam muito estresse na coluna.
- Estilo de vida sedentário. Na maioria das vezes, o problema surge em pessoas que passam a maior parte do tempo em escritórios trabalhando em um computador e, portanto, são privadas da possibilidade de movimento ativo.
- Excesso de peso.
- Doenças crônicas Estes incluem diabetes, insuficiência renal e hepática, pés chatos, hipertensão e bloqueio dos vasos sanguíneos.
- Atividade física forte. Por exemplo, muitos atletas costumam ter problemas com a coluna torácica e cervical.
- Fator hereditário. Se os pais tinham osteocondrose na família, em 70% dos casos, problemas semelhantes ameaçam os filhos.
- Nutrição inadequada. Falta de elementos micro e macro básicos nos produtos.
- Gravidez grave. Recomenda-se que as mulheres nesse período usem um curativo especial que descarregasse a coluna lombar. A questão é especialmente aguda nos casos de ter dois ou mais filhos.
- Contusões e lesões na coluna vertebral.
Existem muitas razões para o desenvolvimento da osteocondrose. A tarefa de todos é monitorar a coluna, uma vez por ano, para realizar sessões de massagem. Se ocorrerem os primeiros sinais do início do processo, consulte um médico imediatamente.
Sintomas e sinais da doença em mulheres e homens
Os sintomas da osteocondrose dependem do estágio e do tipo da própria doença. Os especialistas distinguem osteocondrose cervical, torácica e lombar. Em muitos casos, os pacientes nem suspeitam que o problema esteja na coluna. Muitas vezes, a dor está localizada em outras partes do corpo.
As queixas mais comuns de qualquer osteocondrose são as seguintes:
- Dor nas costas (especialmente a área das omoplatas). O paciente sente uma sensação de queimação, às vezes uma sensação desagradável de formigamento.
- Tonturas graves e enxaquecas.
- "Com" na garganta.
- Um aumento na temperatura corporal (não superior a 38 graus). Este sintoma pode ser observado na fase aguda da doença.
- Dormência ou formigamento nos membros.
Se esta sintomatologia estiver presente, é necessário consultar um neurologista. O especialista após um exame visual direciona o paciente para radiografia ou tomografia. Com base nos dados obtidos, um diagnóstico preciso é estabelecido, o tratamento é prescrito.
Cervical
Os sinais de osteocondrose cervical em mulheres e homens são bastante semelhantes. Segundo os médicos, o sexo mais forte é confrontado com essa doença com muito mais frequência. A razão para isso é um grande esforço físico.
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Quais sinais devem alertar:
- Dores de cabeça. Eles estão localizados na nuca, templo e temech. A dor é constante, doendo na natureza. Ao mesmo tempo, analgésicos não ajudam, a condição do paciente piora todos os dias, ocorrem enxaquecas, que podem durar várias semanas.
- Dormência dos dedos. Na área do pescoço, as terminações nervosas e seus processos são comprimidos. Após o início desse sintoma, muitos pacientes recorrem a um cardiologista, suspeitando de problemas cardíacos. Mas a osteocondrose é a culpada.
- Ruído constante ou zumbido nos ouvidos. Se a doença progredir, poderá ocorrer perda de consciência.
- Deficiência visual. Tudo começa com dor nos olhos e fotofobia.
- Aumento da pressão arterial devido a vasoespasmo.
- Balançando enquanto caminhava. Muitos pacientes reclamam que estão sendo "desviados" para o lado.
A osteocondrose da coluna cervical é perigosa porque outras doenças mais graves (neurastenia, hipertensão, perda de audição e visão) podem ocorrer em seu contexto. As vértebras cervicais estão localizadas perto do cérebro.Se ocorrer um bloqueio parcial do fluxo sanguíneo, isso afeta imediatamente o estado geral da pessoa.
Lombar
A osteocondrose lombar é menos comum que a cervical. Nesse caso, a doença requer tratamento imediato.
A doença afeta a coluna lombar, também afeta os órgãos pélvicos. Para os homens, isso é repleto de impotência, as mulheres podem ter problemas para conceber.
Os sintomas são os seguintes:
- Na região lombar, há dores constantes decorrentes da tensão muscular.
- Dormência das extremidades inferiores, formigamento nos dedos, dor na articulação do joelho.
- As mulheres geralmente têm varizes. Um sintoma semelhante ocorre apenas no estágio avançado da osteocondrose, quando a doença afeta a coluna lombossacra.
- Falha no ciclo menstrual.
- Nos homens, pode haver problemas com o sistema geniturinário, o que geralmente leva à prostatite.
É bastante difícil detectar independentemente osteocondrose lombar. Não há sintomas pronunciados desta doença. Por via de regra, o problema é encontrado apenas na forma aguda.
Departamento torácico
Tal patologia é extremamente rara. Isso se deve ao fato de esta seção da coluna vertebral não ter uma carga grande, o peso é distribuído uniformemente.
Os primeiros sinais de osteocondrose mamária não são perceptíveis.
A doença prossegue de forma assintomática no estágio inicial, mas de forma aguda manifesta-se pelos seguintes sintomas:
- Ao dobrar, é sentida uma forte dor nas costas.
- Dificuldade em respirar. A inspiração e a expiração causam grande desconforto à pessoa.
- Tontura, muitas vezes levando a enxaquecas.
- Goosebumps.
- Dor no coração.
Se o tratamento não for iniciado a tempo, o paciente pode desenvolver angina de peito e problemas cardíacos.
Como tratar a osteocondrose em casa
O tratamento da osteocondrose pode ser conservador e cirúrgico. O segundo método é usado em casos graves.
Tratamento medicamentoso
Após o diagnóstico, o especialista prescreve uma série de medicamentos que facilitam muito a condição do paciente:
- Medicamentos anti-inflamatórios. Eles não apenas aliviam o inchaço e a inflamação, mas também removem as sensações dolorosas. Ibuprofeno eficaz, Nimesil, Reopirin.
- Antiespasmódicos. Eles são capazes de aliviar rapidamente um ataque, reduzir a dor. Os médicos distinguem "No-shpu", "Sirdalud".
- Preparativos para fortalecer o sistema imunológico. São prescritas injeções intramusculares de ácido ascórbico e tiótico.
- Melhoradores da circulação sanguínea que promovem a saturação de oxigênio das células. Entre eles, pode-se distinguir Trental, Actovegin.
- Preparações para fortalecer cartilagem e tecido ósseo. A demanda é Piaskledin, Alflutop.
O tratamento medicamentoso da osteocondrose pode ser prescrito apenas por um especialista. A automedicação leva a complicações graves e à piora da condição do paciente.
Remédios populares
Métodos alternativos para o tratamento da osteocondrose são usados apenas em combinação com medicamentos, massagem e ginástica.
Você pode usar tinturas de ervas: calêndula, camomila, sálvia, abeto, bétula e brotos de pinheiro. Tais decocções devem ser tomadas por via oral ou feitas a partir delas.
Se não houver contra-indicações, você pode aplicar argila azul ou branca, compressa com mostarda na área afetada.
Usar a medicina tradicional sem o aconselhamento de um médico é indesejável: a condição do paciente só pode piorar.
Ginástica e educação física para osteocondrose
A ginástica e a educação física só serão eficazes se forem realizadas regularmente sem interrupção.
Os especialistas dão as seguintes dicas:
- Antes de fazer exercícios em casa, você precisa fazer uma terapia de exercícios. O especialista não apenas conta, mas também mostra como executar adequadamente certos movimentos;
- durante a lição não deve haver crise e dor;
- todos os exercícios devem ser realizados sem problemas, aumentando diariamente a carga;
- se a condição do paciente piorar, as aulas devem ser interrompidas.
Se for detectada osteocondrose, muitos especialistas recomendam que o paciente se inscreva na piscina. Nadar bem estica a coluna. Mas a atividade física ativa é proibida. Aulas de Pilates e ioga são recomendadas.
Massagem terapêutica
Outra boa maneira de lidar com a osteocondrose é fazer um curso de massagem. O procedimento deve ser realizado por um especialista. Antes do início das sessões, ele é obrigado a se familiarizar com os raios X do paciente.
Se o paciente tiver pressão alta, a massagem não pode ser feita.
Prevenção
É possível prevenir o desenvolvimento de osteocondrose?
Obviamente, o principal é cumprir as seguintes recomendações dos médicos:
- nutrição adequada;
- aulas de educação física;
- massagem da coluna cervical e costas;
- visita à piscina;
- aulas de ginástica somente com instrutor experiente;
- sapatos confortáveis em baixa velocidade;
- local de dormir devidamente organizado.
A osteocondrose é uma doença desagradável e insidiosa. Se você não iniciar o tratamento oportuno, o paciente sentirá dor constante, deterioração da saúde. Vértebras comprimidas e terminações nervosas podem causar outras doenças mais graves.
No artigo de hoje, examinamos os sinais e sintomas iniciais de osteocondrose, métodos de tratamento e métodos de prevenção. Esperamos que esta informação seja útil para você e que não haja problemas com a coluna vertebral.
