Sædkomposition: hvad der er inkluderet i menneskelig sæd, hvordan man forbedrer dens kvalitet

Det moderne samfund står i stigende grad over for et specifikt problem - lav fertilitet. I 60% af tilfældene er årsagen den mangelfulde sædkomposition hos en mand, som ikke tillader spermatozoer at overleve i et aggressivt kvindeligt miljø. Derfor er det vigtigt at forstå, hvilke stoffer, der udgør ejakulatet, samt hvordan man forbedrer deres balance.

Hvad er sædceller

Sæd er en hvidlig gennemsigtig væske med en karakteristisk lugt, der frigøres under ejakulation. Det er karakteristisk for både mennesker (mænd) og andre mandlige pattedyr. Det er sædkvaliteten, der er en grundlæggende faktor i vellykket befrugtning og graviditet.

Dets udskillelse finder sted under samleje eller erstatte former for seksuel aktivitet, f.eks. Onani. Denne proces er del af en kompleks refleks, der aktiveres ved penisstimulering. Ejakulation ledsages i de fleste tilfælde af en orgasme.

Sæd, der, når den ejakuleres, kommer ind i en kvindes vagina, består af et frø (sædcelle) og sædvæske. Det kvindelige sure miljø er ekstremt aggressivt over for fremmede celler, derfor kræves en betydelig forsyning af sæd af høj kvalitet. Mobile mandlige celler trænger først ind i livmoderhalsen, derefter direkte ind i livmoderen, bevæger sig gennem æggelederne og befrugter ægget i en bred del af æggelederen.

Cellevejen ender ikke der: sædceller er nødt til at opdele to beskyttende lag - en strålende krone og en skinnende membran.For den første barriere er spermatozoer nødt til at isolere et specielt enzym for at stratificere det tætte stof, der omgiver ægget. En mandlig celle er ikke i stand til at klare dette. Det anslås, at ca. 10 millioner sæd er nødvendige for en vellykket befrugtning. For at overvinde den næste skal er andre enzymer nødvendige for at "korrodere" stoffet lokalt.

Den mængde næringsstoffer, der er nødvendige for en vellykket konservering af mandligt DNA under passage gennem det aggressive miljø i skeden, enzymer til penetrering gennem cellevæggen er de vigtigste faktorer for vellykket befrugtning.

Kemisk og biokemisk sammensætning af seminal plasma

Humant sæd består af basale elementer som sædcelle, sædvæske (sædblærevæske) og prostataudskillelse. Kun 3% falder på bærere af genetisk information - mandlige kimceller. Med hver efterfølgende samleje falder denne procentdel. De resterende stoffer er ansvarlige for ernæring og konservering af sæd, der direkte påvirker mænds afkom.

Proteiner og kulhydrater

Der er næsten den største mængde sæd i proteiner, men i denne tilstand eksisterer de udelukkende indtil ejakulation.

Efter at de findes i sammensætningen i form af aminosyrer:

• glycin;
• histidin;
• isoleucin;
• glutaminsyre;
• lysin;
• leucin;
• asparaginsyre;
• tyrosin;
• serin.

Massen af ​​sådanne komponenter er 0,0125 g pr. 1 ml sæd.

Der er også stoffer, der har lavere kemisk struktur i en størrelsesorden - aminer:

• kreatin;
• spermidin;
• cholin;
• spermin.

Carbohydratkompositionen er hovedsageligt repræsenteret af fruktose. Stoffet fungerer som et brændstof til bevægelse af sædceller i ægets retning. Derfor, jo mere fruktose i sædcellen, jo mere aktive er de mandlige celler - jo større er chancen for at blive gravid med en kvinde.

Der er også sådanne kulhydrater, undtagen fruktose:

• mioinotizol;
• ribose;
• sorbitol;
• glucose;
• fucose.

Hvad angår fedt, er der en lille mængde af dem i sæd, og de er hovedsageligt repræsenteret af phospholipidforbindelser, kolesterol, prostaglandiner. Sidstnævnte spiller en vigtig rolle i reproduktionen af ​​afkom: umættede fedtsyrer, som er prostaglandiner, bidrager til afslapning af livmodermusklene, hvilket reducerer kvindekroppens modstand mod fremmede elementer.

Relativt for nylig blev tilstedeværelsen af ​​citronsyre i sæd også bemærket med en betydelig. Men indtil videre er der kun fremlagt hypoteser om stoffets rolle i befrugtningsprocessen.

Sammensætningen af ​​mandlig sæd er ganske rig på zinkioner: deres koncentration er meget højere end i andre væv og kropsvæsker. Kalium, svovl og kobber er også til stede. Det mandlige reproduktive system, eller rettere dets hovedorgan, prostatakirtlen, er ansvarlig for produktionen af ​​hovedparten af ​​mineraler.

I små volumener i sædvæsken findes testosteron, adrenalin, norepinephrin og nogle andre hormoner, men deres koncentration er ekstremt lav, og formålet er endnu ikke blevet afklaret. Det er kun bevist, at testosteronniveauet hos frugtbare mænd er signifikant højere end hos infertile (i den første gruppe - 281-850 ng / ml, i den anden - 0,35-1,8 ng / ml.

enzymer

Enzymer i sædvæske er ansvarlige for koagulation og kondensering af sædceller. Det er disse indikatorer, der bestemmer levedygtigheden af ​​sædceller i vagina.

De to hovedgrupper af enzymer fundet i sæd er angivet i nedenstående tabel.

Den første gruppe spiller en vigtig rolle i cellemetabolismen, den anden er ansvarlig for metabolismen af ​​nukleinsyrer. Ved hjælp af mængden af ​​visse enzymer i sæd kan læger identificere sygdomme i det reproduktive system.

Hyaluronidase, et enzym, der gør det muligt for sæden at “korrodere” det ydre skal af ægget, den strålende krone, fortjener særlig opmærksomhed. Gruppen af ​​stoffer indeholdt i akrosomet af den mandlige celle hjælper med at omgå den skinnende skal og overføre genetisk information. Men disse enzymer hører ikke til dem, der er indeholdt i sædvæsken, de opbevares i en lille membranpose på overfladen af ​​sædcellen og frigøres direkte under befrugtning.

Massen af ​​hovedkomponenterne i mandlig sæd kan findes i tabellen.

Sædforberedelse til udnyttelse

Når man planlægger et barn, er mænd undertiden nødt til at forberede sig ikke kun mentalt - et antal enkle handlinger øger chancerne for at få et sundt barn.

Hvis en kvinde på en standard måde ikke var i stand til at blive gravid, er det måske et spørgsmål om kvaliteten af ​​mandlig sæd. For at verificere denne erklæring anbefales det at lave et spermogram. Det er kun nødvendigt at finde et passende center, hvor en sådan procedure er tilgængelig.

Det næste vigtige punkt er at gennemgå en fuld undersøgelse: foretage en blodprøve for HIV, hepatitis B- og C-vira, fluorografi og andre tests for at identificere mulige kroniske sygdomme.

Spermatozoa modnes i 72-74 dagefølgelig er en sådan periode tidspunktet for forberedelse til undfangelse.

For at øge sandsynligheden endnu mere, anbefales det, at du følger disse anbefalinger:

• føre en sund livsstil: opgive rygning og alkohol, stress, overhold principperne for korrekt ernæring;
• undgå overkøling eller heteslag, herunder undgå at besøge saunaen, gå i koldt vejr i let tøj osv .;
• bær ikke stramt, ubehageligt undertøj, undgå syntetiske materialer;
• Det anbefales at bruge vitaminpræparater, især med fokus på zink, selen, E-vitamin, L-carnitin;
• undgå at tage antibiotika og steroider, medmindre lægen ordinerer sådanne lægemidler;
• minimere arbejde med sprøjtede eller fordampede kemikalier;
• Undgå kilder til stærk elektromagnetisk, ioniserende stråling.

Hvad bestemmer kvaliteten af ​​sædvæske

I de senere år er antallet af ufruktbare par steget til 27% i Rusland, men det betyder ikke partneres infertilitet. Problemer er mulige både fra kvindens side (ugunstigt miljø i skeden) og fra mandens side (dårlig sædkvalitet).

Den sidste parameter afhænger af mange faktorer, herunder:

• arvelighed;
• dårlige vaner;
• tilstedeværelsen af ​​kønssygdomme;
• overvægt;
• økologi;
• eksponering for kemikalier;
• hyppig eksponering for elektromagnetisk eller ioniserende stråling;
• skader, der påvirker forplantningssystemet.

Det er også værd at huske parnes genetiske uforenelighed, selvom partnerne er helt sunde.

Sædforbedringsprodukter

Det er umuligt at drastisk ændre sædkvaliteten hos en mand gennem normalisering af ernæring. Hvis vi taler om betydelig fedme, som påvirker tilstanden hos mandlige celler, er det naturligvis nødvendigt at korrigere kosten. Men for en sund mand vil en ændring i ernæring ikke forbedre sædkvaliteten markant.

Det er værd at være opmærksom på fødevarer, der er rige på mineraler og vitaminer, især zink, selen, vitamin E og B:

• nødder, græskar frø;
• friske urter og hvidløg;
• bananer, æbler, granatæbler;
• tomater, asparges, avocado;
• skaldyr, rød fisk, østers;
• kaninkød, kalvekød;
• indenlandske mejeriprodukter;
• kyllingæg.

Men lad dig ikke hænge på de anførte fødevarer. Alle ændringer i kosten bør være rettet mod den generelle forbedring af kroppen, forbedring af reproduktionssystemets tilstand.

Vitaminer for at forbedre frøkvaliteten

Vitaminkomplekser, der kan købes på apoteker, er den mest almindelige måde at forbedre frø i medicinsk praksis. Forskriv ikke specifikke medicin til dig selv. Det er nødvendigt at lave et spermogram og på baggrund af de opnåede resultater vælge de bedst egnede lægemidler.

Disse kan omfatte følgende elementer:

• E-vitamin
• zink;
• L-carnitin;
• selen;
• Vitamin B9

Der er specielle komplekser til mænd, der sigter mod at forbedre sædkvaliteten, for eksempel Sinergin eller Speroton. Optagelsesforløbet er 2-3 måneder. Men for at vælge specifikke lægemidler anbefales det at konsultere en læge, enes om administrationsmetoden og løbet af kurset.

Den kemiske sammensætning af sædceller er den vigtigste faktor, der er ansvarlig for mandlig fertilitet. De korrekte andele af visse komponenter kan give sunde afkom. For at kontrollere sammensætningen anbefales det at lave et spermogram og om nødvendigt tage et kursus for at forbedre frøets kvalitet. Det kan omfatte en række enkle handlinger - ændring af kosten, indtagelse af vitaminpræparater.