Namų gamybos celiulito įvyniojimai yra labiausiai prieinamas ir lengviausias būdas kovoti su tuo atveju, jei ant odos pradeda atsirasti „apelsino žievelė“. Norėdami atlikti nepriklausomas anticeliulitines procedūras, iš anksto turite atsargų ant maistinio plastiko įvyniojimo medžiagos ir reikiamų komponentų.

Celiulito įvyniojimų efektyvumas

Kosmetinė procedūra padeda pagerinti kraujotaką, išlyginti ir stangrinti, slopinti su amžiumi susijusius pokyčius, tonizuoti ir turginti odą. Namų apvyniojimai išlygina mažus randus, strijas, randus ir iškilimus. Be kita ko, pašalinami toksinai, atliekos ir perteklinis skystis. Tai padeda numesti svorio ir sumažinti perteklinį tūrį.

Neginčijamas anticeliulitinių įvyniojimų pranašumas namuose atsiranda dėl:

  • naudojimo paprastumas;
  • receptų įvairovė.

Procedūrų namuose tipai

Apvyniojimus galima klasifikuoti pagal mechaninius veiksmus ir anticeliulitinio mišinio temperatūrą.

Remiantis tuo, kosmetinis veiksmas siekiant pašalinti „apelsino žievelę“ yra suskirstytas į tokias rūšis:

  • karštesnis;
  • šalta
  • kontrastas (dvifazis);
  • trijų fazių;
  • sausas
  • šlapias įvyniojimas.

Pagal sumaišymo kiekį visi įvyniojimai yra padalijami į bendrą ir vietinį. Kai visas kūnas apvyniotas, bendras, o atskiros zonos įvyniojamos lokaliai.

Šalta

Šaltas įvyniojimas palankiai veikia mažų paviršinių kraujagyslių susiaurėjimą, padidina odos turgorą, padaro ją lygesnę ir stangresnę, padeda pašalinti patinimą.

Ši procedūra atliekama naudojant komponentus, kurių temperatūra ne aukštesnė nei kambario temperatūra.

Karšta

Karštas anticeliulitinis įvyniojimas suaktyvina kraujotaką, atveria poras, pašalina nuodingas medžiagas ir aktyviai skaido poodinius riebalus.

Ši procedūra atliekama naudojant mišinius, paruoštus su vandeniu, kurio temperatūra nuo 45 iki 50 laipsnių.

Geriausi celiulito apvyniojimo receptai

Prieš procedūrą, kūnas turėtų būti garinamas karšta vonia ar dušu. Po to, kai kūno poros išsiplečia, būtina šveisti problemines vietas. Mėgstamas šveitiklis įtrinamas švelniais masažuojančiais judesiais, po to nuplaunamas šiltu vandeniu. Taip siekiama užtikrinti, kad veikliosios medžiagos lengvai įsiskverbtų.

Norint pasiekti norimą efektą, kūno dalys po kūno įvyniojimų masažuojamos anticeliulitiniu kremu, kuris pagerina mikrocirkuliaciją ir intensyviai drėkina odą.

Norint visiškai pašalinti „apelsino žievelę“, jums prireiks maždaug 15 seansų su 2–3 dienų intervalu. Jei reikia, ciklas kartojamas po keturių mėnesių.

Su mėlynu moliu

Norint paruošti molio mišinį, nenaudojami geležiniai indai. Geriau naudoti porcelianinius ar metalinius indus.

Mineralinio vandens pranašumai

100 g molio miltelių sumaišoma su negazuotu mineraliniu vandeniu, pašildytu iki 50 laipsnių, iki grietinės konsistencijos.

Norint padidinti efektyvumą, į mišinį įpilama 2–3 lašai bet kokio eterinio aliejaus.

Šviežiai paruoštas komponentas tolygiai paskirstomas reikiamose zonose. Tai padaryti bus daug patogiau, jei pirmiausia panardinsite rankas į vandenį.

Pritaikius molio mišinį, kūno dalys apvyniojamos plėvele, o norint išgauti maudymosi efektą, svarbu atsigulti, padengti šilta antklode ir palaukti 10–15 minučių. Procedūros pabaigoje plėvelė pašalinama, molio žievelė nuplaunama, o kūnas intensyviai trinamas šiurkščiu rankšluosčiu.

Svarbu! Mineralinį vandenį galima pakeisti pienu, naminiu jogurtu, kefyru ar augaliniu aliejumi.

Mėlynas molis su cinamonu

100 g farmacinio molio sumaišoma šiltame vandenyje iki plonos grietinės tirštumo. Į minkštimą pridedami trys lašai apelsinų aliejaus ir trys šaukštai. l malto cinamono. Visi ingredientai sumaišomi ir tepami probleminėse kūno vietose.

Naudodamiesi šiuo produktu, galite pajusti lengvą dilgčiojimą, kuris neturėtų trikdyti, nes būtent taip apelsinų aliejus veikia odą. Jei paruoštas mišinys sukelia didelį diskomfortą procedūros metu, ateityje turėtumėte atsisakyti šio recepto.

Molis ir dumbliai

Miltelių milteliai ir molis, paimtas lygiomis dalimis, praskiedžiami šiltu vandeniu iki grietinės tirštumo. Mišiniui leidžiama infuzuoti 20 minučių. Į gatavą košę įpilama ½ dalis šaukštelio. eterinis citrinų aliejus. Viskas gerai sumaišoma ir naudojama pagal paskirtį. Sesija neturėtų būti atidėta ilgiau nei 40 minučių.

Kavos ir molio įvyniojimas

Lygiomis dalimis imami tirštinti iš užvirintos kavos ir molio miltelių milteliai. Komponentai praskiedžiami vandeniu, pašildytu iki 50 laipsnių, iki grietinės pavidalo. Kvapusis srutas paskleidžiamas probleminėse vietose ir brandinamas 10 - 20 minučių.

Pastaba! Kava recepte lengvai pakeičiama natūralia kakava ar tarkuotu šokoladu.

Su obuolių sidro actu

Acetatinis įvyniojimas kartu su mankšta ir dieta suteikia labai efektyvų rezultatą. Prieš pat anticeliulitinį užsiėmimą svarbu odą nugarinti ir nušveisti, po to acto pagrindu pagamintas mišinys tepamas tiesiai ant probleminių kūno vietų ir apvyniojamas lipnia plėvele.

Vaisių rūgštys gerina ląstelių metabolizmą, naikindamos poodinius riebalų sankaupas, padidina tonusą ir atkuria sveiką pigmentą.

Acetinis įvyniojimas turėtų būti atliekamas ne dažniau kaip tris kartus per savaitę, kol apelsino žievelė visiškai išnyks.

Actas ir citrusinis aliejus

Obuolių actas ir šiltas vanduo indelyje sumaišomi lygiomis dalimis. Į jį pridedami du lašai citrusinių vaisių aliejaus. Gautas skystis įtrinamas į problemines kūno vietas, apvyniotas lipnia plėvele. Norint gauti geriausią efektą, terapinis įvyniojimas paliekamas per naktį.

Medaus acto pyragas

Į obuolių sidro actą ir vandenį, paimtus lygiomis dalimis, pridedama po keletą lašų eterinio aliejaus, du šaukštus. l skystas medus ir miltai. Gauta masė, panaši į tirštą grietinę, dedama į problemines vietas ir brandinama po plėvele ne ilgiau kaip dvi valandas.

Su aliejais

Eteriniai aliejai praktiškai neturi jokių kontraindikacijų, tačiau būtina griežtai laikytis jų proporcijų, nurodytų recepte, nes dėl kai kurių rūšių pertekliaus oda gali smarkiai nudegti.

Aliejaus derinių yra labai daug, todėl turėtumėte pasirinkti savo kompoziciją, daugiausia dėmesio skirdami individualioms odos savybėms ir laukiamam efektui.

Seanso su eteriniais aliejais trukmė yra nuo 40 iki 60 minučių, po to mišinys nuplaunamas ir patepamas kūnu. Tokia procedūra turi būti atliekama 10 dienų kursais su vienos dienos pertrauka.

Cinamono eteriniai aliejai

Į stiklinį ar molio dubenį paguldykite du šaukštus. l malto cinamono, į kurį pridedama 2 lašai rozmarino, apelsinų ir kedro aliejaus. Komponentai turi būti gerai išmaišyti.

Su medumi

Vandens vonelėje ištirpinkite 4 šaukštus. l natūralus medus, po kurio į juos pridedami trys lašai pačiulio, kedro, rožių ir apelsinų aliejų.

Su baltu moliu

Tinkamas baltojo molio kiekis praskiedžiamas šiltu vandeniu iki nelabai skystos grietinės tirštumo. Į mišinį pridedami 3 lašai cinamono aliejaus ir 3 lašai apelsinų aliejaus.

Juodasis molis ir rudadumbliai

Reikiamas kiekis juodo molio ir šilto vandens gaunamas į grietinę panašų tankį. Meno pora l maltų jūros dumblių ir aliejų mišinio, kurį sudaro 5 lašai citrinos ir 5 lašai apelsino.

Su jūros dumbliais ir tryniais

Šiam receptui reikia dumblių - Fucus vesiculosus. Du šaukštai. l susmulkinti dumbliai užpilami karštu vandeniu ir paliekami infuzuoti pusvalandį. Pasibaigus laikui, į masę pridedama 1 sumušto kiaušinio trynio, 10 lašų citrinų aliejaus ir 20 lašų kamparo aliejaus.

Kavos įvyniojimas

Kavos įvyniojimas pagal tradicinės medicinos receptus yra labai paklausus, nes natūrali kava turi tiesioginį poveikį padidinant kūno tonusą, išlaikant elastingumą ir atstatant barjerinį odos sluoksnį.

Klasikinis kavos ir molio derinys

Šviežia malta kava užvirinama turkene. Žemės (50 g) supilama į dubenį ir atšaldoma iki 45 laipsnių. Baltas ir mėlynas molis, paimtas į 1 valg. l., praskiestą 10 ml šilto vandens. Visi komponentai yra sumaišomi ir kruopščiai sumaišomi prieš tepant juos kūnu.

Kavos agresija ant celiulito

Į 50 g šiltų kavos tirščių pridedama žiupsnelis maltų raudonųjų pipirų ir pora Art. l skystas medus. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi.

Pagal šį receptą gydomose vietose leidžiamas nedidelis deginimo pojūtis. Jei užteptas mišinys sukelia didelį diskomfortą, nedelsdami nuplaukite kompoziciją vėsiu vandeniu ir muilu.

Švelnus jogurtas ir kavos vyniojimas

Kavos tirščiai ir jogurtas geriami lygiomis dalimis.Jogurtas tokiu atveju lengvai pakeičiamas naminiu jogurtu ar kefyru. Paruošta masė švelniais masažo judesiais tepama reikiamose vietose.

Darbo tvarkos taisyklės

Dirbtinį medžiagų apykaitos procesų atkūrimą poodiniame riebaliniame epidermio sluoksnyje galima pasiekti nuosekliai paveikiant odą:

  • kūno garinimas;
  • šveitimo valymas;
  • anticeliulitinio mišinio užtepimas;
  • apvyniokite problemines vietas tolimesniam atšilimui;
  • kruopštus naudojamos kompozicijos skalavimas;
  • odos hidratacija.

Kontraindikacijos

Bet kokio tipo procedūros (medaus įvyniojimas, kava, actas ir kitos) suteikia teigiamą efektą. Tačiau, kaip ir naudojant kineziterapines, kosmetines ar medicinines priemones, jos turi indikacijų ir kontraindikacijų.

Žmonėms, kenčiantiems nuo: visų rūšių manipuliavimo anticeliulitiniais veiksmais, yra draudžiama.

  • grybeliniai negalavimai;
  • endokrininės sistemos ligos;
  • švieži odos pažeidimai;
  • odos ligos ūminėje stadijoje;
  • onkologiniai negalavimai;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Nėštumas taip pat yra kontraindikacija.

Be medicininių indikacijų, įvyniojimai su vienu ar kitu komponentu neturėtų būti taikomi, jei odai pasireiškia alerginė reakcija į tam tikros kompozicijos ingredientus.

Panašūs:Daugiau iš autoriaus: