Alle, der bekymrer sig om deres helbred, skal overvåge ikke kun blodtryk og hæmoglobinparametre, men også kontrollere mængden af ​​TG i blodet. Triglycerider er forhøjede, hvilket betyder, og meget mere - de oplysninger, der præsenteres nedenfor.

Hvad triglycerider viser i en blodprøve

Triglycerider eller trig med andre ord er en type fedt, der stammer fra fødevarer, der derefter omdannes til energi. En stigning i niveauet i analyserne indikerer muligvis ikke hjertesygdomme, men indikerer ofte et fald i blodtilførslen til hjertemuskelen, og dette medfører alvorlige sygdomme i kroppen.

Meget ofte mennesker med høje kolesterolniveauer og høje triglycerider.

En blodprøve udføres for:

  • bestemmelse af den samlede mængde kolesterol i blodet;
  • TG, LDL (dårligt kolesterol) og HDL (godt kolesterol);
  • forebyggelse af udvikling af CVD-sygdomme og åreforkalkning;
  • bestemmelse af blodsukker ved diabetes.

Fedt i venerne og arterierne er en del af lipidprofilen, der viser fraværet eller tilstedeværelsen af ​​hjertesygdom. Triglycerider under blodprøver kan vise den mulige udvikling af hypertension, iskæmi, hjerteanfald og andre alvorlige lidelser.

Vigtigt: For rettidig hjælp til din krop, skal voksne donere blod til TG en gang hvert 4-6 år. Og for børn under 10 år en gang, hvilket vil gøre det muligt at bestemme tilstedeværelsen af ​​medfødte patologier.

Aftalen til en blodprøve gøres også for at bestemme effektiviteten af ​​behandlingen med medikamenter, der bruges til at sænke glycerolniveauet.

diagnostik

Blod til denne analyse er taget fra en vene, og før levering er det forbudt at tage mad i 8-12 timer.Dette forklares med det faktum, at mad, der for nylig er kommet ind i kroppen, vil føre til forkerte indikatorer, da det påvirker niveauet af lipider.

Der er 4 typer afvigelser fra normen, afhængigt af risikoniveauet:

  1. Op til 1,7 Mmol / L indikerer en ubetydelig risiko for udvikling af hjerte-kar-sygdomme.
  2. 1.7-2.2 - det gennemsnitlige risikoniveau.
  3. 2,3-5,6 - taler allerede om stor sandsynlighed.
  4. Og mere end 5,6 Mmol / L - det er nødvendigt straks at starte behandlingstiltag for at reducere niveauet af TG.

Du kan også se niveauet af triglycerider i lipidprofilen, som viser mængden af ​​kolesterol, HDL og LDL.

Hvorfor hæves og sænkes TG'er?

Forhøjede triglycerider i en blodprøve kan indikere følgende alvorlige sygdomme:

  • diabetes mellitus (dårligt kontrolleret);
  • nyresygdomme og lever (skrumplever og andre);
  • hypothyroidisme.

Forhøjede mængder er meget muligt med en genetisk disponering, når der produceres en overdreven mængde TG i kroppen. Et andet problem opstår, når du tager medicin - diuretika, betablokkere eller prævention.

Alkohol påvirker også blodprøven på en bestemt måde, hvor der indtages en større mængde fedtsyrer i leveren. Men med moderat forbrug af sådanne drikkevarer reducerer niveauet af TG risikoen for at udvikle hjertesygdomme.

Der er visse kategorier af mennesker, der er mere tilbøjelige til at få en stigning i triglycerider:

  1. Lider af overvægt.
  2. Gravide kvinder og kvinder, der tager østrogen eller HRT.
  3. Hvis der opstod en hjertesygdom inden 50 år.

Samtidig kan lavere indikatorer indikere helbredsforstyrrelser såsom skjoldbruskkirtelsygdomme, hjerneinfarkt, lungesygdomme og forkert funktion af intestinal absorption.

TG-normer for børn, mænd og kvinder

De fleste biokemiske parametre, inklusive TG, er påvirket af humant køn og levede år. For eksempel stiger niveauet af triglycerider hos kvinder hvert 5. år, mens denne proces efter 45 år er hurtigere. Derfor er det vigtigt for kvinder at have disse indikatorer lidt lavere end hos mænd.

Dette er standarderne for triglycerider hos kvinder, der skal være i bestemte livsintervaller:

  • i en alder af 15 til 20 år - mindst 0,41 mmol / l, højst 1,54;
  • fra 21 til 25 - fra 0,43 til 1,58;
  • fra 26 år til 30 - 0,43-1,62;
  • fra 31 år til 35 - op til 1,64;
  • fra 36 år til 40 - fra 0,45 til 1,69;
  • fra 41 år til 45 år - fra 0,46 til 2,00;
  • fra 46 år til 50 - 0,49-2,15;
  • fra 51 år til 55 år - 0,52-2,43;
  • fra 56 år til 60 - 0,58-2,64;
  • fra 61 til 65, fra 0,64 til 2,68;
  • fra 66 år og ældre - op til 2,70.

Under graviditet forekommer stigninger i TG periodisk på grund af hormonelle ændringer i kroppen. Efter fødsel vender dette niveau tilbage til det normale.

Repræsentanter for en stærk halvdel af menneskeheden har højere satser og ændrer på samme måde som kvinder gør hvert 5. år.

Hos mænd er triglyceridnormerne som følger:

  • fra 15 år til 20 - fra 0,44 mmol / l til 1,80;
  • fra 21 til 25 år gammel - mindst 0,51 og højst 2,28;
  • fra 26 til 30 - fra 0,53 til 2,80;
  • fra 31 til 35 - 0,57-3,00;
  • fra 36 år til 40 - fra 0,63 til 3,60;
  • fra 41 til 45 til 3,62;
  • fra 46 år til 50 - fra 0,66 til 3,70;
  • fra 51 til 55 - op til 3,60;
  • fra 56 til 60 år gammel - 0,64-3,24;
  • fra 61 år til 65 - op til 3,28;
  • fra 66 år til 70 - op til 2,90.

Med en forøget mængde TG, der er dobbeltfoldet i forhold til de accepterede værdier, kan vi tale om en arvelig patologi - primær triglyceridæmi.

For børn er disse indikatorer som følger - i den første måned fra 0,20 Mmol / L og op til 0,87, op til 1 år fra 0,38 til 0,94.

Så hos piger og drenge begynder disse normer at variere:

  • fra 1 år til 10 år for drenge - 0,35-1,13; piger - 0,41-1,24;
  • fra 11 år til 15 i drenge - 0,37-1,41; piger - 0,40-1,48.

Ofte overstiger niveauet af TG i barndommen de etablerede normer, og der er forklaringer på dette:

  1. Overdreven kropsvægt på grund af tilstedeværelsen af ​​en stor mængde fedt i kosten, mangel på fysisk aktivitet og medfødt lipidmetabolisme.
  2. Tilstedeværelsen af ​​skjoldbruskkirtlen patologier.
  3. Diagnostiseret Down-syndrom.

Hvis babyen ved bestået test afslørede et overskud af TG-normer, er det nødvendigt med en grundig undersøgelse af kroppen. Samtidig bør den sædvanlige diæt ændres, undtagen alle fedtholdige, melagtige og søde fødevarer (konfekture).

Med sådanne problemer skal der udføres en blodprøve hver måned.Og selv hvis børnelægen ikke var opmærksom på de oppustede resultater, skulle forælderen være på vagt. Når alt kommer til alt er forebyggelse bedre end behandling.

Sådan sænkes TG i blodet

For at reducere de overvurderede niveauer af triglycerider er det nødvendigt at ændre holdningen til ernæring, gøre din fysiske forbedring og anvende medicin om nødvendigt, herunder folkemiddel.

Diæt til forhøjet TG

Først og fremmest skal du reducere mængden af ​​sukker i din diæt, bageriprodukter og konditorier. Foretruk frugter med et akut ønske om at spise noget sødt.

Stop med at spise fastfood og praktisk mad, smør, svinekødfedt og rødt kød. Udskift det med fisk, skaldyr, hvidt kød, nødder, bælgfrugter, vegetabilske olier og korn kogt på vand.

Vigtigt: fiskeolie indeholder omega-3-fedtsyrer, som understøtter den krævede mængde triglycerider i kroppen.

Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​æggeblommer og mælkeprodukter på grund af deres høje kolesterolindhold. Fokus på friske grøntsager, frugter og fuldkorn.

livsstil

Slip af med dårlige vaner, inklusive alkohol, drik det i begrænsede mængder. Og nogle mennesker bliver nødt til at udelukke ham helt fra deres liv.

Start fysisk udvikling ved at tilmelde dig din nærmeste fitnessklub. Du kan tage ture eller cykelture i den friske luft eller vælge selv enhver anden form for fysisk aktivitet. For at normalisere niveauet af TG er det nok at give disse øvelser dagligt i 20-30 minutter.

Apotekpræparater

For at forstå, om du har brug for medicin, skal du besøge en læge og konsultere ham. Når alt kommer til alt er det usandsynligt, at du selv er i stand til at dechiffrere resultaterne af analysen og endnu mere at ordinere dig til behandling.

Der er visse lægemidler, der bidrager til normalisering af TG-niveauer i blodet. Disse inkluderer fibrater (lopid, fenofibrat og treicor), nicotinsyre og lægemidler, der indeholder mange omega-3-fedtsyrer.

Folkemedicin

Traditionelle healere tilbyder meget enkle, men effektive metoder til at reducere disse indikatorer i blodet:

  • blødlægges 200 g bønner i vand og lades natten over. Kog om morgenen, tilsæt salt efter smag, brug lidt om dagen. Kursus - 1 måned;
  • gunstig virkning på helbredet og hørfrøet tilsat mad (i knust form);
  • forbruger 3 gange om dagen for en lille skefuld lindblomster (pulver), vil TG-indikatorer også vende tilbage til det normale.

Før du begynder at bruge et folkemiddel til at løse et sådant sundhedsmæssigt problem, skal du konsultere en specialist. Når alt kommer til alt er hver af dem rig på aktive elementer, der kan forårsage en allergisk reaktion eller komplikation ved analfabeter.

forebyggelse

Den bedste måde at beskytte dig selv mod udvikling af patologier i kroppen er forebyggelse.

For at niveauet af triglycerider altid skal være normalt, skal implementering af elementære regler kræves:

  1. Føre en sund livsstil, slippe af med dårlige vaner og tilføje regelmæssig moderat fysisk aktivitet.
  2. Spis naturlige og kvalitetsfødevarer.
  3. Drik rent vand, mineralsk og forskellige te (svag) og glem altid for søde sodavand og pulverjuicer.

Prøv at tilbringe din fritid i den friske luft, helst aktivt - en cykel, rulleskøjter, vandreture, svømning, skiløb og skøjteløb i vintersæsonen.

Pas på din krop, og du vil altid føle dig godt og se godt ud. Sundhed til dig og dine kære!

Relateret software:Mere fra forfatteren: